Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Булимия стоп - интернет журнал


О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>


 

Тема: RE: Пищевой дневник! - : surrender
2008-03-13 15:13
Ну вот и я отпишусь, что ли. Позавчера был хороший день, хотя весь день хотелось есть, пришлось даже в 22 часа съесть яблоко. Стыдно было, но ничего, пережили. Вчера утром (до работы) - 1 полосочка шоколада Дав , кусок хлеба, кофе Днем на работе 3 раза присаживалась за стол, хотела есть только свой зерновой хлеб, но в итоге сожрала оставленную коллегами пол-шоколадки Аленка . Вечер. Это самая жесть. Еще 2 полосочки Дав , ложка сыра крем-бонжур , грамм 50 брынзы, 2 чашки кофе. 5 карамелек грейпфрутов...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn
2008-03-13 20:14
surrender, в зачем вырывать, если чуть-чуть орехов с сухофруктами потаскала? у тебя ж один желудочный сок вышел((( ну нужно уже учиться себя прощать за такие маленькие шалости... терпимее как-то к себе быть что ли... я тоже раньше не представляла, что значит есть нормальные продукты, только творог можно было в себе оставлять. А потом, вот как сейчас помню, попробовала рисовую кашу с маслом и начала ее есть. Вот так и питалась: творожки, фрукты и рис... Потом скушала немного картошки в нормальном настрое...

 


О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или
новая жизнь»

Из жизни тех, кто знаком с булимией
- Стройное тело - любой ценой!
- Лучше умереть, чем растолстеть!
- Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде.
- Ставлю себе цель - быть стройной!
- Только стройные и красивые достойны любви и успеха!
- Мне страшно, я набираю вес!
- Учащаются срывы на переедание.
- Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности.
- Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания...
- Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся!
- Ухудшаются отношения с родными и друзьями.
- Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...


В избранное