О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : Белокурая
2008-02-20 08:13
Skazka84 писал(а): Помню в прошлом году я так балдела, когда сама бросила курить или когда каждое утро начала бегать в соседнем парке. Я понимаю, что по большому счету это не самые нормальные ощущения. Что это? Опять же проявление пресловутого перфекционизма? Не понимаю этого. Вот и теперь, я уже неделю живу нормальной жизнью, не ем слабительное, сильно не переедаю, лечу свой жкт и откровенно балдею от этого всего, потому что в очередной раз меняю себя и свою жизнь. А может это нормально? ты просто не...

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : Skazka84
2008-02-20 08:13
А я примерно месяца 2 назад разрешила себе есть все, но начала оч сильно переедать. В итоге решила, что разумные рамки мне пока что нужны, нужна какая-то система самоконтроля, пока я окончательно не разберусь в своей голове. Но теперь я прислушиваюсь к себе и если мне хочется шоколадку, я куплю и съем ее без всяких зазрений совести (ну не то что бы уж прямо совсем без всяких, этому мне еще долго учиться придется). А еще я поняла, что испытываю невообразимый кайф, когда начинаю ломать себя, менять какие-то п...

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : Skazka84
2008-02-20 11:14
Белокурая писал(а): ты просто не до конца дописала))))ты не просто балдеешь-ты банально наслаждаешься)))) Да и правда, я балдею и наслаждаюсь! Я уже во всем вижу подвох и повод для самоанализа )))...

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : Terra
2008-02-20 12:15
Спасибо всем, кто меня поддерживает. А то я боялась, что мне сейчас скажут, что я совсем не то делаю. Это еще одна проблема: всегда зависела от мнения окружающих. Причем, все думают, что я очень самостоятельная и с независимым мышлением - а мой самый большой страх: не оправдать ожиданий....

Тема: RE: Здоровье и красота,уход за телом. - : Terra
2008-02-20 12:15
Спасибо) Я просто без хлеба делала :)...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : InfraRed
2008-02-20 14:15
О! Отлично сформулировала. Я тоже очень независимая, гордая, самодостаточная, неглупая и способная. Но верю ли я в свой успех? Иногда у меня создаётся впечатление, что я сама себе создаю преграды. нет внутренней свободы, независимости от мнения окружающих (а раньше было. в детстве я всегда была очень конкретной и однозначной барышней). Нет осознания своей неповторимости - есть только навязчивые мысли и самокопание. если честно, я очень расстроена сейчас. снова споткнулась. пошла на поводу у настроения и же...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : chudo
2008-02-20 14:15
Cute писал(а): Мы, такие понимающие чужие проблемы и успешные, не понятно с чего внушаем сами себе, что любить нас можно только за наши параметры! А на мой взгляд довольно редко получается так, что мы себе внушаем это сами. Ни у кого не было такого, когда находящиеся рядом люди помогают избавится от комплексов или сгладить их восприятие? Когда тебе постоянно говорят, какая ты прекрасная и т.д. и т.д. и при этом когда ты сама прекрасно понимаешь, что человек рядом с тобой и ему все-равно на твои недост...

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : InfraRed
2008-02-20 14:15
Terra писала: ...Это еще одна проблема: всегда зависела от мнения окружающих. Причем, все думают, что я очень самостоятельная и с независимым мышлением - а мой самый большой страх: не оправдать ожиданий. ППКС. а я часто ловлю себя на мысли, что умАляю свои достоинства, способности и возможности, позволяю людям сбивать меня с толку, делаю не то, чем на самом деле хочу заниматься. и всё это бесит. в итоге я делаю всё спустя рукава. от этого уважать себя вообще получается с трудом..+работа не выполняет...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Nurinda
2008-02-20 14:15
Вчера еще вечером тыквенного сока стакан выпила и все!Я молодец))) Сегодня:сырники-4шт..многовато,кофе,апельсин Обед:фасольстручковая чуть чуть,1/4 криной грудки,апельсин Перекус:поляблока Ужин:поляблока,кофе Вечером:шейпинг и кино с любимым)))...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : Xtina
2008-02-20 14:15
привет! а ты задумываешься над тем,почему ты не достойна? чем ты хуже других? я, к примеру,сама не могу понять,откуда брать уверенность в себе...вроде многого достигаю из того,что хотела,но все равно не верю,что что-то могу.может это потому,что на самом деле достигаем н етого,чего сами на самом деле хотим?а делаем что-то для кого-то (для родителей,подружек,парней). ...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : InfraRed
2008-02-20 14:15
Привет, девчонки. Рада, что мой вчерашний пост нашёл отклик в некоторых из вас. Участвуйте, пишите, делитесь. Отдельное спасибо говорю happy за сообщение в личке :) я теряю равновесие. снова не могу сосредоточиться на важности и необходимости выздоровления. нахожу в себе хорошее, но мысленно продолжаю задавать вопрос: а ты уверена, что в тебе есть это качество? думаешь, ты справишься? т.е., стало быть, у меня нет истинной уверенности в правильности своих действий. почему? почему я ослабела и ...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Ksenya
2008-02-20 15:15
Утром я скушала тертое яблочко,овсяная каша,кусочек хлеба и чай зеленый А обеда еще не было:)...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Ksenya
2008-02-20 15:15
Зайка писал(а): А я на время прекратила этот дневник вести, скоро совсем свихнусь от этой еды. Три дня я в этой трясине - кошмар, не знаю булимия всегда будет меня сопровождать наверное всю жизнь:( Глупости!! ты можешь представить себя 70-ти летней стоящей над унитазом и извлекающей жратву?:)...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : chudo
2008-02-20 15:15
InfraRed писал(а): понимаешь, вот и меня мучает вопрос: ПОЧЕМУ люди ПОЗВОЛЯЮТ себе вести себя так в отношении меня? почему иногда мне поручают дурацкие задания как девочке-подростку? почему я неубедительна в спорах? не могу настоять на своём и собрать аргументы?...почему? ГДЕ взять эту внутреннюю силу? когда ты заходишь в помещение и все понимают: с ЭТОЙ женщиной надо вести себя аккуратно! как этому научиться, я не представляю. Нужно стать стервозной, хотя бы немного. Это не значит злой и циничной...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : chudo
2008-02-20 15:15
InfraRed писал(а): пы.сы. поняла ещё, что для избавления от комплексов, нужно победить свой самый большой страх. пережить и переварить, забыть все конфузные ситуации, которые оставили осадок и следы на душе. вот это 100% мой пример: я неудовлетворена состоянием личных дел. и мне откровенно хочется всё бросить, уехать к маме, не быть ответстственной. не тянуть всё на себе, не делать вид, что всё хорошо. это истинное желание. но я доказываю себе, что все не так. что этот человек во мне нужда...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : Terra
2008-02-20 16:16
...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Белокурая
2008-02-20 16:16
Ksenya писал(а): Зайка писал(а): А я на время прекратила этот дневник вести, скоро совсем свихнусь от этой еды. Три дня я в этой трясине - кошмар, не знаю булимия всегда будет меня сопровождать наверное всю жизнь:( Глупости!! ты можешь представить себя 70-ти летней стоящей над унитазом и извлекающей жратву?:) не хочу огорчать,но живя всегда с булимией ,до 70-ти точно не дотянуть........

Тема: RE: ЮМОР (и с улыбкой станет всем светлее) - : chudo
2008-02-20 16:16
http://www.glamurnenko.ru/flash/0size.swf...

Тема: RE: Не блюю 3 недели!! КУШАЮ, а не ЖРУ! - : Terra
2008-02-20 16:16
InfraRed, держись. Это же нормально, что ты ешь, даже если жрешь. Это значит, что твой организм хочет энергии. От того, что ты сорвалась, ничего не случилось. Жизнь продолжается. Ты же пять дней, наверное, ела очень мало. Я имею в виду мало для человека, который никогда на диетах не сидел и за своим рационом не следил. Вот организм и делает попытки отъесться. Он просто хочет жить, наверное, а не выживать. То, что ты ешь, это здорово, даже если жрешь. По крайней мере я свои срывы себе так объясняю, но мне...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : ana_bella
2008-02-20 16:16
Девченки а как у вас на счет повышенной кислотности? а то я тоже решила перейти по утрам на овсянку. сегодня поела, но потом немножко изжога была....

