Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Свежий взгляд на здоровый образ жизни


N470 от 2009-09-28
Сайт о здоровье женщин

Свежий взгляд на здоровый образ жизни
2009-09-25 16:16 Ольга

1243850222_lifestyle_0.jpgВсе мы, хотя бы раз в жизни, обещали себе что «с понедельника все у нас будет по-другому», но наступал понедельник, а затем и вторник, но все оставалось по-прежнему.
При этом, что мы чаще всего себе обещаем?
Начать следить за своим питанием, делать зарядку, соблюдать режим дня, научиться правильно отдыхать…в общем, начать вести здоровый образ жизни.
А ведь это не так уж и сложно.

читать дальше

Макияж для здоровья!
2009-09-25 16:28 Ольга

ImgDeliver_0.jpgБольшинство женщин каждый день делают макияж.
Для многих это стало чем-то сродни ежедневного обязательного ритуала.
Небольшое количество косметики способно преобразить женское лицо, замаскировать дефекты внешности.
Но не только по этим причинам рекомендуется регулярно краситься. Специалисты выяснили, что нанесение макияжа помогает еще и сохранить здоровье!
Не верите? Тогда читайте дальше!

читать дальше

Все или всех в баню?
2009-09-25 16:43 Ольга

40998797_bath_01_0.jpgНаши предки не представляли своей жизни без хорошей бани.
В каждой стране есть свои «банные традиции», ритуалы и даже свои бани, но одно всегда неизменно – это очень приятно и полезно. Специалисты убеждены: посещение бани может помочь избавиться от лишних килограммов, решить часть проблем с кожей и даже с ненавистным целлюлитом.
Вы тоже решили начать регулярно посещать баню? Тогда эта статья именно для вас.

читать дальше

Питаем головной мозг
2009-09-25 16:53 Ольга

Photo_issue_6_2009_2009_About_profit_seafood_1_0.jpgРабота головного мозга находится в прямой зависимости от качества нашего питания, чем оно лучше, тем выше наши интеллектуальные возможности, меньше ощущений излишней переутомляемости, забывчивости и рассеянности.

читать дальше

Лечение без лекарств. Горечь на пользу
2009-09-26 01:53 Ольга

833008_0.jpgВ тех случаях, когда мы сталкиваемся с теми или иными заболеваниями, то сразу начинаем прием различных медицинских препаратов, чтобы от этих недугов избавиться.
Но, думая об укреплении своего здоровья не стоит забывать о продуктах горьких на вкус, ведь многие из них просто необходимы нашему ослабленному организму.

читать дальше

Чем чревато половое воздержание для обоих полов?
2009-09-26 01:58 Ольга

condom_0.jpgМного споров ведется и много «ломается копий» по поводу вопроса о том, влияет ли сексуальное воздержание на здоровье человека и на жизнь в целом?
Все же большое число специалистов от медицины склоняются к мнению, что влияет, причем не зависимо от половой принадлежности сексуального партнера.

читать дальше

Герпес новорожденных
2009-09-26 15:38 Ольга

000001_623_0.jpgКак нам уже известно, герпес является очень распространенным заболеванием, которое не обходит стороной и младенцев только появившихся на свет.
Из данных статистики известно, что от 60 до 80% случаев заражения герпесом новорожденных случаются по вине матерей, инфицированных бессимптомным или не распознанным генитальным герпесом.

читать дальше

Подробно об остеопорозе
2009-09-26 16:02 Ольга

densitometriya_main_pic_0.jpgМногие считают, что такое заболевание, как остеопороз особенно не распространено и, конечно же именно их, оно «обойдет стороной».
На самом же деле, медицинская статистика свидетельствует о том, что самое время поставить этот недуг на четвертое место по распространенности после сердечно-сосудистых заболеваний, рака и сахарного диабета.

читать дальше

В борьбе с бесплодием или материнство после сорока
2009-09-26 16:18 Ольга

vasilenko-1-2_0.jpgЕсли вы перешагнули сорокалетний рубеж, но не утратили горячего желания стать матерью, а врачи пытаются всячески убедить вас в том, что ваше время упущено, и все возможные репродуктивные методики перепробованы, все равно не стоит отчаиваться.
Не теряйте веру в себя и с собственные силы, попробуйте обрести душевное равновесие, иначе ваша мечта не сможет осуществиться.

читать дальше

Сильному человеку все по плечу!
2009-09-27 01:49 Ольга

image_0.jpgНаверное, каждый человек хотел бы быть сильным, причем не столько в физическом плане, сколько именно в моральном.
Для того чтобы стать сильнее физически, необходимо заниматься спортом и постепенно показатели силы повысятся.
Но как стать сильнее духом?
Оказывается, что и психологическую выносливость можно тренировать. Как? Давайте попробуем разобраться.

читать дальше

Разговор об обмороках
2009-09-27 01:56 Ольга

obmor9-1247101632_0.jpgНачнем наш разговор с раскрытия самого понятия слова « обморок», под ним подразумевается возникающая внезапно кратковременная потеря сознания, а случается это по причине нарушения в снабжении нашего головного мозга кислородом.
То есть, обморок можно назвать легкой формой острой сосудистой мозговой недостаточности, при которой наблюдается снижение кровоснабжения этого важного органа.

читать дальше

Герой не вашего романа или "...а я люблю женатого..."
2009-09-27 02:02 Ольга

p-8-1_1_0.jpgБезусловно, каждая женщина имеет право на личное счастье.
Но, при этом ведь очень важно не ошибиться в поиске партнера.
Хорошо когда такие поиски складываются вполне удачно, и вы находите своего "принца на белом коне".
Но ведь случается и так, что таким принцем оказывается женатый мужчина, вот в этом случае стоит тщательно взвесить все "за" и "против", ведь вполне возможно, что это вовсе не герой вашего романа.

читать дальше

Фиброзно-кистозная мастопатия - бескровное лечение
2009-09-27 16:31 Ольга

girl1_1_0.jpgКак мы уже не раз отмечали, женский организм представляет собой сложную систему, и на протяжении всей своей жизни многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с массой заболеваний, которые способны поражать сугубо женский организм.
Именно по этой причине, представительницам прекрасного пола следует регулярно посещать таких врачей, как гинеколог и маммолог.

читать дальше

Генетика – это серьезно
2009-09-27 16:42 Ольга

medgen1_0.jpgНу кто из будущих родителей не мечтает о рождении здорового ребенка?
Но, принято считать, что генетические заболевания не оставляют на это никаких шансов.
Хотя это вовсе не верное мнение, так как современная медицина способна «обмануть» даже гены.

читать дальше

Как разыскать алиментщика и взыскать с него положенное?
2009-09-27 16:47 Ольга

030708al2_0.jpgК сожалению, случается так, что совсем недавно, казалось бы, любящие друг друга люди вдруг разводятся.
И мужчина, не задумываясь, оставляет свою супругу с малышом, который не так давно появился на свет.

читать дальше

Забота или насилие? О лидерстве в браке
2009-09-27 16:56 Ольга

88631686_0.jpgИногда излишняя забота о супруге может раздражать его, при которой все его действия подлежат тотальному контролю со стороны любящей жены.
Даже в выборе одежды для мужа решающее слово остается за ней, то же самое можно сказать и о вопросах, касающихся его питания, здоровья, работы и т.п.

читать дальше

Ступени беременности. До и после рождения
2009-09-27 17:12 Ольга

cat45_0.jpgПочти у каждой беременной женщины первый и третий месяцы беременности связаны с токсикозом.
Будущей маме не хочется ни творога, ни молока, а от одного запаха рыбы или мяса ей становится плохо.
Конечно, к своему организму прислушиваться нужно, но и нельзя забывать о том, что в вашем организме уже зародилась новая жизнь и этого маленького человечка нужно кормить.

читать дальше

Листериоз - это что за "зверь" такой?
2009-09-27 17:21 Ольга

mango-271x300_0.jpgДоводилось ли вам слышать о таком заболевании, как листериоз? Возможно, что слышите о нем впервые, а вот, например, ветеринарам оно очень хорошо знакомо, в виду того, что распространено, в основном, среди диких и домашних животных.
Что же касается человека, то его это заболевание поражает достаточно редко, хотя не опасным этот недуг назвать нельзя, но большую опасность листериоз, конечно же, представляет для беременных женщин.

читать дальше

Это сладкое слово – сахар…
2009-09-28 01:50 Ольга

picture_0.jpgНу, неужели все в этой жизни может вызывать привыкание сродни наркомании, табакокурению и алкогольной зависимости?
По мнению американских ученых, такой продукт, как сахар, уж точно может.
Вот о сладкой зависимости и пойдет наш разговор.

читать дальше

Листериоз и беременность
2009-09-28 14:24 Ольга

0920091375946_0.jpgМы уже познакомились с таким заболеванием, как листериоз.
Теперь же давайте более подробно остановимся на том, как этот недуг сказывается на беременности.
Начнем с того, что существует реальная угроза передачи инфекции от матери к плоду через плаценту, также, не исключена возможность инфицирования новорожденного при прохождении его через родовые пути.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное