Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Булимия стоп - интернет журнал


О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>


 

Тема: RE: На смену, приходит новое поколение... - : Luana
2008-05-09 11:59
kukla,если вы живете рядышком и она тебе дорога,помоги ей,пусть звонит тебе,когда намечается срыв,гуляйте,чтобы отвлечься.общайтесь больше,я сама замечаю,что когда разговариваю по полчаса с подругой,желание объестся пропадает...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Luana
2008-05-09 11:59
я понимаю,что не люблю выходные,появляется столько свободного времени,чтобы натворить делов,особенн сейчас,во время праздников!!!в будни я занята с 8.00 до 16.00как правило,постоянно в движении,что-то делаю,занята, и желания обожраться не возникает...я теперь на выходных завтракаю и ухожу на часов 3-4,просто хожу по городу,везде,где только можно-помогает,потом прихожу обедаю и тогда очень хочеться спать,ложусь,сплю.потом что-то читаю,звоню друзьям..но все равно в промежутках срываюсь. вот такт то....

Тема: RE: Dear dairy! - : Linstant
2008-05-09 15:59
Поздравляю всех со светлым праздником!!!! Выкладываю обещанное, надеюсь, кому-то пригодиться. ДИЕТА, ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. (если у вас есть лишний вес, вы на ней также похудеете) Автор: Др. Стефани Далвит-МакФилипс Придерживаться этой диеты надо минимум три месяца. После этого можно начать включать более разнообразные и традиционно вкусные виды пищи, оставаясь в рамках калорий, которые вам нужны для похудения (1300-1500 ккал) или для поддержания веса (2000-2500) Кушать надо по ...

 


О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или
новая жизнь»

Из жизни тех, кто знаком с булимией
- Стройное тело - любой ценой!
- Лучше умереть, чем растолстеть!
- Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде.
- Ставлю себе цель - быть стройной!
- Только стройные и красивые достойны любви и успеха!
- Мне страшно, я набираю вес!
- Учащаются срывы на переедание.
- Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности.
- Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания...
- Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся!
- Ухудшаются отношения с родными и друзьями.
- Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...


В избранное