Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

поможем друг другу!

За 2006-12-20

[friend] новости

ПОСАДИЛ ЖЕНУ ЗА ТО, ЧТО ОНА ПОСАДИЛА ЕГО!

В ОДНОМ испанском городе суд приговорил к полутора годам тюрьмы мужчину, который
отобрал у жены мобильный телефон и прочитал её SMS-сообщения. Причина нарушения
суверенитета своей половины у супруга была банальна - ревность. Жене это не понравилось,
она написала заявление в суд о вторжении в её частную жизнь и
попросила как-то наказать благоверного. Как бы это ни казалось абсурдным, но
суд пошёл ей навстречу и признал, что действия её мужа были противоправными.
Поэтому приговорил его даже не к штрафу, а к отбыванию наказания! Но на этом
дело не закончилось. Муж оскорбился и подал встречное заявление, в котором
обвинил супругу в насилии во время ссор. Якобы однажды она его с силой толкнула,
и он упал, ударившись о стеклянный стол. По данному иску теперь уже осудили
дамочку, приговорив её к 7,5 месяцам тюрьмы. Итог: оба нерадивых супруга оказались
в тюрьме. В виде исключения их поселили вместе. Два месяца они почти
не разговаривали друг с другом. А затем помирились...

МИШКИ ИГРАЮТ МОЦАРТА

1500 плюшевых медвежат будут играть "Маленькую ночную серенаду" Моцарта! Эта
небольшая партия коллекционных игрушечных музыкантов была изготовлена на родине
великого композитора в честь его 250-летнего юбилея. Выглядит это так: за роялем
сидит мишка в красном фраке и "играет" - то есть из игрушки льётся чарующая
музыка. Стоит такой мишка почти 150 евро.

РАСКРЫТ "ГЛАВНЫЙ ЖЕНСКИЙ СЕКРЕТ"

ОКАЗЫВАЕТСЯ, на внешнюю привлекательность женщин немалое влияние оказывает уровень
женского гормона эстрогена. Чем больше его в организме, тем большее количество
мужчин обращает на такую женщину внимание. Британские исследователи сфотографировали
56 девушек в возрасте от 18 до 24 лет, взяв у них анализы для измерения
уровня эстрогена в один и тот же период менструального цикла. Затем их фото были
показаны группе добровольцев из 15 женщин и 14 мужчин, которым требовалось
оценить их по таким признакам, как привлекательность, женственность и здоровье.
Эксперимент показал, что женщины с высоким уровнем гормона пользовались
большей популярностью. Причём привлекательность прежде всего определялась по
лицу. На нём-то, получается, и "закодированы" секретные данные о "главном
женском секрете". Почему лицо? Сексуальный гормон эстроген вырабатывается женскими
яичниками и, как полагают учёные, прямым образом воздействует на кожный
покров девушек во время полового созревания.

НАГОТА ПРОТИВ ПОЛИЦЕЙСКИХ

ФИЛИППИНCКИЕ браконьеры разработали ноу-хау по отпугиванию лесников и полиции.
Чтобы нелегальная вырубка леса могла пройти как можно незаметнее, они привлекли
к делу женщин. Обнажённых! Наёмные "лесные нимфы" должны ходить по лесу топлес
или полностью без одежды, вгоняя лесников в краску и одновременно раззадоривая
их, но главное - отвлекая, а значит, притупляя бдительность. Лесники тратят энергию
и внимание на то, чтобы не приближаться к гетерам, так как это чревато
обвинениями в сексуальных домогательствах. До сих пор основным оружием, чтобы
отбиться от лесников и полицейских, у браконьеров были ружья, бамбуковые
копья и ножи. Теперь вот - обнажённые женщины. И это, как заметил один из полицейских,
в некотором роде "технологическое открытие"...

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ ДЛЯ КРАСОТЫ ВОЛОС

МНОГИЕ женщины стремятся покупать разнообразные, в том числе и очень дорогие,
маски для волос от производителей. Хотя существует немало простых, естественных
и дешёвых способов для питания сухих и ломких волос. Например, мытьё сырыми яйцами.
Сочетание желтка и белка оказывает благотворное действие на волосы,
способствует устранению перхоти. Нужно хорошо взбить необходимое количество желтков
и белков (для коротких волос хватит одного яйца, для длинных - два-три)
в небольшом количестве воды. Затем смочить волосы водой, вылить яичную пену на
голову и мыть ею без мыла. Затем основательно промыть волосы сначала тёплой
чистой, а затем подкисленной лимоном водой.
ЧЕМ СТАРШЕ МАМА, ТЕМ УМНЕЕ РЕБЁНОК

ДО СИХ пор многие исследователи приходили к выводу, что первый ребёнок в семье
- самый умный. Однако психолог Аарон Вичман решился опровергнуть это мнение.
Вместе с коллегами он установил, что ум ребёнка зависит не от очередности рождения,
а от возраста матери и её IQ. Чем моложе мама, тем ниже умственные
способности её детей, считает он. Кроме того, на IQ детей влияет не только возраст,
но и ум матери. Объяснить это можно как наследственностью, так и социальным
происхождением семьи, утверждает Вичман, от экономического статуса интеллект
детей зависит больше, чем от порядка рождения. К тому же чересчур молодые
мамы, не успев получить высокого образования и ничего не достигнув в карьере,
вряд ли могут предоставить своим детям должные условия для развития.

Придирчивый начальник опасен для жизни

ФИНСКИЕ учёные пришли к выводу, что несправедливые начальники, изводящие подчинённых
бесконечными придирками, сокращают жизнь своих сотрудников. Постоянная
задёрганность сотрудников увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты
исследования удивили даже самих учёных. Заболеваемость сердечно-сосудистыми
патологиями у служащих, которые чувствовали, что начальство оценило их по достоинству
и справедливо к ним, была на 30% ниже, чем у их коллег, которых боссы
незаслуженно третировали с той или иной периодичностью. Этот эффект не зависел
от уровня холестерина, индекса массы тела, гипертонии, курения, потребления
алкоголя и физического уровня деятельности испытуемых.

Право на флирт

В ГЕРМАНИИ сотрудникам сети супермаркетов пришлось через суд отстаивать право
заводить романы на рабочем месте. Запретить служебный флирт пыталось руководство
компании, издавшее специальные правила, в которых было подробно изложено, как
себя вести с коллегой противоположного пола. Так называемый "моральный кодекс"
сотрудников запрещал "откровенные взгляды и неоднозначные шутки" на работе, а
также любые контакты с эротическим подтекстом. Причем встречаться с приглянувшимся
сослуживцем не позволялось даже в свободное время. Чтобы правила исполнялись,
руководство компании требовало от работников сообщать о перечисленных нарушениях
по специальной "горячей линии". Предлагалось также доносить на пьющих или принимающих
наркотики коллег. Однако стучать друг на друга работники супермаркетов
не захотели и обратились в суд. В ходе слушаний руководство магазинов утверждало,
что таким образом пыталось оградить своих работников от сексуальных домогательств.
Однако суд это не убедило, и он запретил и "кодекс супермаркета", а заодно и
"горячую линию" как противоречащие законам Германии.

Красота и карьера

ПСИХОЛОГИ часто утверждают, что физическая привлекательность способствует профессиональному
росту. Однако недавнее исследование доказало, что сексуальный
имидж не так уж хорош для деловой женщины. Интересно, что это относится только
к женщинам, занимающим высокие должности. Участникам исследования показывали
видео, в котором женщина рассказывала о своём образовании и увлечениях. Актриса
и текст оставались одинаковыми, менялась только одежда. Женщина была одета
либо в блузку с глубоким вырезом, узкую юбку и туфли на высоком каблуке, либо
в водолазку, брюки и туфли на плоской подошве. Женщину-руководителя в сексуальной
одежде участники исследования сочли менее умной и компетентной, чем женщину в
нейтральной одежде.

Полезный завтрак

ДЕТИ, которые ежедневно сытно завтракают, лучше учатся и реже страдают от избыточного
веса, чем их ровесники, которые отказываются от утренней трапезы,
даже если потом в течение дня получают больше калорий. К такому выводу пришли
врачи Берлинского университета. Незавтракающие школьники во время серьёзной
умственной и физической нагрузки на уроках испытывают такой дефицит энергии,
что переедают за обедом и ужином. Это приводит к отложению жира. Зато у тех,
кто не пренебрегает завтраком, не только в норме вес, но и лучше память, выше
коэффициент интеллекта, они реже пропускают занятия.

Ешьте фрукты!

БРИТАНСКИЕ учёные опубликовали результаты исследований, согласно которым люди,
евшие в детстве разнообразные фрукты, менее подвержены возникновению раковых
опухолей. В медицинском исследовании было задействовано около четырёх тысяч мужчин
и женщин. "Исследование показало, что потребление фруктов в детстве
может обладать длительным защитным эффектом, уменьшающим риск раковых заболеваний
в старшем возрасте", - заявила доктор Мария Майнард из медицинского исследовательского
института в Лондоне. Майнард подчеркнула, что таким защитным эффектом не обладают
ни овощи, ни отдельные витамины. Учёные также установили, что кроме снижения
риска заболевания раком широкое потребление фруктов в детстве ведёт к долголетию
и общему здоровью человека.

