Все выпуски  

Школа Естественного Похудения 251


   Ирины Бударгиной          

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ

 

Выпуск  251.

 

Добрый день, друзья! 

     

Статьи о похудении      

БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс

Дистанционный курс похудения

Книга "Похудение НАВСЕГДА: без срывов и жестких диет".

 

Вопросы о «Школе Естественного Похудения»

 ****

 

Поступило письмо от Оксаны. Отвечает Елена, курсант обучения в Школе.

 

 Вопрос: "Меня заинтересовала информация о "Школе Естественного Похудения" "
Однако, информация на сайте "вокруг, да около"".


Ответ: - Знаете, хотела дать пояснения поподробнее, но это сложно, столько всего переживаешь во время обучения, при общении на форуме, что просто трудно рассказать, что Вас ожидает. Все это очень индивидуально.

Вопрос: "Хотелось бы знать, действительно ли данная система действует и не является ли она сложной для выполнения?"

Ответ:  - Даже не знаю, является ли она сложной или легкой+ Первые задания занимали довольно много времени, но ведь это для меня, для моего здоровья. Сложная она потому, то надо отказываться от сложившихся привычек питания, поведения, мыслей, а они довольно цепкие. А легкая от того, что делаешь это постепенно, шаг за шагом.

Могу искренне сказать, что я ни минуты не сожалела о том, что потратила деньги, время на обучение, потому что мое отношение к питанию очень изменилось; я очень серьезно стала думать о своем будущем. Мне очень нравится, что можно спросить совета у Ирины, пообщаться на форуме. Общение на форуме - очень интересная штука! В двух словах не расскажешь, это становится частью твоей жизни!

Действует или нет - как и в любых других случаях, она действует, если работаешь над этим, а не ждешь автоматического эффекта после оплаты курса.

Вопрос: "Я записалась на бесплатный мини-курс, однако, не пойму как мне его получить? Ирина пришлёт мне его по почте?"


Ответ:  - Я не знаю, что из себя представляет бесплатный мини-курс, потому что не проходила его, а сразу подписалась на полное обучение. Обучение происходит в виде выполнения Заданий на неделю. Само название "задание" не совсем отражает суть, так как оно гораздо больше, чем выполнение каких-либо упражнений. Задания приходят по электронной почте, вы его выполняете, отсылаете обратно Ирине, она его комментирует. Следующие задания приходят только после выполнения предыдущего.

 

Мой комментарий: Здравствуйте, Оксана!

 

Я понимаю Ваши сомнения. Существует очень много разных методик и способов похудения и наверняка Вы опробовали не один.

 

Результат бывает тогда, когда Вы понимаете – что, зачем и для чего Вы делаете.

 

Ведь что обычно бывает при прочтении книги о похудении? Прочитали, да, всё здорово! Но что применять в жизнь?

Какие сделать шаги для начала? А какие во вторую очередь?

 

Я даю небольшие задания, которые практически не отразятся на Вашей повседневной жизни. Сразу Вы попадаете на форум, где очень хорошая поддержка единомышленников (спасибо Вам, девочки! J)

 

Читая материал Вы не просто читаете, а понимаете – что и КАК лучше делать, чтобы начать стройнеть. Перед Вами пошаговая методика. Именно пошаговая, где Вы постепенно познаете науку стройнения и неуклонно идете к результату.

 

Я понимаю, что хочется результата немедленно, к пляжному сезону. И есть много техник, обещающих быстрое и немедленное похудение.

 

Увы! Я не из их числа. Я не гарантирую Вам стремительного снижения веса. Ведь лишний вес набирался годами и было бы совершенно неестественно и очень экстремально для Вашего организма избавиться в одночасье от всех лишних килограммов. Думаю, что такое похудение может принести только лишние болезни и морщинистость кожи.

 

Хотите ли Вы быстро похудеть и при этом выглядеть на 10 лет старше? Думаю, что совсем нет!

 

Я за Естественное похудение, которое безопасно для Вашего здоровья, комфортно для Вашей кожи, которая успевает стабилизироваться и придти  в хорошее состояние, без морщин и сухости.

 

По поводу мини-курса. Я бы с удовольствием в одном-двух письмах дала супер-таблетку стройности, но Вы же здравомыслящий человек и понимаете, что на  двух-трех страницах невозможно выяснить именно Ваши причины появления лишнего веса.

 

Первая часть мини-курса приходит сразу же после подтверждения подписки. Всего в мини-курсе 5 частей, рассчитанных на 5 дней.

Если у кого-то не получается подписаться на мини-курс, то пишите мне, я с удовольствием Вам помогу.

 

Также отвечу на все Ваши вопросы, которые возникают по вопросу обучения.

 

Более подробно об обучении:  здесь >>>

 

 Написать мне пиcьмо: здесь >>>>

 

С Уважением, Ирина

 


Когда пора собой заняться?!!

 

Когда надо обратить внимание на свой рацион, и начать разумно относиться к питанию?!!

Правильный ответ: еще вчера.

«Мне 26 лет, рост 170, вес колеблется между 54,5 - 56,5 кг. И это, наверное, не очень хорошо, что он колеблется. Целлюлит на попе и под ней - жуть. При этом я - лентяйка, все понимаю, но ничего не делаю. Вернее, предпринимаю кратковременные попытки, а потом бросаю.
Это и есть моя проблема. И я ее намерена решать!!!
Постараюсь не забросить все в очередной раз.

Итак, план действий...
Буду дополнять постепенно...

Читать дальше >>>>>

 

Упражнения Бодифлекс

 


Тина,  48 лет, рост 166 см, вес 109 кг.

Дата

29.11.07

6.12.07

13.12.07

под грудью

107

103

101

5 см выше талии

   114

107

107

талия

104

102

101

2 см ниже талии

128

123

108

бедра

130

127

126

вес

109

105

101,5

 

 


 
  Салон красоты

О чем расскажут ваши волосы? Диагностика здоровья

Каждый из вас может самостоятельно провести предварительную диагностику организма, если внимательно присмотрится к состоянию собственных волос.
Волосы человека - показатель здоровья. Любое ухудшение состояния ваших волос, будь то внезапное потемнение, ранняя седина, - это повод срочно обратиться к врачу. Появление ранней седины может быть вызвано повышенной кислотностью и расстройством половых функций, диабетом и недостаточным снабжением сердца кровью.
Волосы выпадают и секутся, шевелюра заметно поредела, а некоторые локоны поседели. Почему это происходит? Причин несколько. Но большинство из них косвенно предупреждают вас о начинающихся проблемах со здоровьем...

Читать дальше >>>

 


 

 

"400 Технологий "- новый уникальный магазин . Изобретения ,технологии , методики, книги, пособия .Без предоплаты ! КАЖДЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ магазина получает бесплатный бонус методику "Как бесплатно получить квартиру за несколько месяцев" Вы еще не читали эту методику ? Заходите по ссылке http://www.homemagazin.ru/shop.htm и ознакомьтесь с этой методикой . Убедитесь как это просто ! МЕТОДИКА БЕСПЛАТНО !
Узнайте простое решение сложных проблем!

 

Продолжение в следующем выпуске.

 


 

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

http://fit-for-you.ucoz.ru/    

Начинается  набор в группу 173 по естественному снижению веса.

Начало обучения 18 апреля.

Заявку отправлять на  golem1@narod.ru

 ОТЗЫВЫ   УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ    ЗДЕСЬ >>>>>>      

 


     

Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения
Похудение - естественно
Школа своего Здоровья

 

           

Архив рассылки "Школа Естественного Похудения":                   http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/            

 


 

                 Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

 

 

                 До скорой встречи! 

 

                 С Уважением:

Ирина

        

 

© 2004-2008

golem1@narod.ru

http://fit-for-you.ucoz.ru/

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

                            


В избранное