| ← Июль 2018 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://mysport.su/sport-posle-40.html
Открыта:
07-01-2016
Статистика
0 за неделю
Спорт после 40 Зачем человек бегает
Феномен бега растет прямо на глазах. Если раньше бегающий человек выглядел белой вороной, то в наше время нужно для этого что-то большее. Да не спорьте. Каждый человек хоть раз в жизни выходил на пробежку. Кто-то так и не понял кайфа, а для многих бег стал образом жизни. Взгляните на бегающих в парке – компания самая разношерстная, от одетых в дорогую спортивную одежду пижонов, до спортсменов, которые ставят рекорды. От дедушек, пытающихся вернуть молодость, хотя бы душевную, и до дамочек, которые бегут ради фоток в инстаграмме.
Бег объединяет. Бег... С точки зрения науки, бег – это цикл Кребса, выброс адреналина, синтез молочной кислоты, эндорфины, АТФ, ЧСС, гликоген и прочая мутотень. Только вот большинство обычных любителей таких слов и не слышали никогда. Они бегут ради чего-то другого. В конце концов, даже самые яркие чувства человека, такие как любовь или страх, тоже можно описать научными терминами. Объяснить на бумаге. Доказать с помощью формул. Ну, например, вот так выглядит обычная беговая тренировка - при помощи глюкозы и расщепления гликогена синтезируется АТФ Только вот кому это нужно? Человек любит, волнуется, бежит сам по себе. Сам для себя. И не заморачивается. Он любит, волнуется, бежит и кайфует от этого. Иначе не станет, будь это миллион раз полезно. Важнейшую роль в увлечении человека бегом играют эмоции. Повторюсь – если не нравится, если не поймал тот самый кайф, то все очень быстро закончится. Ты можешь сколько угодно мотивировать себя, читать о пользе бега или биографии выдающихся людей, которые несмотря ни на что.... БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО. Сила воли, конечно, крутая штука, но она тоже конечна. Никакая мотивация не работает. Может быть только в самом начале. А потом уже или ты бежишь дальше, или ищешь другой путь для самореализации. Я не говорю, что ты сдался, я говорю, что бег – не твое. И дело не в тебе, и не в беге, просто так сложилось. Не твое. Ну, а если бег – твое, то я тебя искренне поздравляю! Ты счастливчик, дружище!)) Побежали! Спортивный инвентарь с бесплатной доставкой по Магнитогорску |
| В избранное | ||
