| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой отлучки возвращаются, да еще и с друзьями.
Предлагаю Вам действенный и очень простой способ Стройности, при которой Вы будете стройнеть легко и с удовольствием! Ведь удовольствия - это не та часть жизни, которую нужно оставлять на потом.
Вы окунетесь с мир приятной и желанной Стройности, где Вас поддержат и помогут форумчане, которые уже постройнели и сами делятся опытом с новичками.
Индивидуальная работа по выявлению психологических причин появления
лишнего веса. Устраняя психологическую причину - лишний вес уходит
сам.
Добро пожаловать в Мир Стройности!
Статистика
+1 за неделю
Похудение - естественно 770 Зачем вам лишние килограммы?
Похудение Естественно Выпуск 770. Зачем вам лишние килограммы? Ты сидишь на диетах, до седьмого пота работаешь в спортзале, а результат все время получается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего - опа - и старые килограммы вернулись! Почему так? Неужели лишний вес - это борьба на всю жизнь? Неужели тебе не суждено в один прекрасный день просто расслабиться и наслаждаться жизнью, вместо того чтобы с остервенением тратить все время и силы на коррекцию...
Похудение - естественно 769 Узнай врагов своей диеты
Похудение Естественно Выпуск 769. Узнай врагов своей диеты Многие женщины способны выдерживать диеты в течение долгого времени. Почему же для вас разгрузочный день оказывается полным кошмаром? А сидя на диете, вы чувствуете постоянный голод? И вроде бы вы все делаете правильно: откусываете маленькие кусочки, медленно их жуете, пьете много воды и т.д, а голод все не проходит. Оказывается, это зависит и от некоторых неявных индивидуальных особенностей вашего организма. Эти особенности организма следует прини...
Похудение - естественно 768 Десять преград на пути к желанному весу
Похудение Естественно Выпуск 768. 1 0 преград на пути к желанному весу Камни преткновения, которые встретятся на пути к желаемому весу, находятся в Вашем рассудке, в Ваших представлениях. Не отдавая себе отчета в том, Вы можете стать самой себе злейшим врагом. Поэтому ниже я привожу целый список типичных представлений. Если они у Вас обнаружатся, то нет ничего удивительного, что Вам никак не удается длительно удерживать желаемый вес. Я комментирую эти представления, прибегая к помощи трех правил здорового ...
Похудение - естественно 767 Я хожу в тренажерный зал, но не похудела ни на килограмм
Похудение Естественно Выпуск 767. Я хожу в тренажерный зал, но не похудела ни на килограмм! Заниматься спортом или симулировать? Еще одна распространенная жалоба: <Я хожу в тренажерный зал, но не похудела ни на килограмм> Ходить в тренажерный зал мало - там нужно еще и заниматься. Наблюдения диетолога за посетителями фитнес-клубов: <К началу класса аэробики на дорогой машине частный шофер привозил к зданию центра огромную толстую девочку лет шестнадцати. Девочка прямиком шла в раздевалку, усаживалась на ск...
Похудение - естественно 766 Пять причин, не дающих похудеть
Похудение Естественно Выпуск 766. 5 причин, не дающих похудеть Причина первая. Непосильное количество ограничений. Многие уверены - чтобы уменьшить вес, надо практически прекратить есть. Врачи же, соглашаясь с необходимостью урезания рациона, под диетой понимают ещё и определённый подбор продуктов (а не полное их исключение) и правильный режим питания. Опыт диетологов убеждает: очень трудно перейти от привычного количества еды к меньшему - в этом причина многих неудачных попыток. Надо подходить к делу реал...
Похудение - естественно 765 Разница между жиром и дряблостью
Похудение Естественно Выпуск 765. Разница между жиром и дряблостью Вопрос: Расскажите пожалуйста о занятиях Бодифлекс. Ответ: Если вы действительно хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо, то простого сбрасывания веса или излишков жира недостаточно. Другими словами, сбрасывание веса и возвращение себе хорошей физической формы - это совершенно разные вещи . Если вы будете избавляться от жира в нужных местах и одновременно подтягивать эти области, только тогда вы получите желаемый эффект. Главная цель зан...
Похудение - естественно 764 Твое тело говорит: люби себя!
Похудение Естественно Выпуск 764. Твое тело говорит: люби себя! ПОЛНОТА может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от избытока веса, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте. Он до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить `нет' и склонен все взвал...
Похудение - естественно 763 Как принять себя и свой вес?
Похудение Естественно Выпуск 763. Как принять себя Борьба за красоту может быть бесконечной. Даже самые признанные красавицы рано или поздно заявляют, что недовольны своей внешностью. Значит, причина недовольства все-таки не в морщинках, не в больших объемах, а в чем-то другом. Порой подходишь к зеркалу в собственной спальне и видишь унылого, стареющего человека, в глазах - печаль, на лице - опыт. А в другой раз, поймав собственное отражение в витрине брендового магазина, думаешь: <А я ничего> Может быть, ...
Похудение - естественно 762 Все болезни от старости или от еды? О чем вы не знали
Похудение Естественно Выпуск 762. Все болезни от старости или от еды? О чем вы не знали Вы думаете, что все болезни появляются от старости? Простите. 9% мужчин и 10% женщин в возрастной группе до 45 лет с деформированными конечностями и позвоночником - от старости? Или может быть все-таки от питания? Давайте разберемся: Болезни сердца. Согласно мнению большинства экспертов, возрастные (дегенеративные) болезни сердца - следствие диеты, богатой простыми углеводами (сахарами. Артрит и остеопороз. Связаны искл...
Похудение - естественно 761 Кто сказал, что я должна худеть?
Похудение Естественно Выпуск 761. Кто сказал, что я должна худеть? <Кто сказал, что я должна худеть? Где это написано? Что за глупые стандарты красоты, под которые я обязана подгонять свое тело вопреки генетической конституции, собственному желанию и обычному здравому смыслу? И вообще, кто объявил (и какой нормальный мужчина с этим согласится, что <вешалко-подобные> и <не для жизни> высокие модели, высокомерно вышагивающие по модным подиумам, должны быть для нас - обычных, нормальных, здоровых женщин - мод...
