О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.
Тема: Лишних КГшек не бывает! - : Bachata
2007-09-24 14:49
Привет! Вот не поверите!
Моя булимия началась банально с желания похудеть... но потом пошло поехало... не буду в подробностях!
Два года борьбы с булимией не оправдывались никак, все стояло мертвым грузом. И диеты и психотерапия лишнего веса. Это все было не то! И антидепрессанты , и таблетки для похудения, чего только не было. А кгшки тока прибавлялись. Но в какой-то момент, все кончилось. Я вспомнила все свое детство с 85 кг, потом уход веса просто так до 65, буквально за пол года... и я поняла ЛИШН...
Тема: RE: Что Вы делаете, чтобы предотвратить срыв? - : Oksana
2007-09-24 23:33
Я открываю шкаф и смотрю на те красивые вещи, которые купила именно для своего-идеального размера.
Вспоминаю чувство легкости тела в различных ситуациях - обнимаю ли мужа, просыпаюсь ли, потягиваясь телом, разгуливая в трулях по выходным утрам итд.
Танцую.
Курю.
Использую парфюм, который обволакивает насыщенностью и переключает внимание на други чувства.
Думаю о том, что этот моментный приступ - моментен. И удовольствия я от него не получу толком, потому как в такие моменты я - не я. А, опомнившись, и...
Тема: RE: А знают ли ваши близкие? - : Oksana
2007-09-24 23:33
Мой муж знает.
Я сказала до того, как мы поженились.
Он понимает проблему, но я стараюсь сама контролировать все.
Если что-то начинает мне мешать в его поступках - не потому что он хочет мне мешать, а просто напросто не догадывается, что это так влияет, - я спокойно говорю и рецидивов не происходит.
Очень благодарна ему.
Мама знает. Собственно, все конфликты отсюда. Потому как ей это нравится. Она - главный провокатор.
Она расплывается в счастливой улыбке, когда видит мои поражения, и бесится нескр...
Тема: RE: зависть - : Oksana
2007-09-25 11:33
Выберите контр-убеждение на свой вкус ;)
Совершенство не нуждается в пределе.
А есть ли вещи совершенные в своем несовершенстве?
Предела совершенству нет, поскольку нет и самого совершенства. Все эти понятия придумали люди, а разве они совершенны?
И несовершенства тоже нет. Тогда какая разница?
Нет предела - нет и совершенства. Есть предел - есть совершенство.
Тогда является ли беспредел признаком совершенства?
Кто вообще установливает эти пределы и что является критерием совершенства?
Кто это с...
Тема: RE: о еде. - : Bachata
2007-09-25 14:38
Oksana, возможно вполне. Я думаю, точнее мне доктор объяснял, что когда очень занижаешь кол-во ккал в день (меньше 1200) , без специальной терапии. Обменные процессы замедляются. У организма паника, мол война началась и надо все в запасы класть. Поэтому и рекомендуют кушать по чуть-чуть и часто. Примерно 1000-1200 ккал при них точно будешь стройнеть. Так же на данном сайте очень правильный совет, что кушать не менее 3-4 раз в день. Перерыв между приемом пищи что бы примерно 3 часа,ну плюс минус час.
Я л...
Тема: RE: Борюсь с булимией - : Oksana
2007-09-25 14:38
Почувствуйте озлобленность, с которой говорите.
Почувствуйте благодарность, которую говорят люди, прошедшие курс.
Человек зарабатывает на том, что умеет хорошо. Вы бы разве не хотели иметь любимое дело и получать деньги за это? Ведь ничего ненормального в этом нет.
И квалифицированная помощь с долговременным эффектом (а степень долговременности зависит и от вас) достойна благодарности.
Вы подумайте - что такое данная сумма по сравнению с тем счастьем жизни, которое вам предлагают навсегда? Да мелочь! И ...
Тема: RE: о еде. - : Oksana
2007-09-25 14:38
Однако, разочарую сразу: похудеть при булимии невозможно. Строить программу терапии булимии с установкой на похудение - означает ничего не делать к выздоровлению. Булимия боится голода. Она защищает организм от смертельной угрозы голода. Поэтому происходят пищевые срывы. За процесс очистки организма отвечают более глубокие факторы подсознания.
Вот! Это парадокс в устройстве и взаимосвязи психики и тела. И я не могу дос их пор его понять и объяснить сие психосоматическое явление. Потому как на собстве...
Тема: RE: реально ли полюбить себя, ненавидя свое тело? - : Oksana
2007-09-25 14:38
Сфотографируйте себя обнаженной на selftimer'е.
И, конечно, не в унылой позе - опущенные плечи, сутулая спина итп. Потому как если любую секс-бомбу поставить в такую же позу, она будет не намного красивее.
Продемонстрируйте себе пластику тела и рельефность его. Наверняка, как женщина, вы знаете ракурсы ))...
Тема: RE: Фильм, который произвел на меня впечатление... - : Oksana
2007-09-25 14:38
Знаете, у меня после просмотра фильма Реквием.. появилась мысль, что если бы мне прописать эти таблетки, я бы их тоже пила. К счастью, аналоги не столь доступны и караются законом за использование....
Тема: RE: Народ, ЕСТЬ ИДЕЯ! - : Annette
2007-09-25 20:38
Замечательная идея! :) Я сама автор книги, которая недавно вышла. Смертельная диета. STOP анорексия и я планировала писать еще одну книгу на эту тему. Так что, если нужна помощь, я готова!...