У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда - есть все. (Арабская пословица)
Здоровье - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут. (Ж. Лабрюйер)
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д.Леббок)
Все, чего ты желаешь достичь окольными путями, ты можешь иметь уже теперь, если только будешь доброжелательно относиться к самому себе. А именно, если ты оставишь прошлое, будущее предоставишь промыслу, сам же исключительно займешься настоящим, сообразуя его с благочестием и справедливостью. (Марк Аврелий)
Приучай себя и к тому, что тебе кажется невыполнимым. (Макр Аврелий)
Как смешон и невежественен тот, кто дивится чему-либо из происходящего в жизни. (Марк Аврелий)
Всякий является сам причиной своих треволнений. (Марк Аврелий)
Многолетнее травянистое растение, высотой 50—150 (до 200) см.
Корневище толстое, ползучее; на вертикальных и горизонтальных корнях развиваются многочисленные дополнительные почки, которые способствуют быстрому вегетативному размножению.
Листья очерёдные, сидячие, иногда с очень короткими черешками, линейно-ланцетные, заострённые, к основанию клиновидно суженные, иногда почти округлые, по краю мелко железисто-зубчатые или цельные, сверху темно-зелёные, блестящие, снизу сизо-зелёные, пурпурно-красные, иногда бледно-розовые.
Цветки лиловые, пурпурные, иногда белые с глубоко четырехраздельной чашечкой, с короткой трубочкой и неправильным венчиком. Соцветие—длинная кисть (длиною от 10 до 40 см). Цветоножки с мелкими линейными прицветниками. Плод — коробочка в виде узкого удлиненного стручка. Семена многочисленные, мелкие. Цветет в июне — июле. Семена созревают в августе. Период цветения очень растянут.
Плод — пушистая, немного изогнутая коробочка. Семена голые, продолговатые, наверху с длинными, тонкими, белыми волосками.
В дореволюционное время листья служили заменителем чая. Соответствующий промысел находился в с. Копорье Петербургской губернии (ныне Ленинградской области). Из корней делали муку, которая при сбраживании давала спиртовой напиток. Заготовка сырья и его хранение. Для лекарственных целей используют листья, молодые корни и корневища. В основном
используются листья. Их собирают в фазе цветения. Сушат в тени в проветриваемых местах. Химический состав. Корни и листья содержат дубильные вещества (10—20 %), аскорбиновую кислоту (до 0,4 %), каротин, сахара, пектиновые вещества, слизь, алкалоиды; семена — жирное масло (до 40—45 %). До бутонизации в надземной части растения имеется до 20 % белка, соли фосфора, кальция, кобальта, до 15 % слизи. В 100 г зеленой массы иван-чая 23 мг железа, 1,3
мг никеля, 2,3 мг меди, 16 мг марганца, 1,3 мг титана, 0,44 мг молибдена, 6 мг бора. Применение в медицине. Отвары обладают седативным и противосудорожным действием. Кипрей используют как противовоспалительное средство при язвенной болезни желудка, гастритах и колитах, воспалении уха, горла, носа. Препараты кипрея малотоксичны, наличие в них витамина С, железа, меди, марганца позволяет улучшать процесс кроветворения, повышать защитные свойства
организма, при нарушении обмена веществ. Он обладает также успокаивающими свойствами, подобно валериане. Отвар из листьев дает чай золотистого цвета, с приятным запахом и чуть вяжущим вкусом.
Зверобой продырявленный — Hypericum perforatum L. Семейство зверобойных - Hypericaceae.
Многолетнее травянистое растение из сем. зверобойных (Hypericaceae). Стебель прямой, высотою от 45 до 80 см, голый, с двумя гранями. Листья продолговато-яйцевидные, цельнокрайные, супротивные, сидячие. На листьях разбросаны просвечивающие точечные вместилища, которые напоминают дырочки, — отсюда и название
— продырявленный. Цветки многочисленные, золотисто-желтые, собраны в широкометельчатое, почти щитковидное соцветие. Чашелистики острые, с цельным краем. Лепестки вдвое длиннее чашелистиков. Цветет в июне — июле. Плод — трехгнездная многосемянная корзиночка, раскрывающаяся тремя створками. Корневище тонкое, от него отходит несколько стеблей. Заготовка сырья и его хранение. Для медицинских целей заготавливают верхушки стеблей длиною до 30
см в фазе цветения. Собранное сырье подвергается немедленной сушке в хорошо проветриваемых помещениях, где раскладывается тонким слоем на бумаге, мешковине и периодически перемешивается. Срок хранения 3 года. Химический состав. В растении содержатся красящие вещества (гиперицин) гликозид — гиперозид, флавоноиды, азулен, эфирное масло, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, следы алкалоидов, витамины С, РР, микроэлементы (марганец
и цинк). Применение в медицине. Зверобой обладает многосторонним действием. Он известен как вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, обезболивающее, седативное, антисептическое и ранозаживляющее средство. Из травы зверобоя изготовляют препараты: настой, настойку, входит в состав сборов. Настой улучшает аппетит, повышает секрецию желудочного сока, усиливает отделение мочи и желчи, действует успокаивающе на нервную систему.
Экстракт из цветов и листьев зверобоя обладает бактерицидными свойствами в отношении стафилококка, шигелл и кишечной палочки. Экстракт эффективен при экземах (примочки), энтероколите (внутрь в микроклизмах). Зверобой обладает гепатозащитными свойствами, проявляющиеся в улучшении антитоксических, экскреторной и секреторной функций печени. Отвар применяется для полоскания полости рта. Настойка делается на спирту (2 столовые ложки сухой травы настаивают в 0,5 л спирта или водки). Ее применяют для смазывания
слизистой оболочки рта, употребляют по 30—40 капель внутрь 3—4 раза в день при ревматизме, при колитах, желчно -каменной болезни, циститах. Измельченную траву прикладывают к ранам. Зверобой входит в состав различных лекарственных сборов.