Рассылка«103
рецепта молодости» предназначена для тех, кого интересуют вопросы здоровья,
долголетия, красивой и привлекательной внешности. Для тех, кто не боится
перемен и готов повернуть время вспять. В рассылке будут использованы авторские
статьи, а такжевыдержки из
книг, статей и лекций специалистов в области антистарения и
здоровья.
Статья номера
Здравствуй, дорогой
читатель!
С вами
вновьавтор и ведущий рассылки Светлана
Савина.Перед вами третий выпуск
рассылки «103 рецепта молодости».
Во втором выпуске мы
узнали первый рецепт молодости – ограничение калорийности рациона. В помощь
тем, кто собирается следовать этому рецепту, я специально на главной странице
сайта разместила баннер «Счетчик калорий».Здесь размещены нормы (суточного потребления энергии, белков, жиров и
углеводов), утвержденные Минздравом РФ. А позже размещу, собственно,сам счетчик калорий. Тогда каждый человек
сможет точно определить переедает онили нет. Тем, кто переедает, советую, есть согласно утвержденным нормам,
тем, кто ест в пределах норм – есть хотя бы на 10% меньше, а те, кто ест меньше
установленной нормы – заслуживают похвалы.
Ну а теперь о главном –
как контролировать свой аппетит? Несмотря на то, что существует множество самых
разнообразных диет, каждая из которых хороша и полезна по-своему, выдержать
диету, а затем удержать достигнутый результат,удается далеко не каждому. Что можно здесь порекомендовать?
Первое – давно известный
и широко используемый метод контроля аппетита – ароматерапия. Масло дикого
розмарина (Wild
Rosemary) –едва ли
не самое эффективное ароматерапевтическое средство от переедания. Достаточно
капнуть несколько капель на носовой платок, вдохнуть этот аромат,как от «зверского»аппетита не останется и следа. ( Аромамасла помогают поддерживать
фигуру в отличной форме. Если добавить масло грейпфрута (Grapefruit)в антицеллюлитный крем,то
эффективность массажа увеличится в 2-3 раза).
И, конечно же,самое эффективное средство для укрощения
аппетита. Pre-Meal
Tablet- продукт от компании
Ньювейc (Neways), вызывающий чувство
насыщения еще до приема пищи. Как показывает опыт, приемProThinPre-Meal перед едой не
менеедвух месяцев, позволяет легко контролировать
аппетит на протяжении полугода. А что потом, спросите, Вы? А потом, через
полгода снова продолжаем приниматьProThinPre-Meal, избавляя себя от мук голода.
Есть еще несколько
аргументов в пользу данного продукта.ProThinPre-Mealулучшает пищеварение, стимулирует обмен
веществ в поджелудочной железе и печени. Аблагодаря содержащемуся в нем хитозану -очищает организм от токсичных веществ, регулирует уровень холестерина.
Ну а если вы решили кардинально похудеть, то компания Ньювейс (Neways)предлагает эффективную программу снижения
веса PRO
THIN. А ProThinPre-Meal- часть
этой программы.
Итак, один из важных факторов
продления молодости - ограничение калорийности рациона. Главное проблема в
нашем стремлении «есть меньше» состоит в контроле аппетита. Здесь нам,
несомненно, поможет ароматерапия, а из биологически активных добавок -ProThin
Pre-Meal,Если у вас есть свои уникальные рецепты контроля аппетита, пишите, самые
интересныеобязательно опубликую на
страницахрассылки.
В следующем выпуске мы
продолжим разговор о причинахстарения,
и, конечно же, получим рецепты, «как с этим бороться»!