With best wishes, Irina


--

Выпуск 2471
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:05:12 (#622520)

[friend] статья - Королева борща

Королева борща

Ещё за 2000 лет до нашей эры вавилоняне, персы возделывали свёклу как овощное
и лекарственное растение. Есть документ, подтверждающий это. В списках растений,
произрастающих в саду вавилонского царя Меродах-Баладана, есть упоминание о листовой
свёкле.

НА РУСИ свёкла стала известна с Х-XI веков. Сведения о ней встречаются в "Изборнике"
князя Святослава.

Во все времена у разных народов свёкла считалась целебным продуктом. О свёкле
писали Цицерон, Вергилий, Плутарх, Марциал. Серьёзные труды о её лекарственных
свойствах оставили Диоскорид и Авиценна.

Русские целители о свёкле писали так: "Корни и ботва её составляют в снеди средство
прохладительное, мягчащее, отверзающее утробу, утоляющее внутренний
жар, ...жар в кишках, приключаемый припадками желчными. Полезно их употреблять
подверженным запорам, жгучей урине (моче), колике, волнениям и бессоннице.
Однако нехорошо употреблять свёклы много особам, имеющим слабый желудок и подверженным
ветрам и поносу. Свежие свекольные листы, прикладываемые к голове,
утоляют в ней боль и жар, так же к воспалённым опухолям: они умягчают и просасывают
тугие нарывы и чирья. Отвар из листьев и кореньев свекольных слабит".

В русских травниках встречаются многочисленные рецепты лечения свёклой цинги,
туберкулёза, малокровия, гипертонии, насморка и т. д. Чем же так полезна свёкла?

В ней есть белок, жир, сахар, клетчатка, органические кислоты (яблочная, уксусная),
минеральные соли (магний, кальций, железо, йод), красящие вещества,
витамины С, В16, B2, Р, РР, фолиевая кислота.

Клетчатка и органические кислоты свёклы усиливают перистальтику кишечника. 140
г варёной свёклы натощак - отличное средство против хронических запоров.
Способствует свёкла и нормализации пищеварения. Она содержит пигмент бетаин,
который содействует расщеплению и усвоению белковой пищи, участвует в выработке
холина, который, в свою очередь, улучшает работу печени. Именно поэтому свёкла
является настоящим лекарством для тех, кто страдает заболеваниями печени.

Полезна свёкла и для гипертоников. Она богата магнием, понижающим кровяное давление.
В народной медицине есть вкуснейшее лекарство от давления: смесь свекольного
сока с мёдом в пропорции 1:1. Стакан такого напитка делят на 3-4 приёма и выпивают
за день.

Свёкла содержит много йода, которого так не хватает нам для работы желёз внутренней
секреции, щитовидной железы.

Содержащееся в свёкле железо очень полезно при малокровии, так как оно играет
очень важную роль в процессе кроветворения. Это железо высокого качества,
и поэтому оно является отличным питанием для красных кровяных телец.

Для хорошего кроветворения народная медицина советует принимать сок трёх корнеплодов:
свёклы, редьки и моркови в равных пропорциях. Пьют по 1-2 столовые
ложки перед едой на протяжении нескольких месяцев.

Очистительные свойства свёклы обусловлены соотношением в ней натрия и кальция
(10:1). Это соотношение способствует растворимости кальция, поэтому свежий
свекольный сок рекомендуют пить при расширении и затвердении вен, сгущении крови.

Косметологи единодушно советуют пить свекольный сок для сохранения молодости
кожи. Поскольку свёкла очищает от шлаков, она способствует похуданию, бодрости
духа, жизнерадостности.

Свекольный сок можно пить, разведя пополам с морковным. Это вкусно и полезно.
В этой смеси большое содержание фосфора, серы, калия, провитамина А.

Свекольная ботва - тоже полезный продукт. Листья и черешки свёклы можно есть
с ранней весны до поздней осени. Их кладут в салаты, свекольники, зелёные щи,
овощные супы. Листья свёклы на самом деле содержат витаминов больше, чем сами
корнеплоды, поэтому выбрасывать ботву - значит обеднять свой рацион.

Самым популярным блюдом из свёклы является борщ

В кипящий мясной бульон или просто воду опустите нашинкованную капусту (200-250
граммов) и варите 10-15 минут. 2 крупные свёклы очистите, нашинкуйте соломкой
и потушите на растительном масле на большой сковороде, куда постепенно добавляйте
нашинкованную морковку - 1-2 штуки, 1-2 луковицы, 2 свежих помидора или
1 столовую ложку томатной пасты. В тушащиеся овощи добавьте 2 столовые ложки
свиного жира или 100 г мелко порезанного шпика. Если хотите приготовить борщ
с картофелем, то самое время вслед за капустой запустить в кипящий бульон порезанную
кубиками картошку - 3-4 штуки.

Когда овощи спассеровались, положите их в бульон. За 10 минут до окончания варки
добавьте в борщ по вкусу специи (лавровый лист, укроп, петрушку), 1 ст.
ложку уксуса, 1 ст. ложку сахара. В самом конце добавляют мелко нарубленный чеснок
- 1-3 зубчика.

Вместо свежей капусты можно использовать квашеную, но в этом случае уксус не
добавляют. Подают борщ со свежей зеленью и сметаной.

Летом вместо капусты в борщ добавляют мелко нарезанную свекольную ботву, кабачки,
сладкий перец, нежные стручки фасоли. Каждая хозяйка способна получить
свой неповторимый вкус борща, создавая его буквально из всего, что есть под рукой.
В ход могут пойти остатки ветчины, колбас, разнообразные овощи и травы.
Есть даже старинный русский рецепт борща с жареными карасями! Но это на любителя...

Икра свекольная

3-4 варёные свёклы, 1 солёный огурец, 3-4 дольки чеснока, 1-2 ложки растительного
масла, уксус, соль, перец по вкусу.

Огурец и свёклу очистить, лук обжарить на растительном масле, чеснок очистить.
Все овощи пропустить через мясорубку или блендер, заправить солью, перцем,
растительным маслом.

Салат из свёклы с хреном

3 свёклы с ботвой, 1 корень хрена, 2 луковицы, 2 ст. л. растительного масла,
1 ст. л. сахара, уксус и соль по вкусу, зелень.

Свекольную ботву нашинковать, а саму свёклу запечь в духовке до размягчения и
нарезать ломтиками. Хрен натереть на тёрке, лук нарезать кольцами, все компоненты
перемешать, залить маслом и поставить в холодильник на 2 часа.

Свёкла фаршированная

8-10 штук свёклы, 3 моркови, 1 луковица, 5-6 ложек нарубленных солёных грибов,
2 ст. ложки томатной пасты, 3 ст. л. растительного масла, 1 стакан сметаны,
2 ст. ложки уксуса, соль, перец по вкусу.

Свёклу сварить до готовности в воде с уксусом, очистить и выбрать середину так,
чтобы получилась чашечка. Лук и морковь мелко изрубить, слегка обжарить,
добавить томат-пасту, измельчённую мякоть свёклы, мелкорубленые грибы (можно
огурцы), молотый перец. Эту массу потушить до готовности и нафаршировать свёклу.
Затем сложить в глубокую сковороду, полить сметаной (можно посыпать и тёртым
сыром) и запечь в духовке.

Салат из свёклы с чесноком

2 варёные свёклы и одно яблоко натереть на крупной тёрке, смешать с 3 пропущенными
через чеснокодавилку зубчиками чеснока, добавить соль и сахар по вкусу,
заправить майонезом.

Гарнир к мясу

500 г свёклы очистить, натереть на тёрке, туда же добавить тёртое яблоко. 50
г шпика растопить в сковороде, добавить свёклу, яблоко, соль, сахар, сок 1
лимона, корицу и гвоздику. Тушить, помешивая, до готовности, подливая по мере
надобности воду. За 5 минут до полной готовности добавить в свёклу 2 рюмки
красного вина. Это блюдо может быть и самостоятельным, но чаще его подают как
гарнир к мясу.

Свёкла, тушённая в сметане

Свёклу очистить, нарезать кубиками (500 г) и потушить в небольшом количестве
воды до готовности, периодически помешивая. За 10 минут до окончания тушения
добавьте кусочек сливочного масла (50 г) и чайную ложку с горкой сахара, соль
по вкусу. Теперь обжарьте на сливочном масле 1 столовую ложку муки, добавьте
к ней сметану, соль, прокипятите пару минут, влейте в свёклу и потушите до готовности.

К свёкле можно добавить при тушении курагу и чернослив, тогда блюдо получится
более праздничным.

Свёкла стимулирует мозг

НЕ ВСЕ знают, что свёкла может выступать в роли средства для восстановления памяти
у человека, страдающего атеросклерозом сосудов головного мозга. Объясняется
это тем, что в свёкле много йода, а йод обладает способностью выправлять холестерино-жировой
обмен, нарушенный при атеросклерозе. Благодаря содержанию
большого количества магния свёкла обладает также сосудорасширяющим эффектом и
тем самым улучшает мозговое кровообращение.
Полина СОКОЛОВА

With best wishes, Irina


--

Выпуск 2470
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:04:59 (#622519)

[friend] статья - Почему вам отказали?

Почему вам отказали?