Тема: RE: Растянутый желудок - : Xtina
2008-02-20 18:16
я думаю суп следует считать как пищу,не раз читала,что он хорошо насыщает и кстати способствует пищеварению.а вот по поводу как бороться...я пробовала есть 5 раз в день,в результате вместо того,чтобы меньше есть (маленькими порциями), стала есть такими же порциями,как при нормальном питании.так что мне этот способ не подошел....

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : Xtina
2008-02-20 18:16
спасибо:) на самом деле,когда я пробовла писать,оч.трудно называть вещи своими именами.попробую) а еще вопрос: как ты теперь общаешься с людьми,к которым осознала свое отношение?...

Тема: Растянутый желудок - : Ириска
2008-02-20 18:16
Да, эта проблема для всех кто страдает булемией. Но как с ней бороться? Сколько надо сьедать пищи (суп считать как жидкость или как пищу?) и за какой период происходит его стягивание до нормального размера?...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : Terra
2008-02-20 18:16
Xtina, это время было не так давно. Недели две назад всего:) Я, честно говоря, просто плакала. Я реально рыдала. Я подумала, что я столько времени сдерживалась, что мне поплакать будет только полезно. (Конечно, я это делала, когда дома никого не было, чтобы никто не отвлекал) Самое интересное, что некоторые вещи мне было очень трудно описывать. Мне не хотелось называть вещи своими именами, по старой памяти. Но потом легче. Когда сформулируешь четко, многое понимаешь. Тебе успехов. Может, не всем дн...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : Xtina
2008-02-20 18:16
Terra,а у меня не получилось свои чувства по таким поводам записывать-сразу начинаю плакать.не получается найти в себе силы,чтобы это по-настоящему пережить.может,это слабость?как ты справлялась с эмоциями во то время ?...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : chudo
2008-02-20 18:16
Terra писал(а): Как-то меня это зацепило...очень......

Тема: RE: ЮМОР (и с улыбкой станет всем светлее) - : Белокурая
2008-02-20 20:16
Попали в волчью яму свинья, волк и лиса лиса по сторонам глядь, о свинья- еда, класс, в другую сторону -волк, трахать сволочь будет, ну да хрен с ним, еда есть, не пропаду... волк гладь в сторону- о свинья, класс еда!!! в другую лиса- о класс - трахать буду!!! свинья по сторонам глядь сгрустнула и говорит: я поняла , мне пипец, одна просьба, давайте спою перед смертью. волк - а давай повесели нас напоследок! свинья как завизжит на весь лес,охотники услышали, сбежались и расстреляли волка с лисой. Волк...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Белокурая
2008-02-20 20:16
Зайка писал(а): Все я,кажется, вышла из очередной стадии зажеров. продолжим... завтрак:виноградный чай с сахаром обед:кофе с печенькой ужин:100гр рыбы, кофе,печенька чё-то много кофе,а где пардон фпукты и овощи,каши и йогурты?? или сегодня тебе этого просто не захотелось? ты случаем там ся не ограничиваешь в витаминках??...

Тема: RE: Растянутый желудок - : Белокурая
2008-02-20 20:16
Девчонки,ну дайте своему организму самому хоть что-то сделать!от вас требуется всего ничего-дать ему нужную энергию в виде пищи,5 раз в день или 3 -это кому как подходит,а он сам себя уменьшит,организм-это ж удивительны механизм,и при должном уходе за ним он всё восстановит по местам)))...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Зайка
2008-02-20 20:16
Все я,кажется, вышла из очередной стадии зажеров. продолжим... завтрак:виноградный чай с сахаром обед:кофе с печенькой ужин:100гр рыбы, кофе,печенька...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : happy
2008-02-20 22:16
Твою мать! Конечно достойна! Пардон за прямолинейность. Эти слова ты скажи сама себе, когда с головой накрывает волна такого настроения, которое ты здесь передала. Я однажды себе сказала. А потом повторяла ещё... и повторяла ... и повторяла ... ещё... ещё ... ещё ... Понимаю, вроде глупо, зацикленно, бессмысленно. Но в подарок от жизни за тупую упёртость в том, что заслуживаю хорошего, я получила любимого человека. Не знаю, надолго ли? Если надолго, то к чему это всё придёт? И вообще, я ничего не гарантиру...

Тема: RE: Сама с собой (публичный дневник) - : happy
2008-02-20 22:16
20.02.08 Прочитала первый пост в теме «С С». Как мне хочется дать совет его автору по поводу отношений с молодым человеком. Аж кричать хочется, да так громко, чтобы она меня услышала, несмотря на расстояние. Но знаю, что советы в личной жизни могут очень навредить, особенно если о них не просят. Поэтому решила высказаться здесь, в своей теме, и положиться на волю случая – если ей нужна эта информация, она её прочтёт. Я вообще-то и советовать ничего не буду. Просто расскажу о себе. Начну с того, что с сам...

Тема: благими намерениями - : Siewolf
2008-02-20 22:16
Всем привет! Давайте зададимся вопросом, как же на самом деле в нашей жизни появилось это болезненное пристрастие к пищи. У кого как оно началось? Возможно, это поможет нам лучше в себе разобраться и понять причину всего с нами происходящего.:blush: вот До 15 лет я особенно не обращала внимания на свой вес (только ростом всегда хотела быть выше). Потом как-то неожиданно мне стало доставлять неумоверное удовольствие расслаблятья вечером дома за вкусным ужином. Мама всегда готовила очень хорошо. Уставая днем...

Тема: RE: Растянутый желудок - : Xtina
2008-02-20 22:16
Белокурая, это верно!:) нужно чтобы прошло какое-то время,чтобы он сократился и дать ему эту возможность,то есть не переедать.я в этот раз начала нормальными порциями кушать где-то с нового года.к концу января сбросила свои ненавистные 4 кг.при этом не отказывая себе ни в тортиках ни в чем бы то ни было еще.просто вспоминала какими я ела раньше порциями (так как в принципе,та,какой я была 1,5-2 года назад и есть для меня тот идеал.кот.хочу вернуть).правда была потом неделя объедаловки,но потом я взяла отпус...

Тема: RE: благими намерениями - : Xtina
2008-02-21 00:16
начало своей истории я уже описывала на этом форуме (в психоанализе и самоконтроле).добавлю к только,что раньше я покуривала.и когда начинала,где-нибудь а клубе,то не могла остановиться.у меня долгое время ВООБЩЕ не было парня,никаких отношений,все подружки постоянно с кем-то встречались,со мной виделись оч.редко,родителей у меня можно сказать и не было... :( и эту пустоту в общении я заполняла сигаретным дымом.потом курить я бросила и на смену дыму заполнять мою пустоту пришла еда сейас я переехала в д...

Тема: RE: Восстановить месячные - : happy
2008-02-21 00:16
Кому месячных немног одолжить? СерьЁзно, берите. У меня тоже были проблемы с ними. После того, как перестала кормить грудью ребёнка, не появлялись 1,5 года. Два раза вызывали гормонами, но не помогло. Потом какая-то смесь настоек трав и информационная жидкость их вернули, но они стали нерегулярные. Когда начала встречаться с любимым, поставила спираль, для большей гарантии не полусчить киндер-сюрприз. Месячные пошли регулярные и очень обильные. Сейчас после лечения инфекции месячные как начались с 11 февра...

Тема: RE: С&С (Самоанализ & Самоконтроль) - : happy
2008-02-21 00:16
Твою мать! Конечно достойна! Пардон за прямолинейность. Эти слова, InfraRed, ты скажи сама себе, когда с головой накрывает волна такого настроения, которое ты здесь передала. Я однажды себе сказала. А потом повторяла ещё... и повторяла ... и повторяла ... ещё... ещё ... ещё ... Понимаю, вроде глупо, зацикленно, бессмысленно. Но в подарок от жизни за тупую упёртость в том, что заслуживаю хорошего, я получила любимого человека. Не знаю, надолго ли? Если надолго, то к чему это всё придёт? И вообще, я ничего н...

О книге

О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...