Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Булимия стоп - интернет журнал


О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>


 

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 12:51
Привет девчата! читаю ваш форум давно, а сама пишу впервые, так что не судите строго... сначала о себе... мне 22, стаж- пол года анорексии и 1,5 года булимии... Последние пол года была жуткая депрессия, по 2-3-4 срыва за день:S, но вот 2 недели назад в голову что-то стукнуло и решила я поставить на всем этом беспределе большую и жирную точку ! 3 дня держалась, потом, конечно был срыв:blush: и я попыталась покапаться, где же я оступилась... и пришла к такому выводу, что на 4-ый день привычка и желание ст...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 13:51
упссс... извиняюсь, это уже было 5-е правило:blush:...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 13:51
ах да! забыла дописать 4-е ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ЕДА НИКОГДА НЕ ПОКИДАЕТ КУХНЮ! хомячеству- бой!:P...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 13:51
Irbis, не за что!:-D А мне только что коллеги комплимент сделали, что я в последнее время намного лучше выглядеть стала:-D :-D :-D что личико как-то милее стало... а оно-то и понятно... отек с 3-его дня стал резко уходить:P сегодня мордашка выглядит, как будто и не было этих жутких походов к Белому Другу:) на заметку я все эти дни после умываний мажу лицо анти-целюлитным кремом для тела на морских водорослях... не знаю, помогает ли это как-либо, но самовнушение- это тоже сильная штукаB). ше...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Irbis
2008-06-05 13:51
Катюнь спасибо, мне идея нравиться, обязательно попробую(надо купить стикеры с рожицами!);)...

Тема: RE: Moya jizn- borba! - : Катюня
2008-06-05 14:52
Liel! молодца! бурные апплодисменты и овации!:-D В первую очередь за настрой! Больше позитива! больше улыбок! :-D :-D :-D просто жтви в свое удовольствие! В КАЙФ! наслаждайся каждой секундочкой! :silly: ;) я вот тоже последние дни просто в облаках летаю! и это после 2 лет анорексично-булимистической депрессии. А тепеь и птички поют и солнышко светит! Так держать! люби себя! люби жизнь! ПОЗИТИВ!...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 14:52
4-е по-значимости НЕ УСТРАИВЕМ МИКС, т.е. жидкость отдельно, еда отдельно:)...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 16:52
meggin, за совет спасибо!:) Ну, у меня примерно так и получается... я перед 3-часовой вечерней прогулкой перехватыва яблочко аль некторинку (ням):P а когда возвращаюсь, выпиваю чашечку цикория с обезжиренным молочком (0,5%) и ложкой меда и засыпаю после этого, как младенец... мне подружки посоветовали этот напиток, как заменитель снотворного. Меня он отлично успокаивает и усыпляет. опять таки, не исключаю силу самовнушения, но я не жалуюсь. и ни в каких анти-депресантах зато не нуждаюсь!:-D лишний ...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : megginn
2008-06-05 16:52
Еще Катюня тебе правило: кушать за два часа до сна что-нибудь легкое, чтобы не ложиться спать на голодный желудок и не обрубаться от усталости, а насладиться приятным вечером в кроватке:) От этого не полнеют, удачки тебе)))...

Тема: RE: Радость находке или крик души - : Катюня
2008-06-05 17:52
вот только один нюанс меня слегка волнует....:S я очень много пью... действителльно много... раньше такого за собой не замечала:S в течении рабочего дня выпиваю около 5 литров минералки... а было бы больше- наверно выпила бы еще больше.:S причем я таким способом обсолютно не пытаюсь заглушить голод или еще чего-нибудь, пока у меня была булимия, я вообще никогда не ела ни утром (т.к. после вечерних срывов не хотелось), ни днем на работе (не могла есть в присутствии людей, теперь приучаю себя, что это норм...

 


О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или
новая жизнь»

Из жизни тех, кто знаком с булимией
- Стройное тело - любой ценой!
- Лучше умереть, чем растолстеть!
- Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде.
- Ставлю себе цель - быть стройной!
- Только стройные и красивые достойны любви и успеха!
- Мне страшно, я набираю вес!
- Учащаются срывы на переедание.
- Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности.
- Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания...
- Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся!
- Ухудшаются отношения с родными и друзьями.
- Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...


В избранное