Жизнь в движении

  Все выпуски  

Жизнь в движении / 18 октября 2020 г.


Признавайте свои заслуги

landscape Когда мы успешно достигаем намеченных целей, окружающие могут либо выражать одобрение, либо игнорировать нас. В сущности, это не так важно – из опыта мы хорошо знаем, насколько предвзятыми и необъективными бывают люди. Намного важнее нам самим признавать и правильно оценивать свои заслуги.

Если вы хорошо поработали, найдите время похвалить себя за свои достижения, а также за знания и опыт, которые вы приобрели в процессе работы. Никто не сделает этого так, как вы, и никто не сделает этого лучше вас.

Умение выражать себе признательность – залог эмоционального благополучия.

Вопросы к себе

Как часто я склонен игнорировать собственные достижения из чувства ложной скромности? Что изменится, если я начну больше хвалить себя?

План на сегодня

Найдите время подумать о некоторых из своих успехов. Выразите себе признательность за все усилия, которые вы отдали делу. Поблагодарите себя. Порадуйтесь за себя.

Аффирмации на сегодня

Я радуюсь своим победам и ценю свои победы. Мои позитивные эмоции – основание для новых достижений.


Телеграм-канал "Жизнь в движении": https://t.me/life_in_action

Инстаграм "Жизнь в движении:" https://www.instagram.com/life_in_action_ru/

Присылайте отзывы по адресу: alrazxp@yahoo.com

© Александр Разумовский


В избранное