Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

А не прожить ли нам лет 150?

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.529 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://us-in.net
Открыта: 14-07-2001

Автор
Алексей Ус

Статистика

1.529 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

А не прожить ли нам лет 150?


А не прожить ли нам лет 120?
А не прожить ли нам лет 150?
NSP гл питание привычки эмоции практики БАД косметика статьи фильмы книги блог
  Доброго дня, уважаемые подписчики.

Сердечно-сосудистые заболеванияия



Стенокардия

Сердечно-сосудистая система - это сердце и кровеносные сосуды.

Кровь перекачивается сердцем и циркулирует по нашему организму через кровеносные сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной проблемой здравоохранения на Западе.

Артерии, которые снабжают кровью сердце, называются коронарными артериями.

Если кровеносные сосуды сердца сужены, количество крови, которое они приносят к сердцу, может оказаться недостаточным для обеспечения потребности сердца в кислороде.

Кислородная недостаточность и является причиной развития типичной боли в грудной клетке - состояния, известного как angina pectoris или стенокардия.

Симптомы

Стенокардия характеризуется сильной давящей, сжимающей болью в грудной клетке, обычно возникающей после определенного напряжения.

Боль обычно отступает при отдыхе.

При нарушении проходимости коронарных артерий, которые доставляют кислород и питательные вещества к сердечной мышце, кровоток частично или полностью прекращается, что приводит к развитию сердечного приступа или инфаркта миокарда.

Атеросклероз и потеря эластичности артерий, наличие тромба в кровеносном сосуде являются наиболее частыми причинами закупорки коронарных артерий.

Атеросклероз является главной причиной большинства смертельных исходов при сердечном приступе.

Спазм коронарных артерий также может вызвать сердечный приступ.

При сердечном приступе возникает ощущение, как будто бы кто-то сильно давит на грудную клетку.

Эта боль может спустя несколько минут иррадиировать в плечо, руку, шею или челюсть.

Сердечный приступ может сопровождаться повышенным потоотделением, слабостью, тошнотой, рвотой, возможны укорочение дыхания, головокружение, обморочное состояние, чувство страха и тревоги, затруднение глотания, внезапный звон в ушах, затруднение речи.

Характер боли в грудной клетке очень разнообразен.

Некоторые люди испытывают сильную боль, в то время как другие - только небольшой дискомфорт.

Много диагностических ошибок обусловлено сходством симптомов сердечного приступа с нарушениями пищеварения.

У некоторых вообще отсутствуют какие-либо симптомы, эта ситуация известна под названием "немого" (или бессимптомного) сердечного приступа.



Артериальная гипертония

Артериальная гипертония часто предшествует заболеваниям сердца и является очень распространенным сердечно-сосудистым заболеванием.

Артериальная гипертония обычно развивается вследствие уменьшения эластичности и/или уменьшения просвета артерий, что может быть связано с атеросклерозом, нарушениями метаболизма натрия, стрессом, дефицитом витаминов и минеральных веществ, нарушением баланса ферментов.

Болезни почек, гипертиреоидизм, заболевания гипофиза или надпочечников, применение оральных контрацептивов также могут привести к гипертонии, следует также учитывать значение наследственного фактора.

Симптомы

Поскольку артериальная гипертония не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальных стадиях, многие люди даже не знают, что уже имеют это заболевание.

С течением времени развиваются осложнения, наблюдаются ускорение пульса, укорочение дыхания, головокружение, головные боли, повышенное потоотделение.

Это заболевание довольно трудно поддается терапии.

При отсутствии лечения артериальная гипертония является основной причиной инсульта, а также значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и почечной недостаточности.

Другими видами наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний являются сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма и заболевания клапанов сердца.

В то время как инфаркт миокарда развивается вследствие нарушения кровотока в коронарных сосудах, при сердечной недостаточности сила, с которой сердце перекачивает кровь, не обеспечивает потребности организма.

Симптомы сердечной недостаточности включают слабость, укорочение дыхания, отеки (повышенная потливость обусловлена задержкой жидкости в тканях), особенно вокруг лодыжек.



Нарушения сердечного ритма - аритмии

Нарушения сердечного ритма (аритмии) бывают разных видов.

Некоторые из них очень опасны и представляют непосредственную угрозу для жизни, другие виды аритмий только лишь вызывают дискомфорт (или едва ощутимы) и практически не представляют опасности.

Заболевания клапанов сердца иногда связаны с врожденными дефектами или могут развиваться вследствие таких заболеваний, как ревматизм, эндокардит.

К сожалению, несмотря на развивающиеся новые технологии для диагностики и лечения заболеваний сердца, первым проявлением сердечно-сосудистого заболевания может быть угрожающее жизни состояние.

Нередко при появлении первых симптомов заболевание уже сильно запущено.

25% пациентов с приступом стенокардии ранее никогда не имели симптомов сердечного заболевания.

Каждую минуту в США умирает человек от сердечного приступа.

Сердечно-сосудистые заболевания не являются неизбежным результатом старения.

Факторами, которые повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний являются: курение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, персонализация типа А, стресс, ожирение, сидячий образ жизни, сахарный диабет.

Вы можете изменить стиль вашей жизни и сохранить ваше сердце здоровым.

Биологически Активные Добавки

Коэнзим Q10 Кофермент

Co Q10 Plus

60 капсул

Состав -1 капсула:
Кофермент Q10 - 10 мг
Железо (хелат) - 2 мг
Магний (хелат) - 25 мг
Цинк (хелат) - 5 мг
Медь (хелат) - 2.5 мг
Плоды (1:1) - 190 мг
Кайенского перца (Capsicum annuum)
Боярышника (Crataegus oxyacanthoides)
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, головной мозг, энергетику организма
  • Оказывает поддержку иммунной системе
  • Поддерживает работоспособность клеток, защищает их от вредного воздействия свободных радикалов

Коэнзим Q10 - повышает оксигенацию тканей сердца; было показано, что коэнзим Q10 предотвращает приступы стенокрадии и повторный инфаркт миокарда.

Медь - при дефиците возможно ухудшение деятельности сердца.



Чесок

Garlic Tabs

60 таблеток

Состав 1 таблетки:
Чесок - 400 мг.
Кальций - 58 мг.
Фосфор - 46 мг.

Другие ингредиенты:
Цветы брокколи, куркумы, красная свекла (корнеплод), листья розмарина, морквь (корнеплод), помидоры, листья капусты китайской и турнепса и др.
  • Обладает кардиозащитным действием и предупреждает развитие атеросклероза
  • Обладает гипотензивным действием (снижает АД)
  • Обладает антивирусным, антибактериальным действием
  • Усиливает защитные свойства организма, благотворно воздействует на рост и деление клеток, вызывая омолаживающий эффект
  • Нормализует уровень сахара и холестерина в крови

Кальций и магний - улучшают функцию сердечной мышцы.



BP-C БАД для сердечно-соскдистой системы

BP-C

100 капсул

Состав – 1 капсула:
Запатентованная смесь – 470 мг.
Дягиль (Angelica sinensis)
Рейши (Ganoderma licidum)
Дереза (Lycium chinense)
Пеон (Paeonia officinalis, lactiflora)
Володушка (Buplerum chinense)
Кизил (Cornus officialis)
Куркума (Curcuma longa) 
Шалфей (Salvia sclarea)
Горец перечный (Achyranthes asprea)
Алисма (Alisma Plantago-aquatica)
Астрагал (Astragalus membranaceus)                         
Атрактилодес (Atractilodes lansea)
Раковые шейки (Polygonum multiflorum)
Бирючина (Ligustrum licidium)
Борзоплодник (Cnidium japonicum)
Рехмания (Rehmannia glutinosa)
Папирус (Cyperus rotundus)
Женьшень (Panax ginseng)
  • Поддерживает функционирование сердечно-сосудистой системы
  • Регулирует кровяное давление
  • Нормализует работу нервной системы
  • Стимулирует иммунную систему





Hawthorn Plus Боярышник

Hawthorn Plus

100 капсул

Состав — 1 капсула:
Плоды боярышника
(Crataegus oxyacanthoides) - 350 мг
Перец кайенский (Capsicum аппиит) - 93 мг
Чеснок (Allium sativum) - 17 мг
  • Активизирует метаболические процессы миокарда
  • Нормализует артериальное давление и улучшает микроциркуляцию





Lecithin Лецитин БАД NSP

Lecithin

170 капсул

Состав - 1 капсула:
Лецитин - 520 мг
  • Улучшает функционирование мозга
  • Обеспечивает питание всей нервной системе
  • Снижает ожирение печени
  • Нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови
  • Стимулирует усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте





Super Complex Супер комплекс

Super Complex

60 таблеток

Состав (1 таблетка):
Витамин А (ß-каротин) - 2 500 МЕ
Витамин С - 90 мг
Витамин D (рыбий жир) - 200 МЕ
Витамин Е (4-а-токоферол) - 30 МЕ
Тиамин (витамин В1) - 1.5 мг
Рибофлавин (витамин В2 - 1.7 мг
Ниацин (никотиновая кислота) - 15 мг
Витамин В6 (пиридоксин НСI) - 2 мг
Фолиевая кислота - 200 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) - 6 мкг
Биотин - 150 мг
Пантотеновая кислота (4-кальцийпантотенат) - 10 мг
Кальций - 125 мг
Железо (фумарат) - 7.5 мг
Фосфор (дикальцийфосфат) - 90 мг
Йод (иодид калия) - 75 мкг
Магний (оксид) - 50 мг
Цинк (оксид) - 7.5 мг
Селен (хелат) - 25 мг
Калий (иодид) - 25 мг
Медь (глюконат)- 1 мг
Марганец (хелат) - 0.5 мг
Хром (хелат) - 0 мкг
Молибден (хелат) - 37 мкг

Калий - необходим для поддержания электролитного баланса, особенно на фоне применения кортизона и антигипертензивных препаратов.

Селен - при заболеваниях сердца наблюдается дефицит селена.

Витамин Е - способствует укреплению иммунной системы, сердечной мышцы, улучшает кровообращение, разрушает свободные радикалы.

Кальций и магний - улучшают функцию сердечной мышцы.



Рекомендации

Если вы почувствовали какие-либо симптомы приступа стенокардии, немедленно обратитесь к врачу, даже если симптомы через несколько минут исчезли.

В половине случаев при приступе стенокардии смерть может наступить в течение 3-4 часов после первого приступа, поэтому человеку с сердечным приступом требуется немедленная медицинская помощь.

Ваша диета должна быть хорошо сбалансирована и содержать достаточное количество клетчатки.

Ешьте пищу в сыром виде.

В качестве источника белка ешьте вареную рыбу, индейку и курицу со снятой кожей, в которых содержится меньше жиров.

Включайте в свою диету лук, чеснок и лецитин; эти продукты эффективно уменьшают уровень холестерина в крови.

Добавляйте в пищу сырые орехи (за исключением арахиса), оливковое масло, красный лосось, форель, тунец, атлантическую сельдь, скумбрию; эти продукты содержат ненасыщенные жирные кислоты.

Не употребляйте стимуляторы, такие как кофе, черный чай, которые содержат кофеин.

Избегайте курения, алкоголя, шоколада, сахара, сливочного масла, говядины, жиров (особенно животных), жареной пищи, подвергнутой технологической обработке и рафинированной пищи, безалкогольных напитков, пряностей, продуктов из белой пшеничной муки, таких как белый хлеб.

Пейте только кипяченую воду.

Исключите все источники натрия из вашей диеты, в том числе глютамат натрия, пищевую соду, консервированные овощи, диетические безалкогольные напитки, продукты с разрыхлителями, продукты с консервантами, вареное мясо, сахарин и продукты, содержащие сахарин, некоторые лекарственные препараты и зубные пасты, смягченную воду.

Если вы принимаете антикоагулянты, ограничивайте употребление пищи, содержащей витамин К (люцерна, капуста брокколи, цветная капуста, яичный желток, печень, шпинат и все темно-зеленые овощи).

Для повышения эффекта антикоагулянтов следует употреблять витамин Е, соевые бобы, семечки подсолнечника.

Старайтесь уменьшить свой вес.

Ожирение является фактором риска для развития стенокардии и повышения артериального давления.

Регулярно выполняйте физические упражнения.

Избегайте стресса, изучите способы, вырабатывающие устойчивость к стрессам.

Примечания

Воздействие чрезмерного шума в течение более 30 минут может вызвать увеличение артериального давления и оказывать влияние на сердце в течение еще 30 мин после окончания шумового воздействия.

Контроль уровня артериального давления, прием необходимых лекарственных препаратов и/или изменение стиля жизни может предотвратить или хотя бы отсрочить развитие опасных осложнений.

Использование кардиомиографии в комплексе с электрокардиографией может помочь выявлению "немого" заболевания сердца.

Нитроглицерин, который применяется в виде различных лекарственных форм, назначается врачом для купирования болей в грудной клетке и улучшения снабжения сердца кислородом.

Этот препарат принимают при первых симптомах болей в грудной клетке.

Нитроглицерин имеет ряд побочных эффектов: головная боль, слабость, головокружение.

Обычно эти реакции исчезают при продолжении применения нитроглицерина.

Вещества, известные как тромболитические препараты - стрептокиназа, альтеплаза, обладают способностью разрушать кровяные сгустки.

При внутривенном введении эти препараты проникают через артерии, локализуясь в тромбах и разрушая их.

Исследования показали, что тромболитическая терапия увеличивает выживание больных.

Однако это лечение может быть противопоказано больным с пептической язвой, чрезмерно повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения в анамнезе, а также после недавнего хирургического вмешательства в области головы или брюшной полости.





Пропагандист здорового образа жизни, терзвенник, вегетарианец /преимущественно сыроед/,

Алексей Ус
alexey_us / mail | www.us-in.net

Есть вопросы?



Пишите :)

Подписывайте друзей на эту рассылку :)

А не прожить ли нам лет 150?
Обратная связзь: alexey_us@mail.ru Алексей Ус
В избранное