Доброго времени суток, уважаемые подписчики!

 ведущий рассылки:

Александр Маркусь

ale2997@yandex.ru

3 ноября 2005г.

Тема: Болезни желудочно-кишечного тракта

Сегодня в выпуске:

1.Лечение гастрита народными средствами.

2.Запоры и их лечение.

3.Средства, применяемые при лечении колитов.

4.Народные средства, применяемые при лечении язвы желудка и 12-перстной кишки.

5.Профилактика и лечение других заболеваний ЖКТ.

6.Почта от наших читателей.

Итак, благословясь, приступим.

Что нужно знать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта?

Гастрит - поражение слизистой оболочки желудка с преимущественно воспалительными изменениями при остром развитии процесса и явлениями ее структурной перестройки с прогрессирующей атрофией при хроническом течении. Различают: анацидный гастрит, при котором наблюдается отсутствие свободной соляной кислоты в желудочном соке; гастрит, связанный с рефлюксом (обратный заброс) из двенадцатиперстной кишки; гастрит, связанный с геликобактерной инфекцией (Helicobacter Pylori).

Гастроэнтерит - воспаление слизистых оболочек желудка и тонкой кишки. Часто является проявлением инфекционного процесса, отравления при употреблении в пищу недоброкачественных продуктов. Проявляется тошнотой, рвотой, болями в верхней половине живота. При подозрении на гастроэнтерит необходимо вызвать врача, если это невозможно, то эффективно промывание желудка, употребление активированного угля (6-10 и более таблеток), полифепана.

Гастроэнтероколит - острое воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта с преимущественным поражением тонкой и толстой кишок. Сопровождается тошнотой, рвотой, изменения характера стула - поноса.

Запоры - нарушения работы кишечника, связанные с хронической задержкой стула на срок свыше 48 часов или при ежедневном, но затрудненном и недостаточном опорожнением кишечника.

Изжога - ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в пищевод. Изжога часто сопровождается тошнотой, отрыжкой кислым. Все эти симптомы наиболее часто встречаются при гастрите.

Воспаление толстого кишечника - колит чаще всего бывает инфекционного происхождения, реже встречается при некоторых интоксикациях. Колит может быть результатом исчезновения жировой оболочки кишок, при котором кислоты, воздействуя непосредственно на их стенки, вызывают воспаление толстой кишки.

ПОНОС (диарея) - учащенное (свыше 2 раз в сутки) выделение жидких испражнений, связанное с ускоренным прохождением содержимого кишечника вследствие усиления его перистальтики, нарушением всасывания воды в толстом кишечнике и выделением кишечной стенкой значительного количества воспалительного секрета. В большинстве случаев поносы являются симптомом острого или хронического колита, энтерита.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки - хроническое рецидивирующее заболевание, при котором в результате нарушений нервных и гуморальных механизмов, в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва (реже две язвы и более). Язвенная болезнь связана в первую очередь,с нарушением нервных механизмов, регулирующих секреторную и моторную функции желудка и двенадцатиперстной кишки. Отрицательные эмоции,длительные психические перенапряжения,патологические импульсы из пораженных внутренних органов при хроническом апендиците, хроническом холицистите, желчнокаменной болезни и др. нередко являются причиной развития язвенной болезни.

1. Лечение гастрита народными средствами.

Воспаление слизистой оболочки желудка приводит к гастриту. Острый гастрит обычно возникает из-за употребления недоброкачественной пищи, а также при раздражении слизистой оболочки желудка обильной, грубой, острой, слишком горячей или слишком горячей или слишком холодной пищей. Хронический гастрит развивается вследствие систематического употребления алкоголя и приема некоторых лекарственных средств без назначения врача.

2.Запоры и их лечение.

Многие страдают запором из-за малоподвижного образа жизни и привычки часто и помногу есть. Запор может возникнуть и у здорового человека, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма,- в этом случае запор продолжается недолго. У людей, страдающих запором болен не только желудок, но и весь организм.

3.Средства, применяемые при лечении колитов.

После 20-30 лет в кишечнике начинает разрушаться полезная микрофлора, результатом чего также являются колиты, энтероколиты, нередко переходящие в язву и рак кишок. Это происходит вследствие вследствие несбалансированного питания, торопливого поглощения большого количества пищи, беспорядочного приема пищи без чувства голода и т.д.

4.Народные средства, применяемые при лечении язвы желудка и 12-перстной кишки.

При нарушении целостности тканей, выстилающих стенки желудка изнутри, желудочный сок может разъесть стенки желудка. Часто это приводит к образованию открытой раны, или язвы. Причинами язвы желудка могут быть также длительное психоэмоциональное напряжение, прием кислоты или щелочи, ожог горячей пищей, прием сильных сосудосуживающих препаратов, закупорка кровеносных сосудов желудка тромбами, травмы позвоночника, большое количество выпитого алкоголя или чая и кофе, воздействие на слизистую оболочку инфекции и т.д.

Начинать лечение язвы желудка и других его повреждений необходимо с очищения, например, с помощью подслащенной медом воды. Когда язва очистится, больного следует поить кислым коровьим молоком, с которого сняли сливки, с водой, напитком из айвы и граната, ячменным отваром с гранатом и сгущенными соками вяжущих плодов.

5.Профилактика и лечение других заболеваний ЖКТ.

Боли в желудке.

- От болей в желудке и кишечнике рекомендуется лечиться настойкой, приготовленной из 50 г сухого черного чая, залитого 0.5 л водки. Смесь настаивать в темной бутылке 3-5 дней (чем дольше, тем лучше). Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день. Запивать можно любой жидкостью, диет соблюдать не требуется. Боли в желудке, кишечнике проходят обычно через 20-40 минут после приема настойки. Хранить настойку надо в темном месте, лучше в холодильнике.

- - Когда заболит желудок, завариваем 1 ст. ложку зверобоя на стакан кипятка. Можно сразу выпить горячим полстакана, а потом по 1 ст. ложке 3 раза в день. Через пару дней все проходит.

- Настой мяты на молоке снимает боли в животе. Приготовление настоя: залить 1 стаканом горячего молока 1 столовую ложку мяты, настоять 40 минут, процедить. Пить перед едой 3 раза в день по трети стакана.

Диарея или понос

- При расстройствах кишечника: пить чай с сухарями, кушать вязкий рисовый отвар, обильное питье и 2 таблетки активированного угля 4 раза в день. Если диарея не проходит - заварите кору дуба - 1 столовую ложку на стакан воды. Кипятить 15 минут на слабом огне, потом настаивать 2-3 часа и принимать по 0.25 или 0.5 стакана 2 раза в день.

- При поносе: взять несколько корешков горца змеиного, промыть, слегка очистить и жевать. Или купить в аптеке натуральный желудочный сок. Принимать по 1 столовой ложке.

- - При поносе утром и вечером принимать по 1 стакану водного раствора марганцовки. Раствор должен быть светло-розовым. Обычно для прекращения поноса бывает достаточно однократного приема.

Изжога

- От изжоги спасает корень солодки. Его надо измельчить в кофемолке, а затем принимать на кончике ложки сухим несколько дней.

- Если мучит изжога, горсть сырого гороха заливаете в чашке кипятком, чтобы он чуть распарился. Через 2 часа его можно уже пожевать. Как только начинается изжога, бросьте в рот 2-3 горошинки и жуйте. Несколько минут - и изжоги как не бывало. Заваренный горох храните в холодильнике, слив воду.

- Во время приступов изжоги взять на кончик чайной ложки растолченную яичную скорлупу и запивать водой. Эффект такой же, как и у соды, но этот порошок не травмирует желудок. Чтобы приготовить пудру, сварить в крутую яйцо с белой скорлупой. Скорлупу снять, очистить от пленки, высушить и перемолоть на кофемолке.

- При отрыжке - пить козье молоко ежедневно по 0.5 литра (после еды утром, в обед и вечером). К концу 3-го месяца исчезнет самая сильная отрыжка.

- В случае сильной и частой отрыжки раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды с добавленной чайной ложкой меда) рекомендуется принимать непосредственно во время еды. Хорошо запивать еду "лимонадом", добавляя на кончике чайной ложки соду в уже приготовленную смесь с яблочным уксусом. Эта "шипучка" тоже хорошо помогает хорошо усваивать пищу, а также "гасит" повышенную кислотность желудка и избавляет от изжоги.

При спайках после операции в брюшной полости:

1 столовую ложку семян льна завязать в марлю, положить в кипяток и прокипятить 2-3 минуты. Когда все остынет до такого состояния, что можно будет терпеть, но нельзя обжечься, положить марлевый мешочек с семенами льна на больное место. С этой "подушечкой" и лечь спать. Такие процедуры можно делать ежедневно до полного избавления от болей и рассасывания спаек.

Метеоризм

- Порошок укропа, посыпанный на пищу как пряность, удаляет газы из желудка и кишечника.

- - При скоплении газов в животе на кусочек сахара капнуть 4-7 капель укропного или анисового масла и съесть.

- Принимать 3 раза в день по 1 г сухого порошка из семян моркови или по 1 стакану горячего настоя семян (заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семян и настоять ночь в термосе).

6. Почта от наших читателей.

1. Здравствуйте Александр! Делюсь Вашей рассылкой с мамой,у нее сводит ноги {крутит}-не хватает магния? Будем благодарны за совет. Удачи. С уважением Любовь Ивановна.

Я своевременно ответил на письмо Любови Ивановны и дал рекомендации по применению таких рецептов от болей в суставах:

- Взбейте одно свежее яйцо, желательно от домашней курицы, затем влейте в него 1 ст. ложку растительного масла. Перемешайте, добавьте 1.5 ст. ложки пищевой уксусной кислоты и снова быстро перемешайте. Мазь готова, можете натирать больные места - утром и вечером. Перед каждым новым использованием мази влажной тряпочкой снимайте предыдущую смазку.

- Взять 50 грамм канифоли, 50 грамм порошка горчицы, 100 грамм спирта, 6 яичных белков. Все взбить, подогреть и натереть этим больные суставы.

2. Здравствуйте!

Серьезно беспокоят полипы в носу. В поликлинике однозначно предлагают хирургическое вмешательство. Знакомые отговаривают, мотивируя это тем, что после операции велик риск необходимости повторных хирургических вмешательств. Есть предложение от представителя компании Vitasan провести 3-рех месячный курс лечения их препаратами ( весьма недешевыми). Есть опасения, что через три месяца, при неудачном лечении болезнь усугубится. Что вы думаете по этому поводу? С уважением, Виталий.

Автору письма выслан ответ в котором рекомендован рецепт народной медицины для избавления от полипов, кист в гайморовых пазухах, от гайморита и даже эмфиземы легких. Для этого нужна трава чистотел. Засыпать измельченную траву чистотел на 1/3 в поллитровую банку и доверху залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать остыть до комнатной температуры, процедить. Полоскать нос этим настоем, втягивать через нос с ладошки как можно глубже, выплевывая через рот. Делать 5-6 таких "затяжек" три раза в день. Кроме того, пить этот настой 3 раза в день по 100 г за 15 мин до еды.Схема: 5 дней пить и полоскать, 2 дня - перерыв. Провести 4 таких курса (30 дней). На 4-5 день могут пойти из носа полипы, частицы полипов и кист, гной из гайморовых пазух. Не пугайтесь. В дальнейшем нос и пазухи полностью очистятся. Сначала процедура промывания покажется неприятной, но через 2-3 дня к ней привыкаешь.

3. Здравствуйте! Вышлите, пожалуйста, рецепты по поводу лечения рассеяного склероза. Марина.

Народная медицина советует поддерживать организм, чтобы его защитные силы, в том числе иммуная система, как можно дольше не истощались. Рекомендую несколько рецептов из моей коллекции:

- 1 часть самогона плюс 1 часть свежих плодов софоры (2 части, если сухих). Настаивать 10 дней, взбалтывая. Внутренне принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.;

- ежедневно пить сок грейпфрута по 0,5 стакана 3 раза в день - помогает при умственном и физическом переутомлении, а также при тяжелой болезни и после операций;

- ежедневно пить по 1 стакану свежевыжатого морковного сока - помогает при общем упадке сил, больших физических и психических нагрузках;

- следите за режимом - вовремя ложитесь спать и высыпайтесь. Обязательно каждый день гуляйте на свежем воздухе (не менее 2 часов). По утрам делайте физические упражнения. Примерно через месяц лечения вы обязательно почувствуете облегчение, у вас заметно улучшится память и общее самочувствие.

4. Здравствуйте! У меня зоб щитовидной железы (узлы) Подскажите как лечить без операции. Спасибо. Павел.

Советую воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

- Взять чеснок, каждую дольку очистить и нанизать на нитку, как бусы. Надевать на ночь.

- Взять настойку пустырника и пить по 20-30 капель 3 раза в день.

- Хорошо истолочь калину с медом и принимать по 1 ст. ложке перед едой.

- При увеличении железы рекомендуется натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин с кожурой. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

- При начинающемся зобе или ожирении шеи заварить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки коры дуба, настоять 0,5-1 ч и процедить. Намочить в этом настое платок и обвязать горло на ночь. Процедуры эти нужно делать в течение 2-3 недель. Не менее действенна такая повязка и при болезнях желез.

5. Здравствуйте! Можно ли вылечиться от варикозного расширения вен? Что можете посоветовать? Заранее благодарен. Анатолий

Автору выслано письмо, в котором рекомендовано применить такие рецепты народной медицины для лечения варикозного расширения вен:

- Залить 1 стаканом водки 2 ст.л.измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.

- Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 часов. Пить по три четверти стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца.

- Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками о пол.

Нормальный вес - чем и как питаться

Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Не является исключением и избыточный вес - значительно проще изменить свой образ жизни так, чтобы лишние килограммы не появились вообще, чем потом пытаться вернуться к идеальному весу и фигуре. Как этого добиться?