У одних поиск работы занимает всего пару недель, а у других растягивается на
долгие месяцы. И дело здесь не только в послужном списке, знаниях и профессионализме
кандидата. Если ваши поиски работы слишком затянулись, это вовсе не означает,
что вы - плохой специалист. Вполне возможно, что вы просто не умеете правильно
подать себя и понравиться работодателю. Но не стоит отчаиваться, искусству "самопрезентации"
вполне можно научиться - стоит лишь овладеть несколькими несложными
приёмами и избегать типичных ошибок.

Встречают по одёжке

ПСИХОЛОГИ считают, что первое впечатление о собеседнике складывается всего за
несколько минут, и часто именно от первого впечатления зависит весь дальнейший
успех. Мнение о вас зависит в первую очередь от того, как вы одеты, и от вашей
манеры говорить. А потому, отправляясь на собеседование, заранее продумайте
свой наряд. Постарайтесь избегать слишком ярких цветов, чересчур коротких юбок,
откровенных вырезов и подчеркнуто неформального стиля. Не стоит совмещать
собеседование с походом по магазинам - если вы появитесь в офисе потенциального
работодателя обвешенная пакетами с продуктами, ваш собеседник подумает,
что на первом месте у вас стоит вовсе не работа, а пополнение собственного холодильника.

Что касается особенностей речи, то здесь главное - подстроиться к вашему интервьюеру.
Прислушайтесь к собеседнику и постарайтесь говорить в том же темпе,
что и он. Слишком быстрая речь часто раздражает, а слишком медленная наводит
на мысль, будто вы не очень уверены в том, что говорите, и вам требуется обдумывать
каждую фразу. Если ваш визави так и сыплет терминами типа "брендинг", "франчайзинг",
"девелопмент", дайте ему понять, что подобные слова вам знакомы, и
вверните в свою речь несколько "заковыристых" словечек. Если же ничего подобного
ваш собеседник не произнёс, не перегружайте свои ответы иностранными словами.

Ещё одна ошибка, которая способна поставить крест на вашей карьере уже на этапе
собеседования, - наличие в коридоре "группы поддержки". Особенно часто этим
грешат вчерашние выпускники вузов и кандидаты, для которых данное место работы
является первым. Если перед кабинетом работодателя томятся переживающие
родители, сочувствующая подруга или бойфренд, вас вряд ли сочтут достаточно самостоятельной
личностью, способной принимать решения и отвечать за свои поступки.

Причины ухода

ИНОГДА, отвечая на этот простой вопрос, соискатели навсегда прощаются с возможностью
получить работу. Что же в ваших ответах может насторожить работодателя?
Во-первых, негативные отзывы о прежних руководителях и коллегах. Если станете
говорить, что на старой работе вас окружали сплошь моральные уроды, самодуры
и некомпетентные выскочки, будьте уверены: вам откажут. Человек, не сумевший
ужиться с коллективом и начальством, не нужен никому, кроме того, у работодателя
может сложиться ощущение, что впоследствии вы будете точно так же отзываться
и о нём.

Вторая распространённая ошибка - уход от ответа на данный вопрос. Если вы промямлите
что-то невразумительное о том, что причины вашего ухода носят слишком
личный характер, ваш собеседник нарисует в воображении бурный, но неудачный служебный
роман, недостачу в кассе и другие "ужасы".

Гораздо безопаснее упомянуть какие-то нейтральные причины ухода, например нерегулярность
денежных выплат, удалённость прежней работы от дома или неудобный
график.

Излишняя скромность

ЭТИМ часто грешат даже опытные специалисты и хорошие профессионалы. Если работодатель
спрашивает вас о том, насколько хорошо вы знаете компьютер, иностранный
язык или специфику рынка недвижимости, лучше слегка преувеличить свои знания.
Ведь если вы из скромности занижаете свой уровень компетентности, вполне
вероятно, что место достанется более уверенному в себе кандидату. Даже если в
ваши новые должностные обязанности входит работа, с которой вы раньше не
сталкивались, не стоит говорить, что вы не имеете ни малейшего понятия об этом
деле. Лучше сделайте упор на том, что раньше вы занимались чем-то подобным
и что вам не составит труда освоить новый участок.

Не стоит особенно скромничать и если работодатель интересуется вашими успехами
на прошлой работе. Перечислите все свои успешные проекты, подробно расскажите
о них, стараясь не отделываться общими фразами.

Кстати, завышенные ожидания могут оказать вам медвежью услугу точно так же, как
и излишняя скромность. Не стоит выносить вопрос о заработной плате в начало
беседы, как и не стоит спрашивать о том, когда вас повысят в должности, ещё до
того, как вас приняли на работу.

Ценные сведения

ЧАСТО работодатели спрашивают кандидата, почему он остановил свой выбор именно
на этой фирме и чего он ждёт от своей дальнейшей работы. Перед тем как отправляться
на встречу с работодателем, постарайтесь узнать как можно больше о компании,
в которую устраиваетесь, тогда вам будет легче дать ответ на этот вопрос -
вы со знанием дела сможете обсудить стабильность компании на рынке или её перспективы.
Работодателю приятно сознавать, что ваш выбор неслучаен и что вас
интересует именно эта компания. Ему нужны энергичные, трудолюбивые и креативные
сотрудники. Поэтому если вас в первую очередь привлекает меньший объём
работы по сравнению с предыдущим местом, об этом лучше промолчать.

Ну и, конечно же, ни в коем случае не стоит говорить, что вы пришли на собеседование
именно в эту фирму лишь потому, что вам отказали в других местах.

Интересно

"НЕ В ДЕНЬГАХ счастье" и, как оказалось, даже не в их количестве. К такому выводу
пришли учёные из США. В результате исследования они установили, что не
существует прямой связи между количеством у человека денег и ощущением им счастья
и радости. "Уверенность большинства людей в том, что у людей с высокими
доходами постоянно хорошее настроение, ошибочна, так как состоятельные люди,
как правило, имеют больше ежедневных забот и меньше отдыхают", - утверждают
учёные. Согласно полученным экспертами в ходе опроса данным, люди с доходом менее
20 тыс. долларов в год пребывают в плохом настроении всего на 12% больше
времени, чем те, кто зарабатывает более 100 тыс. долларов в год. "Кроме того,
учёные провели анализ сведений, предоставленных им американским Бюро статистики
труда, и установили, что у тех людей, чей доход превышает 100 тыс. долларов в
год, гораздо больше времени уходит непосредственно на работу, совершение
покупок, заботу о детях и т. п. Кроме того, у них остаётся значительно меньше
времени на так называемый "пассивный отдых", то есть просмотр телевизора,
поход на вечеринки и т. п.

With best wishes, Irina


--

Выпуск 2469
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:04:51 (#622518)

[friend] статья - Зачем козе барабанщик?

Зачем козе барабанщик?

Вспомните: не раз бывало, что обыкновенный детский вопрос ставил вас в тупик:
"Мама, куда летает саранча и сколько весит большая стая?". Ну разве ответишь
сразу, не заглянув в какую-нибудь книжку? Сегодня на страницах журнала "Дочки-матери"
мы предоставляем вам такую возможность - прочитать ответы на детские
вопросы. Публикуем фрагменты из книги Тамары Виркунен "Детские вопросы". Читайте
вместе с детьми и отвечайте на их вопросы!

Куда летает саранча и сколько весит большая стая?

САРАНЧА - самый близкий родственник безобидного зелёного кузнеца-прыгуна. Их
и различить-то можно разве что по усам: у кузнечика они длиннее, чем у саранчи,
зачастую длиннее самого его тела. Часами может сидеть одинокий кузнечик в траве,
пиликая свою музыку. А вот их короткоусые сородичи чаще всего собираются
в многомиллионную армию, наводя страх на людей уже не одно тысячелетие.

Рассказы о путешествиях саранчи читаются как фантастический роман. Какая-то неведомая
сила толкает саранчу вперёд и вперёд.

Она начинает свой путь ещё бескрылым саранчуком, а немного погодя у неё отрастают
крылья. Полчища саранчи движутся очень быстро. Люди смотрят на это с ужасом,
бессильные противостоять таким нашествиям. Бывало, что в отчаянии они поджигали
траву, и миллионы передовых отрядов саранчи погибали в пламени. Но, погибая,
они гасили его, и задние неумолимо шли по трупам сгоревших.

Во время русско-турецкой войны 1878 года отряд наших солдат встретился в Грузии
со стаей саранчи. Люди двигались как в тумане. Стало трудно дышать. Насекомые
забирались в рукава, под одежду, за воротник. Лезли в нос, глаза, уши. Тысячи
раздавленных хлюпали под сапогами, как масляная каша. Хорошо, что на пути
встретилась деревня. Двое суток отсиживались там солдаты, пока не закончилась
эта ужасная, всепожирающая "пурга". Ни одной былиночки, ни одного зелёного
листочка не осталось вокруг. Десятки вёрст шёл потом отряд по голой пустыне.

Стаи саранчи настолько огромны, что, когда в пути её застигает холодная ночь,
саранча, опускаясь на землю, устилает её сплошной массой до метра высотой
на площади в 400 квадратных километров.

Представляете, сколько весит такая чудовищная стая? Зоологи подсчитали, что лишь
вчетверо меньше, чем все люди на нашей планете!

