Школа Естественного Похудения 275 Передается ли избыточный вес по наследству?
|
Ирины Бударгиной
Выпуск 275. Добрый день, друзья!
Передается ли избыточный вес по наследству?
Может быть, все дело в наследственности? Как правило, в двух случаях из трех или мама толстая, или папа, а то и оба родителя. Есть довольно демонстративные цифры - если один из родителей болен ожирением, то вероятность иметь избыточный вес у его детей составляет примерно 50 процентов. Вероятность несколько больше, если ожирение у мамы и если дети - девочки. Если же избыток веса имеют оба родителя, то частота избыточного веса у детей может достигать 80 процентов. Казалось бы, какие еще нужны доказательства участия наследственности в развитии ожирения.
Но оказалось, что примерно такие же
цифры появления избытка веса могут быть отмечены и у приемных детей, то есть
детей, генетически не связанных со своими толстыми родителями. Теперь уже
кажется, что генетика не при чем, а ведущее значение имеют привычки питания и
образа жизни, закладывающиеся при воспитании детей в семьях. Как получить чистую линию лабораторных животных? Для этого необходимо в течении 20-30 поколений скрещивать между собой мышей или крыс, полученных от одной пары животных. Линейные животные генетически идентичны. То есть ткани или органы от одного животного без всяких проблем и реакций отторжения могут быть пересажены другому животному той же линии. У человека, как известно, такую пересадку можно осуществить только между однояйцовыми близнецами. Зачем нужны линии животных? Если какой нибудь признак или заболевание проявляется у большинства животных данной линии, значит этот признак уж точно носит генетическую природу. И еще. На чистой линии животных можно исследовать механизм развития данного признака. Заманчиво? Так вот, что касается ожирения, то оно встречается с очень высокой вероятностью у двух линий мышей. У одной из них, линии ob/ob* удалось выделить ген, который конкретно отвечает за ожирение. Этот ген кодирует белок, который вскорости был выделен и основательно изучен. И тут-то запахло сенсацией. Оказалось, что этот белок при введении его мышам линии ob/ob предупреждает у них развитие ожирения. Если же его вводить уже ожиревшим мышам, то масса их тела снижается. Оказалось, что механизм действия этого белка прост и конкретен, он вызывает расщепление жира и снижает потребление пищи, а мыши линии ob/ob обзаводятся ожирением потому что ген, кодирующий синтез этого белка, дефектен. Кстати, этот белок получил название лептин от греческого лептос - стройный. И, казалось бы, дело за малым. Научиться синтезировать лептин в промышленных масштабах и универсальное лекарство против ожирения готово, тем более, как было показано, белок, аналогичный мышиному лептину, был обнаружен и у человека. Но здесь стали возникать сложности.
Лептин действительно в крови у
человека обнаруживается, но что характерно, у больных с ожирением его примерно в
десять раз больше, чем у худых. Больше, а не меньше, как ожидалось! Тогда стали
думать, что организм полных каким-то образом утрачивает чувствительность к
лептину. Дальше сложно - очень много науки, очень много вопросов, и каких то
простых и логичных решений, типа создания универсального лекарства, пока не
ожидается. Я бы определила эту склонность к полноте, как способность поправляться при обычном, среднестатистическом питании. Но повторю, что полнеть такой человек будет только в том случае, если он не следит за весом и не предпринимает никаких усилий, что бы удержать вес в норме. Если же такие действия предпринимаются, то вес тела может оставаться в норме и при наличии толстых родителей, сестер и братьев. То есть опять же, правильнее говорить не об обязательном наследовании ожирения, а лишь о передаче по наследству склонности к полноте. Если склонный к полноте человек не будет следить за весом, он будет толстеть с вероятностью значительно большей, чем если человек к полноте не склонен. И еще. В одних и тех же условиях питания и образа жизни склонные к полноте могут прибавлять в весе, а не склонные даже худеть. Такое бывает. Многие довольно часто жалуются: "Моя худая подруга и ест больше чем я и двигаются меньше. А я так мало ем и так много двигаюсь, а вот посмотрите...".
Но ведь никто не виноват, что вам
достался такой организм. Могло бы ведь быть и еще хуже. В конце концов, и мы об
этом в дальнейшем поговорим, если человек, склонный к полноте исполняет
несколько элементарных правил в области питания, он не поправляется.
Во первых, это не диета в
традиционном понимании данного термина, так как никаких запретов у нас нет. А
во-вторых, можно ничего такого не соблюдать, но тогда очень большая вероятность,
что и дальше наш вес будет нарастать и не потому, что кому то так хочется, а
потому, что такова природа этого заболевания.
Ну и что? - отвечаю я им. У меня
тоже наследственность - не дай Бог! Но я слежу за своим весом и это у меня
получается. Более того, я знаю многих людей с отягощенной наследственностью,
которые после снижения веса прекрасно удерживают полученный результат.
Хотите похудеть? Начните с головы!
Стройное тело - мечта многих женщин, в большинстве случаев разбивающаяся об отговорки. Откладывать до
понедельника, заниматься самообманом - в этом мы мастера! Мы расскажем, какие
психологические установки мешают худеть и как с ними бороться.
Читать дальше >>>>
РЕЦЕПТЫ ОТ ТИНЫ.
ЦЫПЛЯТА В СМЕТАНЕ
1000 г цыплят, 500 г яблок, 250 г чернослива, 800 г сметаны.
2 столовые ложки желатина, 1/4 стакана воды, 8 яиц, 1 стакан
сахара, 2 стакана сухого шампанского, 1/2 стакана 30% сливок.
Тина, 48 лет, рост 166 см, вес 109 кг.
Архив рассылки "Школа Естественного Похудения": http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
До скорой встречи!
C Уважением, Ирина Бударгина-Громова
© 2004-2008 Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
| В избранное | ||
