Мирные дни

  Все выпуски  

Мирные дни Воскресный стресс


Воскресный стресс.
Со школьных времен вы помните, что новая неделя принесет лишь скучные уроки и коварные контрольные. Так и с работой – волна проблем и забот накатывает в воскресенье с новой силой и отравляет радость выходного дня. Настроение падает и подступает бессонница.
Как бороться получите заряд положительных эмоций – сходите в кино, ресторан или по магазинам, что вы любите. А вернувшись домой наметьте в уме или на листочке планы на неделю – это уймет чувство тревоги.

В избранное