Саранча очень плодовита - отсюда и её несметное количество. А ещё она страшно
прожорлива. Каждая тонна саранчи съедает 10 тонн всякой зелени. В древние
времена после больших нашествий саранчи от голода вымирали целые страны. Иногда
походы саранчи превышают тысячи километров. Бывает, она, перелетая через
моря, падает от усталости на палубу кораблей или в воду. Как-то даже было такое:
одно морское судно 35 часов плыло в Красном море по волнам, густо усеянным
саранчой.

А в какую высь она забирается! Порой летит в трёх километрах над землёй. В Испании
в 1917 году самолёт врезался в тучу саранчи, упал и разбился. Саранча
не раз заставляла останавливаться и поезда - в США и у нас, на Кавказе и на Дону.

Ещё в Библии сказано, что саранча и ливни приходят в одно время. Современные
наблюдения подтвердили эту взаимосвязь. Происходит это оттого, что саранча,
не утруждая себя, летит обычно туда, куда дует ветер. А он дует в сторону низкого
атмосферного давления и приносит туда дождевые облака, а вместе с ними
и тучи саранчи.

Почему коза отставная?

"НА КОЗЕ не подъехать...", "Отставной козы барабанщик...". Слышали, наверное,
такое? Про кого и почему так говорят?

И то и другое выражение пришло в язык из среды бродячих актёров, шутов, скоморохов.
В старину колесили они по городам и весям, веселили народ. Чего только
ни придумывал этот весёлый люд! Входила в число забав, которыми они веселили
публику, и езда на козах и свиньях. Обычно скоморохов встречали дружелюбно.
Но бывало, что у зрителей, особенно если представление давалось высокопоставленным
особам, не было настроения смеяться над действом скоморохов. Даже "коза"
не производила должного впечатления.

Отсюда и пошло "на козе не подъехать" - не подступиться, не знать, как найти
к кому-то подход.

Широко распространена была когда-то в России и ещё одна ярмарочная забава - водить
напоказ ручного медведя. Иногда медведя сопровождали пляшущий мальчик,
наряженный козой, и барабанщик, часто из отставных солдат, который аккомпанировал
этой пляске, а заодно и созывал барабанным боем публику на представление.
Оказаться "отставным барабанщиком" при козе, то есть потерять и эту работу, -
значило стать вообще никому не нужным, не заслуживающим ничьего внимания.
В таком же смысле употребляют оба выражения и сейчас.
With best wishes, Irina


--

Выпуск 2468
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:04:41 (#622517)

[friend] статья - Никколо Паганини. Жизнь во власти предрассудков

Никколо Паганини. Жизнь во власти предрассудков

Маэстро уже закончил играть, а публика всё ещё сидела, затаив дыхание. Никто
не мог поверить, что такую мелодию можно сыграть на скрипке, у которой есть
только одна верхняя струна.

КОГДА Никколо Паганини объявил, что напишет сонату для одной струны, его подняли
на смех. Но после того, как замолкли последние звуки знаменитой военной
сонаты "Наполеон", никому в голову не приходило смеяться. "Всё-таки он не человек,
это сам дьявол!", "Больше никто не может так привораживать людей", "Он
делает струны для скрипки из кишок своих любовниц, а женщины так и льнут к нему",
- пронёсся по залу тихий шепоток. И тут раздались аплодисменты. Блистательная
Элиза Баччокки, сестра самого Наполеона Бонапарта, аплодировала стоя, с гордостью
оглядывала зал, как бы демонстрируя собравшимся своё новое приобретение
- гениального Паганини. Вслед за хозяйкой вечера начали хлопать все собравшиеся.
Правда, большинство из них всё же не хотело верить, что перед ними не
демон, не сатана, а человек из плоти и крови. Внешность музыканта лишь укрепляла
эти подозрения. Мертвенная бледность, горящие глаза, глубокие морщины,
столь неуместные на лице 22-летнего музыканта, слишком длинные пальцы, удивительная
худоба и одно плечо, заметно возвышающееся над другим, - всё это придавало
Никколо сходство с нечистым духом. И лишь Элиза знала, что цена божественной
мелодии - вовсе не сделка с дьяволом, а талант, умноженный на бесконечно
тяжёлую работу.

Элиза знала, что отец Никколо, Антонио Паганини, всю жизнь мечтал быть великим
музыкантом, но стал лишь мелким торговцем в Генуе. Когда в его семье появился
сын, Антонио сразу же заметил, что у мальчика необычайно тонкий слух. Стоило
ребёнку услышать колокольный звон, доносящийся из соседней часовни (нужно
сказать, что звонарь ужасно фальшивил), и малыш заливался надрывным плачем, унять
который могло лишь тихое пение матери или щебет птиц. Антонио решил,
что грех хоронить такой талант, и, как только Никколо подрос, его начали обучать
игре на скрипке. Антонио прикладывал все силы для того, чтобы его наследник
стал великим музыкантом. Порой отцовские методы были слишком жестокими. Маленький
Никколо проводил в тёмном подвале по 10-12 часов без еды, разучивая бесконечные
упражнения и гаммы. Иногда, если мальчик знал, что отца нет поблизости, он развлекал
себя тем, что копировал при помощи скрипки мяуканье соседской кошки,
чириканье воробья или смех матери. Эти забавы доставляли ему гораздо больше удовольствия,
чем разучивание скучных этюдов. Часто от непосильной нагрузки
у Никколо немели пальцы. Постоянное отсутствие свежего воздуха и недостаток солнечного
света сделали мальчика бледным и болезненным, а бесконечная игра
на скрипке привела к тому, что у ребёнка навсегда испортилась осанка и одно плечо
стало намного выше другого. Но никто - ни отец, ни учителя - ни минуты
не сомневался, что из Никколо со временем получится гениальный скрипач. К десяти
годам юный музыкант стал регулярно выступать в церквях на воскресных мессах
и других торжественных богослужениях.

На одном из концертов его услышал богатый аристократ, маркиз Джанкарло ди Негро,
и, поражённый игрой Паганини, решил стать его покровителем. Он сам отвёз
Никколо и его отца во Флоренцию, а затем в Парму, представил самым известным
скрипачам того времени. Паганини брал у них уроки исполнительского мастерства
и композиции. Но каждый раз его ученичество не было продолжительным: учителя
быстро убеждались, что ученик превосходит их.

В 1801 году 19-летний Никколо Паганини, устав от мелочной опеки отца, покинул
родительский дом и отправился в Лукку. Там он принимал участие во многих концертах
и вскоре приобрёл известность. Именно тогда поползли слухи о том, что юный скрипач
одержим дьяволом, - по сравнению с ним все прославленные музыканты казались
сапожниками, впервые прикоснувшимися к скрипке, и публика отказывалась верить,
что Паганини достиг такого мастерства без вмешательства потусторонних сил.

В 1804 г. на одном из концертов Никколо Паганини заметила Элиза Баччокки. В то
время красавица-корсиканка была полновластной хозяйкой Лукки. После французской
оккупации Лукка превратилась из республики в герцогство, фактической правительницей
которого стала сестра Наполеона Элиза, выданная братом замуж за герцога
луккского Феличе Баччокки. Услышав игру Никколо, Элиза тут же пригласила его
в своё поместье. Вечером она предложила музыканту исполнить с ней сонату на
фортепьяно в четыре руки. Не успели отзвучать последние аккорды, как Элиза поцеловала
музыканта в щёку, сказав при этом, что поцеловать великого Паганини
- всё равно что прикоснуться к святыне. Никколо был возмущён. Его раздражали
слухи о его нечеловеческой природе, ему не нравилось, что его подозревают
в сговоре с дьяволом, считают святым и вообще чем угодно, но не обычным человеком,
о чём он довольно резко сообщил герцогине. Однако его гневная речь была
прервана новым поцелуем - на этот раз более страстным. Элиза поцеловала музыканта
в губы. И уже ближайшей ночью страстная корсиканка убедилась в том,
что перед ней действительно человек, нежный и ласковый любовник. Их связь продлилась
4 года, затем они расстались. Никколо раздражало, что герцогиня относится
к нему как к некой диковинке, которую удалось заполучить себе в коллекцию. Хвастается
им, как дорогой игрушкой, но при этом её не волнует, что чувствует
её "новое приобретение". В итоге их отношения превратились в череду сплошных
ссор и взаимных упрёков, и в 1808 г. Никколо Паганини покинул имение Элизы
Баччокки.

ТО ЛИ герцогиня научила Никколо искусству любви, то ли дело было в его небывалой
популярности и шлейфе самых невероятных слухов, которые тянулись за музыкантом,
но женщины действительно сходили по Паганини с ума, несмотря на его, мягко говоря,
непривлекательную внешность. Его игра часто вызывала истерики у прекрасной
половины зала, но дамы слетались на его концерты, как мотыльки на огонь. Один
из романов великого музыканта закончился скандалом. В 1814 году Никколо
познакомился с некоей Анджелиной Каванна. Дочь обычного портного собрала последние
деньги, чтобы попасть на концерт и посмотреть на таинственного виртуоза.
А чтобы убедиться, что перед публикой действительно выступает сам сатана, девушка
проникла за кулисы - ей казалось, что вблизи она сумеет разглядеть какие-то
признаки нечистой силы, окружающей музыканта. Страсть вспыхнула внезапно, и,
закончив выступления, Паганини пригласил девушку поехать с ним на гастроли
в Парму. Вскоре стало ясно, что у неё будет ребёнок, и Паганини отправил её тайком
к друзьям, жившим в окрестностях Генуи. Но отец Анджелины разыскал дочь
и подал на Никколо в суд за похищение дочери и насилие над ней. Скрипача арестовали
и посадили в тюрьму. Через 9 дней его выпустили, заставив заплатить
портному компенсацию в размере 1200 лир. После этого начался утомительный судебный
процесс. За то время, что тянулись судебные слушания, ребёнок Анджелины
успел родиться и умереть, но, в конце концов, Паганини отделался лишь очередной
денежной компенсацией и пятном на репутации.

Впрочем, скандал, связанный с дочерью портного, ничему не научил влюбчивого музыканта.
В 1816 году 34-летний Никколо увлёкся 22-летней Антонией Бьянки -
молодой, но талантливой певицей, которой Паганини помогал с подготовкой сольного
выступления. Их отношения нельзя было назвать простыми: Антония, с одной
стороны, поклонялась Никколо, с другой - слегка побаивалась его, но при этом
без зазрения совести изменяла ему с певцами из хора, молодыми аристократами
и простыми лавочниками. Однако Антония умела быть нежной. Она трогательно ухаживала
за Никколо, когда он болел, следила за тем, чтобы он не простужался
и хорошо питался. С ней музыкант чувствовал себя уютно и старался не думать о
её изменах. Правда, её неверность была столь очевидной, что не заметить этого
не мог даже слепой. Паганини то пытался мстить Антонии, заводя интрижку за интрижкой,
то выгонял её из дома, но за очередной ссорой всегда следовало примирение.
В 1825 году Антония родила Никколо Паганини сына Аккиле. Никколо души не чаял
в своём наследнике, ему доставляло удовольствие купать ребёнка, менять ему
пелёнки. Если малыш долго плакал, отец брал в руки скрипку и, вспоминая собственное
детство, извлекал из инструмента пение птиц, скрип телеги или голос
Антонии - после этого маленький Аккиле тотчас успокаивался. После рождения ребёнка
отношения Никколо и Антонии вроде бы наладились, но оказалось, что это
было всего лишь затишье перед бурей. Однажды Никколо услышал, как Антония объясняет
маленькому Аккиле, что его отец не обычный человек, что он связан с
добрыми, а может, и не совсем добрыми духами. Этого Паганини стерпеть не смог,
и в 1828 г. он навсегда расстался с Антонией Бьянки, добившись единоличной
опеки над сыном.

ПОСЛЕ разрыва с Антонией Паганини работал как одержимый. Он давал один концерт
за другим и просил за свои выступления немыслимые гонорары - Никколо старался
обеспечить сыну достойное будущее. Бесконечные гастроли, тяжёлая работа и слишком
частые выступления постепенно подрывали здоровье Паганини. Однако публике
казалось, что волшебная музыка льётся из его скрипки как бы сама собой. Даже
коллеги-музыканты стали относиться к Паганини с предубеждением, считая, что
обычный человек просто не в состоянии давать столько концертов подряд и при этом
играть неизменно прекрасно. Корреспондент светской хроники одной из газет
того времени назвал вещи своими именами: "Все уже давно поняли, что Паганини
находится в самых близких отношениях с сатаной, если только это не одно и
то же лицо". Но теперь Паганини было плевать на слухи - он должен был устроить
судьбу своего ребёнка.

В 1840 г. болезнь отняла у Паганини последние силы. Умирая от туберкулёза, музыкант
не мог даже поднять смычок и лишь перебирал пальцами струны своей скрипки.
27 мая 1840 г. Паганини скончался в возрасте 57 лет. Перед смертью к музыканту
дважды приходил священник, однако исповедаться Паганини так и не смог -
скрипач совершенно потерял голос. Это привело церковь в ярость, и церковники
запретили предавать "сатану" земле в любой стране, где есть христианский крест.
Никколо Паганини был тайно похоронен в местечке Валь-Польчевера, рядом с загородным
домом его отца. Лишь спустя 19 лет сын великого скрипача Аккиле добился
того, чтобы останки Паганини были перенесены на кладбище в Парме.

На фото:

Связь музыканта с Элизой Баччокки длилась 4 года
Александра ТЫРЛОВА
With best wishes, Irina


--

Выпуск 2467
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:03:38 (#622515)

[friend] статья - Ноготок к ноготку

Ноготок к ноготку

Вряд ли найдётся женщина, которая не хотела бы иметь красивые, ухоженные ногти.
Но, к несчастью, наши увлечения и работа часто вредят состоянию ногтей.
Впрочем, это вовсе не повод, чтобы отказываться от маникюра или хобби.

В саду

Безусловно, домашние и садовые растения дарят нам радость, но, к сожалению, "земляные
работы" не всегда хорошо отражаются на маникюре. Частички почвы, забившиеся
под ногти, не только выглядят, мягко говоря, неэстетично, но ещё и могут привести
к расслоению ногтевой пластины. Поэтому ни в коем случае не стоит забывать
о резиновых перчатках.

Если ногти всё-таки загрязнились, их можно почистить при помощи старой зубной
щётки, смоченной в мыльном растворе. Такая чистка удаляет ороговевшие клетки
и улучшает кровообращение в пальцах, а значит, и ногти будут выглядеть более
здоровыми. Многие считают, что хорошо очищает ногти раствор пищевой соды,
но к этому средству лучше не прибегать. Сода слишком сильно размягчает ногти,
делает их "пористыми".

Чтобы ногти не расслаивались, время от времени балуйте их масляными ванночками.
Налейте в миску тёплое растительное масло, в которое добавлено несколько
капель лимонного сока. Опустите пальцы в эту смесь и подержите в течение 10-15
минут, вытрите руки салфеткой и не мочите их в ближайшие пару часов. Ванночки
следует делать 1-2 раза в неделю, и уже через месяц вы заметите результат.

За компьютером

Слишком длинные ногти часто мешают работе за компьютером. Не расстраивайтесь,
сейчас в моде "средняя длина", когда ногтевая пластинка выступает за кончик
пальца не более чем на 5 мм. Такие ноготки не доставят вам неприятностей во время
работы. На ногтях этой длины очень хорошо смотрится так называемый французский
маникюр - ногти покрывают лаком-основой, выступающий кончик ногтя красят в белый
цвет, а сверху наносят прозрачный лак. Правда, такая многослойная конструкция
не всегда бывает долговечной. Поэтому, перед тем как начать красить ногти, обработайте
их шлифовальной пилкой. На гладкой поверхности лак держится намного
дольше. Ещё одна проблема, с которой часто сталкиваются пользователи компьютеров,
да и не только, - заусенцы. Отрывать их нельзя ни в коем случае - ваша
неаккуратность может привести к инфекции. Заусенцы удаляют при помощи щипчиков
или специального состава. А избежать их появления поможет крем на жирной
основе, ведь заусенцы образуются не только от мелких повреждений, но и от чрезмерной
сухости кожи.

На кухне

Приготовить обед, не испачкав посуды, увы, невозможно. А ведь, как известно,
моющие средства - главные враги здоровых ногтей. Химикаты, содержащиеся в жидкостях
для мытья посуды, делают ногти сухими и ломкими. Увлажнить ногтевую пластину
и снабдить её необходимыми питательными веществами можно, если намазать руки
жирным кремом, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки. Перчатки можно снять
через два-три часа или оставить на ночь. Хорошей альтернативой крему станет
подсолнечное или оливковое масло.

1-2 раза в неделю полезно подержать кончики пальцев в картофельном отваре, который
укрепляет ногти и защищает их от расслоения.

Маникюр по правилам

Конечно, маникюр должен быть аккуратным и красивым, но, кроме этого, он должен
быть правильным, таким, чтобы не приносил вреда ногтям. О том, как сделать
идеальный маникюр в домашних условиях, нам рассказала мастер по маникюру ЕЛЕНА
ЛАПШИНА:

1. При помощи пилки нужно придать ногтю желаемую форму.

Работая пилкой, сначала перемещайте её от края ногтя к центру, затем продолжайте
от противоположного края к центру. Движения должны быть плавными, ни в
коем случае не старайтесь по-настоящему пилить ноготь. Во избежание расслаивания
старайтесь перемещать пилку в направлении роста ногтя.

2. Шлифовка.

Используйте полировочную пилочку. Сначала при помощи шершавого покрытия удалите
с ногтя дефекты (бороздки, неровности, желтизну), затем отшлифуйте ногти
более мягкой стороной, гладкая сторона пилки предназначена для полировки. После
этой процедуры ваши ноготки станут гладкими и блестящими. Но запомните:
шлифовать ногти можно не чаще одного раза в месяц. Иначе они истончатся, ослабнут,
станут ломкими и хрупкими.

3. Специальной апельсиновой палочкой (её можно купить в аптеке) нужно аккуратно
отодвинуть кутикулу, для того чтобы она лучше распарилась во время следующего
этапа. Деревянные палочки в этом случае намного удобнее, чем предлагаемые в маникюрном
наборе металлические лопатки.

4. Распаривание.

Добавьте в ванночку с тёплой водой немного жидкого мыла. Несколько минут подержите
руки в воде. Затем аккуратно почистите ногти. Не применяйте для чистки
острые и металлические предметы, лучше воспользуйтесь щёточкой. Действуйте мягко
и осторожно. Слишком энергичные движения могут привести к повреждениям
и вызвать развитие грибков и бактерий.

5. Отодвигание или срезание кутикулы.

Ни в коем случае не срезать кутикулу! Во-первых, она защищает корень ногтя от
бактерий и грязи, во-вторых, при систематическом удалении кутикула начинает
расти быстрее и становится намного грубее и жёстче. Так что, если вы никогда
не удаляли кожицу вокруг ногтя, лучше делать так называемый европейский маникюр,
при котором ногтевой валик аккуратно отодвигается мягким влажным полотенцем или
деревянной палочкой. Можно использовать специальные средства для удаления
кутикулы. И никогда не забывайте регулярно смазывать ногтевой валик маслом или
кремом - это лучшее средство для поддержания кожицы в здоровом состоянии.
Для механического удаления кутикулы используйте маленькие острые ножницы. Удалять
нужно только отмершую кожу.

6. Насухо вытереть руки, после чего тщательно увлажнить их кремом для рук.

7. Нанесение лака.

Перед тем как покрывать ногти лаком, необходимо салфеткой удалить остатки крема.
Длительное использование цветных лаков может изменить природный цвет ногтей.
Поэтому лучше наносить цветной лак на бесцветную основу. Сначала 2-3 слоя бесцветной
основы, затем слой цветного лака, сверху - ещё один слой основы-закрепителя.

Что делать, если...

ногти стали ломаться и слоиться

Ломкость ногтей очень часто связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов
и витаминов. В таких случаях не повредит укрепляющий травяной чай.
Рецепт несложен: 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы и цветков пастушьей сумки,
2 части корневища пырея ползучего, 1 часть соплодий ольхи, 3 части цветков
бузины чёрной. 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе
6-8 часов, затем процедить. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день
в течение 10 дней.

ногти ослабли

Для укрепления ногтей можно попробовать применить солнцезащитный крем (да-да,
это не опечатка - именно солнцезащитный), содержащий окись кремния. Для этого
нужно нанести его на ногти, дать подсохнуть, после чего сверху покрыть толстым
слоем бальзама для повреждённых волос (и это не опечатка). Если вы будете
проделывать эту процедуру 2 раза в неделю или даже чаще, ваши ногти скоро станут
крепкими.

ногти пожелтели

Избавиться от некрасивого жёлтого налета на ногтях можно при помощи трёхпроцентной
перекиси водорода. Аккуратно ватной палочкой смазывайте ногти перекисью,
стараясь избежать попадания раствора на кожу. Очистить потемневшие ногти и придать
им здоровый блеск можно, если протирать их ломтиком лимона или киви.
В этих фруктах много витамина С, который очень полезен для ногтей и нежной кожицы
вокруг ногтя. Но такие процедуры не должны быть слишком частыми (не чаще
1 раза в неделю), потому что есть риск пересушить ногти.

ногти стали тусклыми

Ваши ногти заблестят, если вы станете регулярно втирать в них столовый уксус,
лимонный сок или сок клюквы.

ВНИМАНИЕ!

Избегайте быстросохнущих лаков: они наверняка содержат ацетон, который сушит
ногти. Более густой, медленносохнущий лак удерживает влагу и сохраняет гибкость
ногтей;

чтобы лак держался дольше, перед нанесением бесцветной основы опустите ногти
в смесь столового уксуса и тёплой воды. На полстакана воды - 2 чайные ложки;

для поддержания красоты рук маникюр по полной программе стоит делать раз в две
недели, а в промежутках уделять внимание ногтям по мере необходимости;

ногти должны дышать ночью. Поэтому в идеале лак следует наносить и снимать каждый
день. Мало кто из женщин может позволить себе столько времени ежедневно
тратить на ногти. Поэтому старайтесь давать ногтям двухдневную передышку хотя
бы раз в неделю.
With best wishes, Irina


--

Выпуск 2466
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:03:27 (#622514)

[friend] статья - Хозяйственные хитрости

Хозяйственные хитрости

Металлические бочки, которые так нужны в хозяйстве дачника, быстро ржавеют и
дают течь. Спасти дно бочки можно таким способом: от души промажьте его густой
масляной краской (снаружи), а затем подстелите под неё круглый коврик из толстого
полиэтилена.

Мольберт для начинающего художника можно сделать из широкой доски и планки, прикреплённой
к ней шурупами. Конструкция цепляется за спинку стула - мольберт
готов.

Чертежи или плакаты, свёрнутые в трубку, хранить в штабелях неудобно. Они так
и норовят раскатиться в разные стороны. Если рулон вставить в пустую картонную
упаковку от лампочки, то её прямоугольная форма решит задачу хранения наилучшим
образом. На упаковке можно делать надписи, облегчающие поиск нужной бумаги.

Ненужная пластмассовая фляга может стать и кормушкой, и домиком для птиц в зависимости
от диаметра прорези на её фасаде.

Плети вьющихся растений можно незаметно разместить на стене, прикрепив их скотчем.

Натянув на крышку бидона аптечную резинку, вы избавитесь от надоедливого позвякивания
металла о металл.

Чтобы маленький ребёнок не открывал дверцы шкафа, их можно "запереть" бельевой
резинкой, сшитой в кольцо.

Чтобы коврик не скользил на гладком полу, приклейте к его изнанке несколько кусочков
резины.

Перелить духи из большого пузырька в меньший можно с помощью металлического пера
для ручки или спички.

Банка с кремом для обуви иногда трудно открывается. Справиться с упрямицей можно,
если, надавливая на её ребро, покатать по полу взад-вперёд.

P. S. Наверняка, дорогие читательницы, у вас есть свои способы решения мелких
бытовых проблем. Будем благодарны, если вы поделитесь с нами и снабдите свою
инструкцию простым рисунком. Самые оригинальные идеи мы опубликуем.

With best wishes, Irina


--

Выпуск 2465
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:03:20 (#622513)

[friend] статья - Таинственный остров Крит

Таинственный остров Крит

Самолёт плавно разворачивается и... начинает стремительно падать в изумрудно-зелёное
море. Я в ужасе вцепляюсь в подлокотники кресла. Но - о чудо - в последний
момент перед, казалось бы, неминуемым коллективным купанием в средиземноморской
водичке колёса лайнера мягко касаются земли, и улыбающаяся до ушей образцово-показательная
стюардесса поздравляет нас с благополучным приземлением в аэропорту города Ираклион
- столицы острова Крит.

Украдкой вытираю пот... Ага, многие повторяют этот жест. Никто не хотел купаться!

Высочайшие горы и глубочайшие разочарования

КРИТ, ах, Крит! Предмет моих мечтаний, овеществлённые "Легенды и мифы Древней
Греции"! Первые же шаги по критской земле показывают, что вытирать пот нам
придётся не раз... Начало октября, а солнце сияет так, словно взяло повышенные
соцобязательства... Попутчики с нашего чартера быстренько рассасываются
по гостиничным автобусам... Счастливцы - у них всё заранее определено и известно!
А мы нерешительно мнёмся перед ларьками многочисленных конкурирующих
фирмочек, дающих машины напрокат. В конце концов выбираем самую дешёвенькую,
"Пежо-206", да ещё и уговариваем сделать на неё скидку - конец сезона всё
же! Запихиваем чемоданы в почти отсутствующий багажник и покидаем Ираклион -
нас ждут две недели древнегреческих чудес.

Крит - изумрудная запятая Средиземного моря. Хотя - почему Средиземного? На остров
с какой стороны ни посмотри - увидишь новое море. Хочешь - купайся в
Эгейском, хочешь - в Ионическом или Ливийском! Любое прекрасно... если сумеешь
к нему спуститься! Крит - настоящая скала, дороги его узки и обрывисты,
они петляют на страшной высоте, и все дивные акватории, в которые мы алчем погрузить
наши тела, плещутся так далеко внизу, что с непривычки вызывают головокружение.

Мы едем всё дальше и дальше от Ираклиона, и всё острее встаёт вопрос: где же
преклонить усталые головы? Дело не в отсутствии выбора, а в чудовищном изобилии!
Каждый крошечный городочек, встречающийся на пути, буквально увешан объявлениями
о частных гостиницах и комнатах внаём. Цена примерно одинакова - 30-40
евро в сутки. Сколько народа вселяется, хозяев не интересует. В конце концов
сходимся на том, что более всего нас устроит система "апартамент". Отдельный
вход, кухня с полным оборудованием, две небольшие комнатки - как раз то, что
надо!

А вот теперь - в море! И тут нас поджидает глубочайшее разочарование: все, решительно
все пляжи с той стороны Крита, что повёрнута в сторону континентальной
Греции, каменисты, скользки от водорослей. Здесь часто штормит. Лишь на третий
день, опрашивая местных жителей, мы наконец выяснили, что купаться (да и
вообще - жить!) стоит на противоположной стороне острова. Именно там белоснежный
песок, всегда ясное небо и тихое море. И почему на выяснение столь простой
информации ушло три дня? Так что вы, не тратя зря времени, отправляйтесь сразу
куда-нибудь в Элафониси, Палеохору, Маталу, короче - переваливайте через
горы на другую сторону острова, туда, где мы были абсолютно счастливы, да и вам,
уверяю, худо не будет!

Начинающим археологам и "цветочкам" посвящается

ОСТРОВ Крит, как и вся Греция, - православный. Непременно посетите его монастыри
- и ничего, что в них по трое-пятеро монахов, а то и вовсе никого нет.
Побродить по пустым церквям даже романтичнее... Но если монахи там есть - вы
можете явиться к монастырским вратам хоть в шортах и топике, проблем это не
вызовет: на входе вас с головы до ног обернут в целомудренный и бесформенный
кусок ситчика в цветочек. В таком "матрёшечном" виде вы покой святых старцев
не смутите.

Если вы любитель-археолог, то вам прямая дорога на раскопки разных критских древностей.
Дворец царя Миноса, Фест, Агиа-Триада... Минойская культура, процветавшая
в этих местах за двадцать веков до Рождества Христова, оставила нам на память
многочисленные руины. Раскапывать "лабиринты" начинали в XVIII-XIX веках,
безжалостно выламывая и растаскивая по частным виллам всё наиболее сохранившееся.
Теперь максимум, что доступно взору, - копии фресок, подлинники которых
красуются в музеях. Но и на копиях куют деньги - билеты "за посмотреть" дорогие,
и от туристов не протолкнуться.

Зато поездка на остров Грамвуса - целый день на маленьком кораблике с двумя стоянками
(первая - возле Генуэзской крепости, почти не отличающейся от той,
что вы наверняка видели в крымском Судаке, вторая - в прелестной бухточке, в
которой, по уверению экскурсовода, провели часть своего медового месяца принц
Чарльз с принцессой Дианой) - запала в душу. Единственное "но" - надо тащить
с собой еду, ни в крепости, ни в бухте ресторанов нет, да не забыть кремы
от загара и рубашки с длинными рукавами - те, кто не был предусмотрителен, к
вечеру напоминали варёных раков.

Матала - древний пещерный город, который в 60-е годы прошлого века облюбовали
"дети-цветы" - хиппи. Они бесцеремонно заселили доисторическое поселение и
загадили его по своему вкусу - расписали "наскальной живописью", истоптали новыми
тропинками да и пещер добавили, благо известняк, из которого сложены
местные скалы, легко поддаётся обработке. Вечно пьяные, обдолбанные и весёлые,
они бродили неглиже по местным пляжам, пугая коренное население. В конце
концов население возмутилось и потребовало изгнать "цветочки" со своей территории.
Теперь в хрустальной бухте Маталы тишь да гладь - идеально прозрачная
вода плещет в чистой бухте. Посетить пещеры можно за достаточно символическую
плату. На берегу раскинулись замечательные ресторанчики с видом на закат...

Кстати, о питании. Если вы нацелились похудеть, лучше места, чем Крит, вам не
найти. Плавание и лазанье по горным тропинкам в сочетании с вкуснейшими йогуртами
из местных магазинчиков и почти дармовым виноградом (80 евроцентов за кило) сделают
вас стройными. Впрочем, если вы настроились поправиться - просто ешьте
каждый день в ресторанчиках (полноценная порция стоит 5-7 евро).

На фото:

1. Один из многочисленных христианских монастырей острова

2. В каждой уютной ложбинке среди гор всегда есть город

3. Глиняная статуэтка женщины, качающейся на ритуальных качелях

4. Саркофаг из Агиа-Триады

5. Фест. Сосуд стародворцового периода

6. Фестский дворец и Мессарская равнина

7. Фестский диск. Музей Гераклейона

8. "Сосуд жрецов" из Агиа-Триады
Элина СУХОВА
With best wishes, Irina


--

Выпуск 2464
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Ирина 2006-12-20 21:03:05 (#622512)

[friend] статья Лечи простуду с удовольствием!

Лечи простуду с удовольствием!

Вместе с отоларингологом Анатолием Смирнитским предлагаем вам самые приятные
и при этом эффективные способы избавления от сезонных инфекций

Насморк
На наших ладонях есть много биоточек, отвечающих за состояние носоглотки.
Унять течь из носа помогут... сливочные ванночки для рук. Подогрейте в
мисочке
0,5 литра молока (не до кипения, а так, чтобы не обжечь кожу кисти),
добавьте две столовые ложки 20%-ных сливок, перемешайте. И осторожно
погружайте руки
- сначала пальчики, потом ладони. Делайте ванночку минут 15. Причем эффект
будет двойной: не только станет легче дышать, но и кожа рук станет мягкой и
бархатистой. Молоко можно заменить подогретым оливковым маслом, но это
рискованно - выше шанс обжечься.
Очищают дыхательные пути эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лимона,
розмарина, бергамота, чайного дерева, сандала. Если нет температуры, самое
милое
дело - принять 20-минутную теплую (не горячую!) ароматическую ванну с
натуральными экстрактами этих растений.
Когда льет из носа, организм важно подкармливать витаминами С, А и Е.
Попробуйте на завтрак витаминный салат <Оранжевое настроение>: четыре
апельсина очистите
и порвите дольки на кусочки руками, сладкий красный лук порежьте тонкими
колечками, несколько зеленых оливок - кружочками. Все перемешайте и положите
в
салатник, выложенный листьями зеленого салата. Заправку сделайте из
оливкового масла, сахара, соли, столового уксуса.
Боль в горле
Для смягчения слизистой и обезболивания можно приготовить чай, в Европе его
называют <рождественским>: на чайную ложку заварки по щепотке сушеного
имбиря,
корицы и розмарина. Пить не слишком горячим (обжигающим можно повредить и
без того раздраженную слизистую), маленькими глотками, глубоко вдыхая
целительный
аромат.
Если воспалились гланды, попробуйте примерить <медовый воротник> (если у вас
нет аллергии на мед!): вырежьте из пергаментной бумаги два кружка диаметром
примерно в 10 см, густо смажьте их подогретым медом, приложите к миндалинам,
затем оберните горло теплым мягким шарфом и посидите так полчасика.
Кашель
Для отхождения мокроты и освобождения бронхов (и при астме в том числе)
полезен инжир - в нем есть особенные вытягивающие вещества.
При проблемах с бронхами полезен кишмиш благодаря высокому содержанию калия.
Смягчить кашель поможет теплый молочный коктейль с клюквой (тщательно взбить
в миксере до пышной молочной пенки).
Чтобы побыстрее прогнать инфекцию из бронхов, побалуйте себя... шоколадными
горчичниками. Растопите на маленьком огне плитку молочного шоколада,
намажьте
его на квадратики пергаментной бумаги, приложите к спине и груди (как
обычные горчичники). Горячий шоколад прогреет ткани не хуже горчицы, зато
щипать
не будет.
И для кожи полезно: шоколадные обертывания - одна из эффективных
омолаживающих процедур.
ВАЖНО!
Лечитесь с удовольствием, но помните, что все описанные приемы служат
вспомогательным лечением, направленным на снятие неприятных симптомов. Если
же у вас
повысилась температура, сильно заложен нос или появились хрипы, без
лекарственной терапии не обойтись.
КСТАТИ
Молоко с медом не всегда полезно!
Польза молока при простуде - вопрос спорный. При насморке пить его не
полезно - молочные ферменты обладают сгущающим действием, что способствует
заложенности
носа. А при проблемах с горлом и бронхами - пейте теплое молочко на
здоровье. Оно смягчает сухой кашель.
ФАКТ

А еще простудные инфекции пасуют перед чувством юмора и хорошим настроением.
Научный факт, между прочим. Ученые университета Колорадо во время эпидемии
гриппа провели забавное исследование: тысяча чихающих добровольцев смотрела
по ТВ старые комедии, тысяча - триллеры и ужасы. Люди из первой группы
выздоравливали
на два-три дня быстрее, а из второй около 15% получили осложнения. Так что
ударим по микробам смехотерапией!


--

Выпуск 2463
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Алексей 2006-12-20 15:06:11 (#622440)

[friend] статья Топалов уверен, что победить Крамнику помогли КГБ, Кремль и Илюм

Топалов уверен, что победить Крамнику помогли КГБ, Кремль и Илюмжинов.

Топалов сравнил себя с Литвиненко

Вчера испанская газета ABS опубликовала пространное интервью с Веселином
Топаловым, в котором болгарский гроссмейстер открыто обвинил Владимира
Крамника
в мошенничестве, а российские власти в давлении во время матча за звание
чемпиона мира.

Топалов утверждает, что во время осмотра туалета, куда так часто, по его
мнению, удалялся в ходе турнира Крамник, обнаружили... сетевой кабель!
Однако в
тот момент придать этот факт огласке болгары попросту побоялись.

<Мы держали это втайне по многим причинам. Мы не могли в тот момент ничего
сказать. Это была очень напряженная ситуация. Если бы мы объявили о своем
открытии,
состязание было бы отменено, а я хотел играть и выигрывать деньги. К тому же
в наш адрес были угрозы!>

Правда, кто ему угрожал, когда и каким образом, Топалов конкретизировать не
стал.

<Угрозы были анонимные вначале, но потом закрыли аэропорт. Легко говорить
здесь, но, когда вы находитесь в России, вы думаете, как вы собираетесь
оттуда
выбираться. Пешком? И в таком случае уж, конечно, забудьте о деньгах. Таким
образом, мы промолчали и продолжили состязание>.

В чем Топалов прав, так это в том, что, сидя в Испании, действительно можно
говорить о чем угодно. Что его секунданты нашли в туалете у Крамника кабель,
что там стоял целый компьютер, что там сидел целый отряд гроссмейстеров из
ФСБ. Словом, теперь, когда нельзя ничего проверить, можно договориться хоть
до зеленых человечков!

Что в принципе болгарин и делает, валя в кучу все подряд: давление КГБ
(именно КГБ), бизнесмена Илюмжинова, получившего заказ на чемпионство
Крамника, и
даже покойного Литвиненко.

<Кремль никогда не признает ни того, что это они отравили того российского
шпиона, хотя это и кажется очевидным, ни того, что Крамник обманывал>.

Даже своему поражению в тай- брейке Топалов находит <техническое>
обоснование.

<Перед тай брейком, когда член моей команды проверял Крамника с помощью
металлоискателя, тот странно встряхивался. Я думаю, он имел кое-что на своем
теле
и явно волновался, что это будет обнаружено. Я знаю, что это мое личное
мнение, которое является только предположением. Категорическое
доказательство для
меня - кабель>.

Все это выглядит скорее желанием оправдать свое поражение, чем приведением
каких-то доказательств. Вряд ли болгарская сторона, устроившая в Элисте
колоссальный
скандал, побоялась бы поднять вселенский шум, если бы действительно
обнаружила что-то, хотя бы отдаленно намекающее на возможность махинаций.
Можно сколько
угодно махать кулаками после драки, но короны Топалову это уже не принесет.
Да и уважения, пожалуй, тоже.


--

Выпуск 2462
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Алексей 2006-12-20 15:05:47 (#622439)

[friend] статья Призывник выпрыгнул с 3-го этажа военкомата

Призывник выпрыгнул с 3-го этажа военкомата

Павел Воробьев готов был умереть, лишь бы не идти в армию

Красногвардейский военкомат Петербурга вчера стал местом скандала -
выяснилось, что там вторые сутки... держат заложников! Якобы 30 парней,
бегающих от
армии, просидели там двое суток. И сидели бы еще больше, если бы не
принялись прыгать из окон.

Дежурный по военкомату, добродушный усатый прапорщик Александр, разумеется,
все отрицал:

- Никаких уклонистов не запирали! Да посмотрите, какие 30 человек?

Ввдруг раздался дикий женский крик:

- Вызовите <Скорую>, там мальчик из окна упал! Лежит на газоне!

Мы бросились на крик.

Мальчик (это был уклонист Павел Воробьев) лежал на траве без сознания. Он
пролетел три этажа, ломая ветки деревьев, и ударился головой о землю. (Позже
выяснилось,
что у него перелом ноги и тяжелое сотрясение мозга.) Но уже через минуту
пришел в себя и кинулся удирать. Но далеко не ушел: скрючившегося за
припаркованным
авто парня обнаружил начальник отдела призыва майор Николай Урывский.

- Воробьев, ты что делаешь? - Офицер вцепился в воротник куртки и потащил
паренька обратно в военкомат.

- Зачем ты прыгал? - спросили мы Пашу, когда он покорно плелся за
офицером. - Понимаешь, что мог убиться?

- В армию мне нельзя, - еле выговорил Павел.

- Тебя давно сюда привели?

- Не помню. Вчера днем.

- Не днем, а вечером, - поправил майор.

Обратно наверх Паша уже не пошел: сел в коридоре и прислонился к стене. У
него быстро начали белеть губы.

- Сколько вас там сидит? - допытывались мы.

- Человек восемь.

- Вас кормили?

- Нет.

- Кормили, - возразил офицер. - Может, он не ел? Но вообще-то кормили.

- Нам обещали сухие пайки, но не дали, - почти прошептал Воробьев.

- Потерпи, сейчас <Скорая> приедет, - пообещал Урывский. - А пока расскажи
корреспонденту, как ты с поддельным студенческим билетом ходил.

...Ну что сказать. Конечно, от службы он бегал: работал, но носил с собойе
липовый студенческий. Но военкомат отправил запрос в вуз и разоблачил Пашу.

Но это не значит, что пацана можно держать в военкомате как заложника.

Парень долго пытался откосить с помощью этого липового студенческого.

Парень долго пытался откосить с помощью этого липового студенческого.

И не его одного!

- Уклонистов держат сутками во всех военкоматах Петербурга, - комментирует
ситуацию управделами адвокатской коллегии <Призывник> Аркадий ЧАПЛЫГИН. -
Это
нарушение закона, но привлечь виновных к ответственности можно, только
когда пострадавшие напишут заявление в прокуратуру. А они эти заявления не
пишут,
боятся ссориться с государством. В тех делах, которые завершились
положительным судебным решением, главное было - уговорить ребят обратиться к
прокурорам.

- Но как же они напишут заявление? Они же взаперти сидят.

- Это могут сделать родители. Милиционеры имеют право доставить
призывника-уклониста, в военкомат. Но только для оформления правонарушения,
а не для прохождения
комиссии.

Александр ГОРЕЛИК (<КП> - Санкт-Петербург>)

НАШ КОММЕНТАРИЙ

Кого защищаем

Итак, есть парни призывного возраста, которые по закону обязаны явиться в
военкомат, а затем убыть в войска. И есть военкоматчики, которые (тоже по
закону!)
должны этих парней призвать. Однако юноши плевать хотели на армию и любыми
способами уклоняются от службы. Но как только военкоматы с помощью милиции
начинают
вылавливать их и силком ставить в строй - поднимают вселенский крик родители
и правозащитники. Они <защищают> тех, кто, по сути, уже правонарушитель.
Странная
у них логика: годами скрываться от армии молодой человек <имеет право>, а
военкомат не имеет права даже пальцем прикоснуться к дезертиру.

Ясно как день: если молодой человек не считается с законами своего
государства и презирает их, он совершает уголовное преступление. Но ставить
его на место
должны все же не военкоматы. А прокуратура и суд.


--

Выпуск 2461
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Алексей 2006-12-20 15:05:24 (#622437)

[friend] о творчестве Тютчева и Фета

Друзья,
подскажите адреса сайтов, где можно взять материал о любовных исканиях в творчестве
Тютчева и Фета.
Или, может у кого есть уже готовый материал по этой теме?
Пишите на личку
Заря


--

Выпуск 2460
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   2006-12-20 08:48:06 (#622339)

[friend] Мировые новости

В защиту инвалидов

Генеральная Ассамблея ООН приняла Конвенцию о правах инвалидов. Конвенция стала
первым всеобъемлющим международно-правовым документом, направленным на защиту
прав лиц с различными видами физических, умственных и сенсорных расстройств.
Для того, чтобы Конвенция вступила в силу, требуется, чтобы ее ратифицировали
не менее 20-ти государств.

Конвенция содержит 50 статей, направленных на защиту и поощрение прав инвалидов,
ликвидацию дискриминации по отношению к ним, обеспечение их права на работу,
здравоохранение, образование и полное участие в жизни общества, доступа к правосудию,
личной неприкосновенности, свободы от эксплуатации и злоупотреблений, свободы
передвижения, индивидуальной мобильности и т.д.

До настоящего времени права инвалидов никогда не были закреплены в едином международно-правовом
документе. В 1982 году Генеральная Ассамблея ООН одобрила Всемирную программу
действий в отношении инвалидов, где были сформулированы основные принципы отношения
к инвалидам. 1981 год был провозглашен Международным годом инвалидов, а период
с 1983 по 1992 - Десятилетием инвалидов.

Сегодня, по оценкам ООН, в мире насчитывается около 650 млн. человек, страдающих
различными видами физических, умственных и сенсорных расстройств. Физические
ограничения часто не позволяют им посещать общественные учреждения и пользоваться
транспортом. Отношение общества исключает инвалидов из культурной жизни и нормальных
человеческих взаимоотношений.

Точное количество инвалидов неизвестно. Сравнительных исследований на этот счет
проводится немного, кроме того, различные страны по-разному подсчитывают число
своих граждан, страдающих тяжелыми расстройствами. К примеру, в последний раз
ООН провело масштабное исследование на эту тему в 1990 году, основывая его на
национальных статистических данных, собранных в 1980-е годы. Тогда выяснилось,
например, что в Австрии инвалидами являются более 20% населения, в США - 8.5%,
а в Эфиопии, долгое время страдаюшей от войн, волнений и отсутствия квалифицированной
социальной и медицинской помощи - лишь 0.2%. В 1995-2004 годы несколько десятков
государств включили вопрос об инвалидности в анкеты, которые заполнялись во время
проведения общенациональных переписей.

Всемирная Организация Здравоохранения\World Health Organization предлагает всем
государствам использовать универсальную систему определения инвалидности (Международная
классификация функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья), основанную
на 8-ми критериях оценки (например, отсутствия определенных частей тела, способности
человека самостоятельно выполнять базовые функции и пр.). Однако и ВОЗ не обладает
внятной статистикой по всем странам мира.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.


--

Выпуск 2459
Количество подписчиков: 142


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   2006-12-20 08:47:56 (#622338)