Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "МедВопрос" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
Статистика
0 за неделю
Озноб у вас под каблуком!
Ведущие рассылки:
Взлетает бабочка с ладони...
|
 Фото 1 |
 Фото 2 |
| Сразу оговоримся: художественные способности в данном случае не имеют никакого значения. Важно, чтобы было правильно выбрано место, цвет и сюжет рисунка. Ну и, конечно, важно ваше намерение изменить настроение ребенка к лучшему. Кстати, если вы не собираетесь в этот день посещать какие-либо серьезные присутственные места, позвольте и ребенку приложить руку к вашему настроению - во всех смыслах этого выражения. У вас появится возможность на себе испытать действенность методики и, заодно, укрепить взаимопонимание с малышом, ведь совместное творчество сближает. Цветотерапия по методу Су Джок действует на всех людей, вне зависимости от их возраста! |
Озноб у вас под каблуком!
Есть такие люди, и, увы, их немало, которым вечно холодно. Даже летом они не ленятся прихватить с собой, выходя из дома, лишнюю одежку (вдруг захочется на плечи накинуть?!) Руки-ноги у них вечно холодные. И даже нос. Они невесело шутят на свой счет: "Труп начинает холодеть с конечностей!" Зимой им и вовсе не позавидуешь: холод будто разъедает тело изнутри, парализует, заставляет сжиматься, ежиться. Ни теплый плед на плечах вкупе со свитером и шерстяными носками, ни извечная кружка с горячим напитком в руках, ни даже почти кипящий душ не способны надолго согреть таких людей. И даже тот факт, что аллергия на холод - теперь официально признанный вид расстройства в работе организма, их никак не радует. Впрочем, зимой многие люди страдают от холода. Даже те, у кого более или менее нормальная теплорегуляция. То оделись легче, чем того требует погода, то предгриппозный озноб пробьет, то коварный сквозняк пронижет до самых костей.
"Профессиональные зяблики" обычно действуют в рамках привычной логики: если организму холодно, нужно добавить тепла. Но это только один из вариантов решения возникшей проблемы. Энергия тепла и энергия холода, действительно, в каком-то смысле - антиподы. Но все же это абсолютно разные виды энергии. Они даже "входят" в человеческий организм в разных местах. "Ворота" энергии холода находятся у нас практически "под каблуком" - в центре подошвы,
чуть ниже подушечки, расположенной вдоль линии прикрепления пальцев к ступне (рис. 3). Или так: в центре стопы, в ямке, образующейся при сгибании пальцев ног. Так что у вас есть все шансы наступить на горло собственному ознобу! 
 Рис. 3 |
И если эти самые "ворота" прикрыть, ограничив поступление холода в организм, самочувствие улучшится. Эта точка называется Юн-цюань. Возьмите перцовый пластырь (этим "волшебным" средством мы будем пользоваться еще не раз, поэтому сделайте дома некоторый его запас), отрежьте кусочек примерно 1,5х1,5 см и приклейте к точке. Обязательно воздействуйте на обе ноги! Очень скоро пластырь разогреет - активизирует - точку и поступление энергии холода в организм прекратится. Вы будете комфортно чувстовать себя не только в помещении, но и на улице, разумеется, если оденетесь по погоде.
| Есть и еще одна приятная новость: точка Юн-цюань отвечает и за СТРАХ. И, если вы часто испытываете это неприятное чувство, одним действием вы можете решить сразу две проблемы: обрести и физический комфорт, и душевный. Приклеивайте на стопы перцовый пластырь каждый раз перед тем, как намечается некое волнительное для вас мероприятие, и вы заметите, как станете чувствовать себя куда более уверенно. А если учесть, что окружающие люди встречают вас отнюдь не только по одежке, а реагируют, главным образом, на ту энергию, которую вы излучаете, общаться станет куда приятнее. К человеку, от которого "пахнет" страхом, его визави - вольно или невольно - относятся хуже, чем к тому, кто спокоен и уверен в себе! |
Если у вас нет под рукой перцового пластыря, а от холода или страха необходимо избавиться срочно, можно просто интенсивно помассировать эти точки, прогреть их моксой (полынной или угольной), или наклеить туда с помощью обычного лейкопластыря семена красной фасоли. Наконец, просто закрасьте точки Юн-цюань красным цветом.
Те, кто зябнет особенно сильно, могут задействовать и дополнительные ресурсы для того, чтобы согреться - воздействовать и на точки соответствия почкам (фото 4). Они тоже способны регулировать поступление энергии холода в организм.
 Фото 4 |
 Фото 5 |
Мысленно проведите вертикальные линии по тыльной стороне ладони между мизинцем и безымянным пальцами - вниз, к запястью, и также между указательным и средним пальцами. С помощью пальцев другой руки или, например, неотточенного карандаша, тупого конца шариковой ручки нащупайте небольшие ямочки ближе к пястным костям. В районе этих ямочек следует отыскать наиболее болезненные точки. Воздейстовать на точки соответствия почкам нужно так же, как и на точку Юн-цюань.
В том же случае, если вы сильно переохладились, предчувствуете, что можете не сегодня - завтра заболеть, если вас мучает простуда или цистит, в дополнение к точке Юн-цюань и точкам соответствия почкам стоит помассировать и/или прогреть точку соответствия мочевому пузырю (фото 5). Она находится со стороны ладони над местом соединения среднего и безымянного пальцев.
Вопрос из конверта
Наши уважаемые читатели, нам очень приятно получать от вас письма. Именно благодаря им мы можем понять и оценить, насколько доступно излагаем информацию, актуальна ли она для вас, можем сориентироваться, каким темам стоит отдать предпочтение. Ответы на ваши вопросы будем стараться публиковать в ближайших выпусках нашей рассылки.
"Здравствуйте Инна и Арина! Подписалась на вашу рассылку. Я в восторге: отличный, полезный материал. Рисунки/схемы вполне понятные, я сразу нахожу нужные точки и зоны. Прошу заострить внимание на зрении. Я много времени провожу за компьютером, поэтому я активно интересуюсь всеми способами, которые помогают снимать напряжение с глаз, сохранять зрение.
С уважением к вам и вашему труду, Лана"
Уважаемая Лана!
В рамках твист-терапии - для профилактики и лечения множества заболеваний - часто используется такая методика, как спиральная гимнастика. Упражнения эти достаточно просты, занимают всего 1- 3 минуты, не требуют никаких специальных приспособлений или особого места. Освоить их может каждый. Подробнее об основном комплексе спиральной гимнастики Вы можете прочесть здесь. И, те же
самые движения, которые в рамках основного комплекса выполняются всем телом, можно выполнять и отдельными органами, например глазами. Делать зарядку глазами - одно удовольствие: это реально и на рабочем месте, и в транспорте, сидя, лежа, стоя - как угодно, где угодно и когда угодно!
Спиральная гимнастика позволяет не только снять напряжение с глаз и повысить общий тонус. При регулярном использовании улучшается и само зрение.
Подробнее о спиральной гимнастике и о других способах помочь усталым глазам мы обязательно расскажем в одном из ближайших выпусков.
|
В следующих выпусках:
|
До новых встреч!
| В избранное | ||
