Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 162 ]


N162 от 2008-06-23
Сайт о здоровье женщин

Выбираем очки

При выборе солнцезащитных очков следует соблюдать внимательность и соблюдать некоторые требования.

читать дальше

Диета бескрахмальная

В летний сезон самое время отказаться от приема тяжелых для нашего желудка мясных продуктов, так как диеты без мяса позволят каждой из нас почувствовать себя легкой и активной, а фигуру сделают подходящей для пляжного выхода.

читать дальше

Женский стиль руководства

Давно уже известно, что у каждого пола есть свои сильные и слабые стороны.
Хотя, долгое время женщинам-руководителям приходилось нелегко. Занять такую должность было очень сложно, а удержаться на ней было еще сложнее.

читать дальше

Как победить аврал

Если на работе аврал, то самое время принимать меры.
едь авралы – это стрессовые ситуации, при которых вы перестаете радоваться жизни, состояние иммунной системы ухудшается, кроме того, учащает количество нервных срывов.

читать дальше

Как поборот свой страх перед самолетом

Вот уже летний отпуск не за горами.
Многие будут добираться до места отдыха воздушным транспортом.
Но что делать тем, что очень боится летать, а другого выхода нет? Как победить авиафобию? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.

читать дальше

Мы и сами с усами?

Достаточно большое число женщин сталкивается с такой проблемой, как рост волос на лице.

читать дальше

«Очковое» разнообразие

Наступивший весенне-летний сезон особо не отличается от предыдущих разнообразием моделей очков.

читать дальше

Пусть разгрузочные дни станут вкусными и приятными

Согласитесь, что летом не просто легко отказаться от привычной кухни, но и к ней попросту перестает тянуть, так как хочется чего-то легкого и приятного на вкус.

читать дальше

Салон красоты на дому

Давайте поговорим о простых рецептах красоты, которые помогут вам всегда оставаться на высоте.
Все рецепты очень просты в приготовлении и применении.

читать дальше

Синдром хронической усталости и как от него избавиться

Как ни странно это прозвучит, но чаще всего люди болеют…слабостью.
Ведь мы порой забываем о том, что возможности нашего организма ограничены, как это не прискорбно осознавать, то же самое можно сказать и о нашей нервной системе.

читать дальше

Шить сарафаны и легкие платья самое время

Вместе с летом настал момент, когда следует заняться своим гардеробом, чтобы, отправляясь в отпуск, чувствовать себя модной и эффектной дамой, но при этом еще и чувствовать себя комфортно.

читать дальше

Все свое ношу с собой? Второй подбородок

Ну, какую женщину может украсить двойной подбородок?
Безусловно, ответ тут однозначен, что таковых попросту нет, а если это так, то с ним можно и нужно бороться.

читать дальше

Долой аллергены

Если у вас есть предрасположенность к возникновению аллергических реакций, то очень важно знать, какие продукты наиболее вероятно могут вызвать аллергию.
Ведь аллергическая реакция может испортить даже самый отличный отдых.

читать дальше

Долой головную боль

Головная боль стала настоящей чумой современного человека. К слову сказать, от головной боли по статистике страдает больше женщин, нежели мужчин.

читать дальше

Избавляемся от головной боли

По статистике на сегодняшний день каждая третья женщина на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к числу этих женщин, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться от этого недуга.
Хотите узнать как?

читать дальше

Полезные упражнения для лица

Мы хотим предложить вам четыре полезных движения для лица, которые помогут вам поддерживать его в привлекательном состоянии, предотвратят появление преждевременных морщин, сохранить эластичность кожи и т.д.

читать дальше

Фигура «песочные часы» - это реально

Самой идеальной фигурой считается фигура, по форме напоминающая песочные часы.
Увы, далеко не каждой женщине в рождения дана такая фигура, но расстраиваться не стоит, ведь приложив совсем немного стараний, вы сможете самостоятельно сформировать свою фигуру.

читать дальше

Дискриминация по половому признаку?

Да, как бы мы не боролись за равенство полов, дискриминация имеет место быть.

читать дальше

Соль: друг или враг?

Сейчас много рассуждают на тему того, вредна или полезна соль. Некоторые придерживаются такого мнения, что от соли следует отказаться совсем, кто-то является противником такого утверждения.
Но кто прав?

читать дальше

Как побороть потливость ног

Многие люди сталкиваются с проблемой чрезмерной потливости ног. Эта особенность доставляет людям немало неприятностей.
Но, эта проблема разрешима.
Ниже приведены несколько правил, соблюдая которые вы забудете о потливости ног.

читать дальше

Косметические маски из трав

В этой статье мы поговорим о простых рецептах масок, приготовленных из трав.
Такие маски считаются очень эффективными, а достать ингредиенты для этих масок летом, когда вокруг бушует зелень, не составит труда.

читать дальше

Идеальный внешний вид – это реально

Всегда хочется выглядеть замечательно, но, увы, далеко не всегда есть возможность обратиться за помощью к специалисту, для того, чтобы он сделать подходящий макияж или маникюр, например.

читать дальше

Татуировки: делать или нет?

Для некоторых людей желание сделать татуировку или пирсинг становится настоящим наваждением.
Вполне возможно, что человек таким образом хочет выделиться из толпы окружающих его людей.
Давайте поговорим о том, стоит или нет делать татуировки.

читать дальше

Сохрани красоту волос

Конечно, не для кого не секрет, что ухаживать за волосами очень важно.
Регулярно необходимо подкрашивать отросшие корни и делать стрижку.
Но, очень важно знать, как продлить очарование хорошо выполненной стрижки или дольше сохранять сияние цвета.

читать дальше

Подари себе жизнерадостность

Если ты твердо решила начать новую жизнь, то тебе просто не обойтись без витаминов.
Идеального обмена веществ можно добиться, если питаться правильно, тем более, что это не только полезно, но и вкусно.

читать дальше

Какой пробор сделать

Для того чтобы выглядеть безупречно, очень важно выбрать, какой пробор вам подходит.
Если вы еще сомневаетесь, отвечая на этот вопрос, то, прочитав эту статью, вы узнаете, какой пробор подходит для вашей формы лица.

читать дальше

Как вырастить сына без отца

Увы, но в нашей стране ежегодно растет число матерей-одиночек. Этим женщинам приходится нелегко.
Часто они даже просто не знают как себя вести с ребенком, чтобы он вырос полноценным человеком.
Особенно остро эта проблема стоит при воспитании мальчика.

читать дальше

Полезные косметические советы

Давайте поговорим о простых средствах, которые помогут справиться даже с самыми неожиданными ситуациями.

читать дальше

Зеленые советы

Лето – это та пора, когда можно бесконечно совершенствовать свое тело.
Вы легко можете устроить себе овощную диету, позагорать на пляже, ну и, конечно, заняться водными процедурами.

читать дальше

Мятные маски

Началось лето, а значит, все вокруг ожило и забушевало.
Наступил один из самых благодатных периодов, для ухода за кожей. В этой статье мы будем говорить о том, какие маски можно приготовить на основе мяты.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное