Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Дневники красоты, похудения и сексуальности" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Бесплатная
информационно-консультативная рассылка
"Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова"
На страницах данной рассылки вы узнаете о том, как улучшить фигуру и самочувствие в различные периоды жизни (беременность, кормление грудью, после оперативных вмешательств, при различных заболеваниях и пр.) с помощью физических упражнений.
Каждый из вас, уважаемые подписчики, сможет получить быстрый и квалифицированный ответ на свой вопрос!
Автор и ведущая рассылки
- специалист по физической культуре и спорту (МГАФК), тренер с 2000 года,
Мастер спорта России
ДАРЬЯ РОДИОНОВА :-)
Статистика
-1 за неделю
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова №33 Лечение астмы
ВЫПУСК 33 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. В следующих выпусках рассылки появятся ответы на ваши письма по темам: - опущенная почка; - по-мужски накаченные ноги; - чем заниматься, чтобы иметь более подтянутый вид; - геморрой и физические упражнения. Так же в ближайшее время я опубликую статьи на темы: - отличия физкультуры и спорта; - беременность и физические упражнения. Дорогие друзья, я буду рада...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 33 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. В следующих выпусках рассылки появятся ответы на ваши письма по темам: - опущенная почка; - по-мужски накаченные ноги; - чем заниматься, чтобы иметь более подтянутый вид; - геморрой и физические упражнения. Так же в ближайшее время я опубликую статьи на темы: - отличия физкультуры и спорта; - беременность и физические упражнения. Дорогие друзья, я буду рада...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 32 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. В следующих выпусках рассылки появится давно обещанная информация о различиях физкультуры и спорта, о лечении астмы, поговорим о физической активности после полостной операции, а также о беременности. А сегодня вы узнаете о том, как сесть на шпагат. . . ВОПРОС: Здравствуйте Дарья! У нас на работе одна женщина утверждает, что любой может сесть на шпагат в те...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК БЕЗ НОМЕРА Всех женщин, девочек и девушек, дочек, внучек, мам и бабушек с весенним праздником! С 8 Марта! Здоровья, радости, любви! Они дороже всех подарков! И пусть исполнятся мечты в прекрасный день - 8марта! ) С уважением, Дарья Родионова http://subscribe.ru/catalog/science.health.beauty.fizraforever ...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 31 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. В следующих выпусках рассылки появится давно обещанная информация о лечении астмы, начнём говорить о беременности, а также поговорим про то, как сесть на шпагат. А сегодня вы приблизитесь к культуризму. . . ВНИМАНИЕ! Нижеследующие рекомендации предназначены, прежде всего, для спортсменов! Их не следует воспринимать как средство для быстрого похудания! ВОПРО...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 30 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. Сегодня вы узнаете об упражнениях для коррекции осанки . . . ВОПРОС: Здравствуйте, уважаемая Дарья! С прошедшим Днем рождения! Спасибо Вам за рассылку! У нас в семье проблема со спиной. Муж практически все свое время проводит за компьютером либо за рулем. За последний год стал катострофически сутулым. А заниматься спортом просто нет времени. Дочка, глядя на...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 29 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. Сегодня вы узнаете о беге немного подробнее . . . ВОПРОС: Добрый день, Дарья! В одном из предыдущих выпусков была затронута тема бега, полезен ли он.Вы написали, что при неправильном подходе польза от бега превращается в проблемы. Вы не могли бы подробнее рассказать, как правильно организовать пробежки. Дело в том, что я живу недалеко от моря и начиная с ве...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 28 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. Сегодня вы узнаете о лечении плоскостопия . . . ВОПРОС: здравствуйте. вот почитал вашу статейку про ЭКГ спортсменов. все здорово, но не думаю, что человек, не изучавший расшифровку ЭКГ, разберется. но это так, лирика. хотелось бы узнать комплекс упражнений при комбинированном плоскостопии. ОТВЕТ: Здравствуйте! Сначала о лирике ) Действительно, человеку, дал...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 27 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. Сегодня вы узнаете о <болезнях> спортсмена . . . Идея этой статьи родилась после общения с мамой, обеспокоенной результатами исследования сердца её сына-спортсмена. Поэтому сегодня я хочу поговорить о некоторых особенностях ЭКГ спортсменов . . . Электрокардиографическое исследование (ЭКГ) является наиболее дешёвым методом исследования сердца, но при этом сл...
Красота и здоровье. Ваш личный специалист Д.Родионова
ВЫПУСК 26 Приветствую вас, дорогие друзья! С вами ведущая рассылки - специалист по физической культуре и спорту, тренер, мастер спорта ДАРЬЯ РОДИОНОВА. Сегодня вы узнаете об упражнениях для мышц ног, ходьбе по ступеням и приседаниях . . . ВОПРОС: Добрый день! Меня зовут Людмила,мне 21 год. Хочу узнать у Вас ,как у специолиста,какие упражнения нужно выполнять(по сколько раз и как часто) для ног.В частности для внутренней и задней стороны бедер. После беременности и родов я поправилась и сейчас вешу 74кг при...