Вот что советуют диетологи

Выбирайте для приготовления мясных блюд в основном постное мясо. По возможности исключите из рациона мясные продукты, содержащие много жира - колбасы (особенно копченые), бекон, фарш. Избегайте пирожков с мясом.

Для заправки блюд старайтесь применять нежирные добавки. Обычное растительное масло стоит заменить на оливковое - оно дороже, но содержит меньше насыщенных жиров и больше антиоксидантов. Не увлекайтесь масляными консервами - например, рыбой, консервированной в масле.

Покупая в магазине молоко и молочные продукты, выбирайте те, которые содержат минимальное количество жира - обезжиренное или частично обезжиренное молоко, нежирные йогурты, сыры, творог. Постарайтесь избегать молочных коктейлей, приготовленных из цельного молока.

Включите в рацион как можно больше овощей и фруктов в любом виде. При приготовлении салатов по возможности используйте не обычные майонезы или растительные масла, а низкокалорийные "заправки", состоящие, например, из обезжиренного йогурта и лимонного сока.

Выбирайте диетические сорта хлеба. Подавайте на стол макароны и рис не с маслом, а с овощными соусами - например, классическими кетчупами.

Вы, наверное, уже заметили, что все эти советы очень похожи на собственно диету. Совершенно верно - ведь диета (конечно, если это нормальная диета, а не попытка "экстренного похудания" из серии "как сбросить 10 килограммов за неделю, если, конечно, выживете") на самом деле очень близка к тому, что мы называем "здоровым питанием".

Как известно, правильная еда - это целая наука. И успех в ее освоении во многом зависит не только от того, насколько правильные продукты вы выбираете для своего стола, но и от того, правильно ли вы их едите. Вот несколько простых советов, которые помогут вам превратить ваши обеды и ужины в самые настоящие "укрепляющие процедуры".

Старайтесь ничего не есть после шести-семи часов вечеров. Даже если вы - полуночник "со стажем" и не ложитесь раньше 2-3 часов ночи, все равно не откладывайте ужин на полночь.

Во время обеденного перерыва старайтесь питаться не в столовых, где изо дня в день подают одно и то же, а в нормальных кафе. Возможно, такие обеды обойдутся вам в чуть большую сумму, но зато вы сможете разнообразить свой рацион.

Никогда не торопитесь с ужином или обедом. Наоборот - превратите принятие пищи в целую церемонию (недаром наши предки придумали смены блюд, салфетки, долгие разговоры во время еды и множество других вещей, растягивающих обеды на целые часы). Чем сильнее вы растяните принятие пищи, тем лучше ваш организм справится с ней.

Если вам приходится готовить еду для всей семьи, старайтесь делать это не вечером, а утром. Дело в том, что по утрам аппетит обычно ниже, чем вечером, и вы будете меньше "пробовать" то, что готовите. А ведь такие "пробы", обычно не учитываемые при расчете калорийности рациона или диеты, вполне могут не только заменить завтрак, но и обеспечить суточную норму калорий для организма.

На вечеринках, торжественных ужинах и других "мероприятиях, сопровождаемых активным поглощением пищи", лучше есть как можно меньше. Впрочем, никто не запрещает вам попробовать каждое блюдо.

Начинайте обед и ужин с салата. Он дает ощущение сытости и практически лишен калорий - может быть, после него вам просто расхочется есть. Кроме того, салаты способствуют усвоению других видов продуктов и выведению из организма образующихся при их переваривании "отходов".

Старайтесь ужинать белковой пищей. Идеально куриное мясо, рыба, омлет, нежирный творог. Учтите, что попытка заменить ужин легким салатом, скорее всего, ни к чему не приведет - уже через 2-3 часа после такого "ужина" у вас разыграется такой аппетит, что вы съедите в два раза больше, чем обычно.

Избегайте продуктов, в которых содержатся одновременно и углеводы, и жиры - например, печений с начинкой, шоколадных конфет или тортов. Лучше заменить их на более простые по составу "вкусности" - например, простое печенье или карамель.

Не забывайте о том, что мясо рекомендуется есть отдельно от продуктов, содержащих большое количество углеводов (риса, макарон, картофеля). Более того - диетологи считают, что эти продукты можно есть минимум через 5-6 часов после приема мясной пищи. Зато мясо хорошо сочетается с овощами или кисломолочными продуктами. А запивать его рекомендуется красным вином или фруктовыми соками, которые содержат вещества, нейтрализующие "вредные" компоненты мясных блюд.

Всегда держите неподалеку от себя питьевую воду или "легкий" напиток. Это поможет вам постоянно обеспечивать организм необходимым ему количеством жидкости, что, кстати, способствует уменьшению аппетита.

И никогда не забывайте о том, что человек должен есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Источник: