Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Эта рассылка для каждого и только для тебя. Она - о молодости,о том, как ее сохранить и вернуть. О здоровье и о том, как его восстановить, о правильном питании, закаливании, восстановлении и укреплении иммунитета, применении трав и народных способов лечения и оздоровления организма.
Статистика
-2 за неделю
Золотые правила здоровья Мини-курс 'Легкий путь к правильному питанию' 30 ,2009-10-14
Выпуск 30 14 октября 2009 г. НОВЫЙ МИНИ-КУРС "ЛЕГКИЙ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ" Уважаемые читатели! Уже более 15 лет я занимаюсь вопросами правильного питания, воздействия пищевых веществ на наш организм, адаптацией правильного питания к условиям современного ритма жизни, научным подходом к планированию меню, вопросами детского питания. Благо, что моё университетское химико-биологическое образование позволяет это делать с учетом достижений и знаний науки, любовь к кулинарии - постоянно экспериментировать ...
Золотые правила здоровья Берегите глаза (продолжение) 29 ,2009-09-19
Выпуск 29 19 сентября 2009 г. БЕРЕГИТЕ ГЛАЗА! продолжение Здравствуйте! В сегодняшней рассылке мы продолжим разговор о зрении. Известно, что в развитии глазных патологий огромную роль играет наследственность. Но основными факторами все же являются не генетические, а.как это ни банально - правильное питание (или его отсутсвие. Чрезвычайно полезным для глаз витамином является провитамин А - бета-каротин. В печени человека он преобразуется в витамин А, необходимый для выработки зрительного пигмента родопсина,...
Золотые правила здоровья Берегите глаза 28 ,2009-08-23
Выпуск 28 23 августа 2009 г. БЕРЕГИТЕ ГЛАЗА! Здравствуйте! Давайте сегодня поговорим о глазах. Ведь с каждым днем нагрузка на глаза возрастает - компьютеры, телевизоры, яркий солнечный свет, чтение при неправильном положении тела, курение, неправильное питание; всё это увеличивает наши шансы стать пациентом врача-офтальмолога. Самое ужасное, что и дети наши тоже уже с совсем юного возраста начинают испытывать на себе влияние всех этих неблагоприятных факторов. "Добрые" мамы и папы усаживают своё чадо смотр...
Золотые правила здоровья Объявление 27 ,2009-07-06
Выпуск 27 6 июля 2009 г. Уважаемые подписчики! В своей рассылке для родителей я провожу акцию. Условия читайте в объявлении ниже: ВНИМАНИЕ! Хотите получить в подарок 10 интересных развивающих игр для своего ребенка? На ближайшие две недели я объявляю акцию для подписчиков рассылки: вы присылаете мне свой вопрос о занятиях с детьми разного возраста, методик развития и получаете в подарок 10 интересных развивающих игр с детьми (возраст ребенка укажите в письме. Обращаю ваше внимание: предложение действительн...
Золотые правила здоровья Осторожно-пластиковая посуда! 26 ,2009-05-08
Выпуск 24 7 мая 2009 г. ОСТОРОЖНО - ПЛАСТИКОВАЯ ПОСУДА! Здравствуйте! Нашла очень интересную статью о столь популярной сейчас посуде из пластика и подумала, что просто необходимо и Вам познакомиться с этой информацией. Читайте и делайте выводы! Статья взята из ж-ла "Домашний Очаг" Пластик и еда. Правила безопасности В наш быт прочно вошли пластиковые бутылки, контейнеры и посуда. Но одновременно с <пластификацией> все чаще появляются сообщения об опасности, которую таит в себе этот материал: при определенн...
Золотые правила здоровья Опросы 23 ,2008-12-08
Выпуск 24 6 декабря 2008 г. ОПРОСЫ Уважаемые подписчики, буду благодарна, если найдете минутку ответить на опрос! Заранее спасибо. С уважением, Кравченко Ольга Как вы приучаете своего ребенка к здоровому образу жизни? (голосование возможно только из письма рассылки) Приучаю к здоровому питанию Закаливаю Ребенок ходит в спортивную секцию Не считаю нужным приучать ребенка к ЗОЖ Соблюдаете ли Вы пост? (голосование возможно только из письма рассылки) Нет, не соблюдаю Соблюдаю, но только как способ оздоровить о...
Золотые правила здоровья Поможем нашим ножкам! 23 ,2008-12-08
Выпуск 23 6 декабря 2008 г. ПОМОЖЕМ НАШИМ НОЖКАМ! Здравствуйте, многие из моих знакомых, даже очень молодых людей, часто говорят о том, что после тяжелого рабочего дня приходят домой "без ног. А Вам знакома такая проблема? В ногах ощущение тяжести, жжения, ноги отекли. Проблема эта актуальна для людей разного возраста и пола. Как же устают наши ноги вечером, как "стонут, просят о помощи!Но не всегда этой помощи они дожидаются. А ведь помочь - вполне в наших силах. Первый, и самый простой способ - контрастн...
Золотые правила здоровья Поможем нашим ножкам! 23 ,2008-12-08
Выпуск 23 6 декабря 2008 г. ПОМОЖЕМ НАШИМ НОЖКАМ! Здравствуйте, многие из моих знакомых, даже очень молодых людей, часто говорят о том, что после тяжелого рабочего дня приходят домой "без ног. А Вам знакома такая проблема? В ногах ощущение тяжести, жжения, ноги отекли. Проблема эта актуальна для людей разного возраста и пола. Как же устают наши ноги вечером, как "стонут, просят о помощи!Но не всегда этой помощи они дожидаются. А ведь помочь - вполне в наших силах. Первый, и самый простой способ - контрастн...
Золотые правила здоровья Гимнастика для ленивых (продолжение) 22 ,2008-05-10
Выпуск 22 10 мая 2008 г. Здравствуйте! Надеюсь, что вы успели уже выучить первые несколько упражнений гимнастики для ленивых и уже знаете их назубок. И не просто знаете, а ДЕЛАЕТЕ каждое утро, так же, как и я. Гимнастика для ленивых (продолжение) Сегодня - продолжение, следующие упражнения. Упражнение 3 Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. При выполнении упражнения одновременно с движениями головой, вращайте и глазами в том же направлении. Веки при этом закрыты. Начинаем выполнять повороты голо...
Золотые правила здоровья Поздравление с Пасхой 21 ,2008-04-26
Здравствуйте, мои дорогие читатели! От всей души хочу поздравить вас со светлым Праздником Пасхи. Пусть на душе у вас будет светло всегда, пусть вокруг вас будут доброта и любовь! И сами согревайте всех вокруг своей любовью! Любви, добра и солнечного света! Ваша Ольга Кравченко ...
