О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>

Тема: RE: Булимия падла... - : Элис
2008-11-11 08:36
Катенька, я переживаю за каждую девочку на этом сайти, и после того как вижу, что хоть одна выздоравливает - хочу жуть, люблю жизнь все сильнее. А ты как раз на пути выздоровления. Я тоже такой была на первых этап: и страх, и неверие, и боль и слезы. Второй этап выздоровления - циркуляция по жилам слов - булимии больше нет и не будет, безумия больше нет. То есть я настолько осознала всю никчемность такого образа жизни, что вернуться в это больше не могу и не хочу. И этот второй этап прийдет за первым, где...

Тема: RE: Цель вашей жизни. - : Катюня
2008-11-11 13:49
Katrin, ну вот видишь, тебе же приносит удовольствие общение- это же замечатульно, а то, что ты почувствовала сытость и смогла определить момент его наступления- это уже бооольшой шаг в правильном направлении:cheer: в этот раз проигнорировала сигнал- не страшно, в следующий раз прислушаешься к нему. Главное, что ты получаешь удовольствие от других вещей помимо еды! это ведь так прекрасно:cheer: :cheer: :cheer: держись за это ощущение и пытайся поймать его и в других делах: побалтушки с подружками не о ...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Катюня
2008-11-11 13:49
я фанат сыра, поэтому всегда беру там сырные палочки.... у меня нет тяги к сладкому, я к нему равнодушна (это благодара тому, что пару дней еще лет в 16 поработала на кондитерской фабрике и перенюхалась всех этих здоб:) ) а вот сыр- это моя слабость... Благо кафешки стараются экономить на всем и порции там мизерные, так что моя совесть чиста:P ну а кого какие вкусовые приоритеты? и если вы нашли им альтернативы, то какие? у меня в любимчиках ходят: СЫР, кефир, творог, йогурты, гречка, рыбные и крабовые...

Тема: RE: Булимия падла... - : Катюня
2008-11-11 13:49
Элис, а к тебе у меня есть мааааденький вопрос, который меня очень волнует... насчет отечности на лице... когда я этой весной по глупости своего перфекционизма сменила булимию на дико строгую диету с большими физическими нагрузками, отечность у меня стала спадать где-то на 4-ый- 5-ый день, а сейчас уже 11-ый день, а лицо все еще припухшее и это единственное, что меня волнует... как долго у тебя держались отеки и была ли у тебя такая проблема вообще? может ты что-то делала что бы ускорить этот процесс? Пожа...

Тема: RE: Булимия падла... - : Катюня
2008-11-11 13:49
да, Элис, первые дни действительно было психологическое напряжение, меня спасло то, что я приобрела себе щенка и он отвлекал меня. а под конец первой недели напряжение достигло своей кульминации... такое было ощущение, что могу наорать на первого встречного... но пришлось перетерпеть буквально пару дней и эмоции как-то поутихли... последние два дня вообще давно забытое ощущение спокойствия... это так прекрасно! и хочется помочь каждой девченке почувствовать это! девчата, это кайф:cheer: Теперь я точно ...

Тема: RE: И кто кого калечит? - : Катюня
2008-11-11 13:49
Молодца, Koshechka! главное не опускать рук... оступилась, упала- вставай а не валяйся в грязной луже... я первые дни без белого переедала (каюсь), просто не могла определиться чего именно хочу съесть, поэтому ела ВСЕ, а вот вчера вечером отварила себе гречки и погрела 2 лососевые котлетки и знаешь... половину оставила на сегодня- вчера больше есть не хотелось... когда перестаешь думать, что тебе нельзя- будешь нервничать и поэтому переедать, что бы заесть стресс, а когда опустишь эти мысли- становишься спо...

Тема: RE: И кто кого калечит? - : Koshechka
2008-11-11 13:49
Согласна, что мы хотим помощи, а принять ее боимся. Я вот держалась до отпуска, а потом вернулась от родных, началась осень и понеслось... В один из приступов(т.е. после), написала маме, потом она мне позвонила и попросила, что если мне опять захочется обняться с белым другом , чтобы я ей звонила перед тем, как это делать. А Я НЕ МОГУ!!!! Иду в магазин, вместо того, чтобы позвонить близкому человеку и поговорить об этом. Я так на себя надеялась, а потом осень, депрессия и опять...:( Но я по прежнему вер...

Тема: RE: Булимия падла... - : Катюня
2008-11-11 15:54
Prazdnik, огромное спастбо за совет. я таблетками никогда не пользовалась, но вот со рвотами у меня был очень страстный роман, причем со временем рефлекс начал подводить, так что издевательство над собой цвело и пахло... боже, как же приятно говорить об этом в прошедшем времени... просто, да, я разрешила себе все, я забила на худобу и фигуру, все это сейчас можно легко спрятать под одежду и незаморачиваясь заняться здоровьем, а вот face в свитер не укутаешь... в прошлый раз, когда боролась с отеками, я ...

Тема: RE: Булимия падла... - : Prazdnik
2008-11-11 15:54
Катюня, могу сказать, что я и по окончании 7 недели (а это как раз сегодня) до сих пор себя контролирую... Но все равно, я понимаю, что составление рациона на день, полного необходимым количеством белков/жиров и углеводов и в ПРИЕМЛИМЫХ порциях - это гораздо лучше, чем жор без остановки и обнимашки с унитазом! Это путь к выздоровлению! А еще у меня появилось время на спорт)) На с целью похудения, а с целью здоровья... Ведь раньше этого времени не было - ну как же - в это время я лучше пожру-поблюю!! ...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Prazdnik
2008-11-11 15:54
Катюня, у меня смесь твоих пристрастий и того, что ты не ешь)) А именно, я люблю: мысо (всяческое), яйца, творог, йогурты, супы (многие), каротшку (иногда), СЫЫЫР!!! (во всех его проявлениях).. И терпеть не могу - гречку, фаст-фуд, ливерную колбасу... Полная смесь из твоего рациона)) Ха-ха - и готовить я не очень и люблю, хотя и замечательно это делать умею)) А рецепт сырного супчика давай - его приготовлю с удовольствием!))...

Тема: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Prazdnik
2008-11-11 15:54
Девочки, читаю эту книгу второй день и очень мне нравится мысли, изложенные автором. Знаю, что итогом книги будет то, что все мы должны быть вегетарианцами - а это точно не для меня... Но пока я на середине и, наверное, мне тут можно и остановится... И первая половина меня очень впечатлила: Думаю, что в основе книги лежит система убеждения с помощью ассоциаций (НЛП), и уж очень эти убеждения наглядны... Например, автор сравнивает человеский организм с автомобилем. И приводит примеры о том, что НЕТ НЕОБХ...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Катюня
2008-11-11 18:15
Prazdnik, у тебя вкусовые проритеты точь в точь, как у меня были до анорексии и булимии... так что это приоритеты нормального человека без нарушений пищевого поведения... :silly: но в самых вредных и главное НЕЛЮБИМЫХ продуктах мы схожы, так что нам обеим ПЛЮСИК! :-D мы молодцы! каждый день себе это повторяю и, не поверите, сама себе верю, что я молодец! так что самовнушение- это сильная штука!B)...

Тема: RE: ХЭЛП!!!!! - : Катюня
2008-11-11 18:15
успокойся... 4 месяця- да ты просто молодец!:silly: правда с диетой- это ты зря... это все те же старые грабли... запомни, если не хочешь срывов- ЗАБУДЬ ПРО ДИЕТЫ!!! диеты- это временно, и по их окончанию будет срыв! то, что был срыв- это, только не пойми меня неправильно, но с какой-то стороны, даже хорошо что он был. дмета- это постоянный стресс для организма, постоянное напряжение... организм просто снял напряжение... слава богу, что ничего не получилось! устрой своему организму праздник! он же этого...

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Катюня
2008-11-11 18:15
правда, мне понравился его пример насчет того, какие вкусовые предпочтения нам даны природой, если я не ошибаюсь пример с кроликом при виде которого у нас не возникает желания наброситься на него и съесть, а вот увидев висящую на дереве спелую сливу, мало у кого рука не потянется за ней... я до сих пор иногда практикую этот метод, когда захожу в магазин за продуктами... на ту же тему отношения к еде и выбора себе продуктов я стараюсь пользоваться советом, который вычитала на одном из сайтов. Представте,...

Тема: ХЭЛП!!!!! - : Black_vanille
2008-11-11 18:15
помогите! жить не могу больше....ровно 4 месяца жила без булимии...без рвоты, таблеток....правда жестко следила за тем что ем...неделю назад решила - а не буду себе отказывать!!! что хочу то и буду кушать...неделя поеданий сластей...и вот сегодня.... мороженое, апельсин, 4 огромных бутерброда с колбасой и сыром, 4 гренки с яйцом, полкило печенья, пачка семечек, пара тарелок салата, что-то там еще..час-полтора перед унитазом в отчаянных поаытках вызвать рвоту...не вызывается...не знаю что и делать.....ну ...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Катюня
2008-11-11 18:15
нет ничего проще, чем этот супчик. Ингридиенты смесь замороженных овощей ( на маленькую кастрюльку (0.5- 1 литр) горсть в 2-3 ладошки это на глаз и по аппетиту), лично я предпочитаю смесь цветной капусты, броколли и марковки- оооочень сытно и вкусноюю ням... для мясоедов можно кинуть пару кусочков курки или порезанную сосиску (50 г) плавленный сыр ( грамм 80-90) (я использую обезжиренный 7.5%) получается меньше половины 180 граммовой пачки, но тут тоже дело вкуса. повторюсь- я жуткая СЫРожка:P с...

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Prazdnik
2008-11-11 18:15
Да, Катюня, именно это мне в книге и понравилось))) Не его навязывание определенного рациона питания, и не формула - как легко похудеть (тем более читала я не для того, худеть мне точно не надо), а его отношение к еде - это не культ, не смысл жизни, а всего лишь необходимое топливо для полноценной, ЗДОРОВОЙ жизни!...

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Катюня
2008-11-11 18:15
я читала эту книгу где-то пол года назад... прочитала залпом за один раз... мне тоже понравился его ход мыслей, но в итоге получается, что он пропогандирует сыроедение... что-то вроде, человек должен питаться тем, что дала ему природа и в том виде, в котором она это ему дала... с одной стороны, может это и способ сбросить вес, но вот лично я смутно представляю себя без любимого творога на завтрак или стаканчика кефира перед сном... но принять его теорию в общих чертах, как правильное отношение к пище, как т...

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Prazdnik
2008-11-11 18:15
Все-таки приведу отрывки из книги более точно:)) Вы заботитесь о своем теле как о роллс ройсе или как о кухонном мусорном ведре? Вы будете наполнять бак своей машины дизельным топливом или заливать в двигатель грязное масло? Конечно, нет! Иначе двигатель не будет служить долго. Так почему мы видим в нашем чудесном транспортном средстве, от размера и качества которого зависит наша жизнь, как о кухонном мусорном ведре?Мы бросаем туда различные суррогаты, слепо веря, что наш организм все переработает. ...

Тема: RE: Parents - : Элис
2008-11-11 20:14
Самое интересное - как только начинаешь бороться с этой болезни, любой срыв - становится грехом, совесть начинает жрать так что скорей возвращаешься на прямую дорогу. Если ты встал на путь выздоровления - обратной дороги не будет в булимию, открывается новый мир, настоящий, разный, такой живой и любимый. Живите девочки не только для себя, а и для других, помогайте друг другу. Мы ведь хдесь сестры. не по несчастью, а по счастью. Мы становимся сильней и учимся заново любить жизнь. Присоединятесь с нами. На...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Элис
2008-11-11 20:14
А ты и правда молодец. Я тобой горжусь. И Prazdnik просто умница. Сколько можно вариться вэтом д.... и ныть и мучиться, если это можно остановить. И оставить этот ад может каждая, но наверное не каждый хочет. Кому-то так проще жить, кому -то просто лень, а кто-то просто боится жить по-настоящему....

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Элис
2008-11-11 20:14
Читала эту книгу, но в разгаре болезни. Думаю, что во время болезни, ее обострения книжонка явно бесполезна, а на этапе выздоровления, когда уже начинаешь перестраиваться к нормальному сущестованию, книга воспринимается хорошо...

Тема: RE: ХЭЛП!!!!! - : Элис
2008-11-11 20:14
Катя права. В борьбе с булимией, диета - грабли. Поймите, наконец, все мы живые существа и все должны жить, клетки борятся за существования, поэтому ущемляя себя в питания можно нажить много проблем. после диеты, нормальный обед для клетки неожиданный праздник, она все оставит про запас. На бойне, например, чтобы животное набрало вес, держат его на голоде пять дней, а потом хорошо покормят. Прибавка в массе тела в 2 раза за короткий срок. Единственный выход - кушать все, но не нажираться, а столько скол...

Тема: RE: Булимия падла... - : Элис
2008-11-11 20:14
Катенька, советую тебе не предпринимать никаких мер против отечности. 1) Организм сейчас перестраивается (по-новому работает обмен веществ, ЖКХ, почки); 2) Пусть он восстановится сам без всяких стимуляторов, главное - не навредить; 3) Наш организм такой умный, что он сам все приведет в норму. Я знаю, что говорю. Рвота - это ужасный стресс для организм, при котором покибают клетки, нарушается работа всего механизма жинедеятельности человека 4) помогай другим в борьбе с булимией, не покидай сайт и после п...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Rose Red
2008-11-11 22:15
Элис, власть ЕДЫ настолько велика, что подавляет все мои ХОЧУ, МОГУ, НАЧНУ С ПОНЕДЕЛЬНИКА, НАЧНУ ПРЯМО СЕЙЧАС. Сила еды - огромна и разрушающа, сметающая всё. Эта сила меня подхватила и несёт уже дней 10, и я всё никак не могу улучить момент, чтобы вынырнуть на поверхность и хотя бы глотнуть свежего воздуха, это выше моих сил - по крайней мере сейчас..(((((( Я не принадлежу себе, верите мне или нет. Очень хочу, очень очень очень хочу, но совсем не могу. Силы меня совершенно оставили. Что мне делать?? Вы все...

Тема: RE: булимия и наш вес - : kiro4ka
2008-11-11 22:15
Элис писал(а): А ты и правда молодец. Я тобой горжусь. И Prazdnik просто умница. Сколько можно вариться вэтом д.... и ныть и мучиться, если это можно остановить. И оставить этот ад может каждая, но наверное не каждый хочет. Кому-то так проще жить, кому -то просто лень, а кто-то просто боится жить по-настоящему. согласна! но всем нам нужен какой-то импульс, толчок, и у всех он разный! и тогда обычная жизнь начинает казаться чудесной, же на первых этапах! щас сама в таком настроении, уже забыла ско...

Тема: RE: булимия и наш вес - : Rose Red
2008-11-12 00:21
Катюня, ты так упоительно рассказывала о своей собаке, что я даже захотела иметь вторую!!! Одна у меня уже есть!!! Я вчера взглянула в её глаза - и о, Боже, как я её люблю!!! Мою маленькую, очаровательную слонопотамшу!!! А всю ночь мне снились собаки!!!! ...

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Rose Red
2008-11-12 03:25
А случайно не Аллен Карр написал книгу Лёгкий способ бросить курить ??? Там тоже всё было завязано на НЛП... Однажды я была в гостях у своего парня (уже бывшего) и в туалете увидела эту книжечку... Каждый раз, сидя на унитазе, он её, верно, почитывал - и уже два года как не курит!!!!! Я не стебусь!! Вообще, все книги, прочтённые мною в жизни - хорошие или плохие, интересные или не очень - были ОПЫТОМ, и с прочтением каждой я становилась чуточку лучше и слегонца умнее, каждая книга мне что-то давала....

Тема: RE: Книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - : Rose Red
2008-11-12 06:26
А случайно не Аллен Карр написал книгу Лёгкий способ бросить курить (-пить) ??? Там тоже всё было завязано на НЛП... Однажды я была в гостях у своего парня (уже бывшего) и в туалете увидела эту книжечку... Каждый раз, сидя на унитазе, он её, верно, почитывал - и уже два года как не курит!!!!! Я не стебусь!! Хотя Аллен Карр так примелькался, что я его творчество отношу скорее к разряду развлекательной литературы, как Устинову,Маринину или Дашкову!! Надеюсь, Prazdnik меня не заклюёт!!! В крайнем случае можн...

О книге

О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...