Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Физкультура и спорт для здоровья, школа спринта (быстрого бега), легкая атлетика и здоровье, различная ходьба, бег и другие упражнения для здоровья и спорта, история олимпийских игр по легкой атлетике, портреты известных легкоатлетов России и мира, нормативы и таблицы многоборья в легкой атлетике, растения (деревья, кусты, травы) для здоровья человека, рецепты лекарственных растений
Статистика
-1 за неделю
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Здоровая пища, еда - Клюква Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед! Новый раздел "Здоровая пища, сегодня - это Клюква Клюква, как пища Пищевая ценность и химический состав зрелых плодов Клюквы сходны с крыжовником, ежевикой, голубикой и брусникой. Клюква содержит углеводы (в том числе легкоусвояемые сахара, белковые вещества,...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Дневник тренировок 2 Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, силы, скоростной выносливости и много побед! Продолжаем тренировки. Дневник тренировок спринтера (продолжение. Все выполняемые упражнения для спринтеров предлагается разделить на следующие группы (для подведения итогов за неделю, месяц, период, год: - Бег с максимальной скоростью (хотя В. Борзов и его тр...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Здоровая пища, еда - Кислица Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед! Новый раздел "Здоровая пища, сегодня - это Кислица Кислица, как пища Кислица - это низенькая трава с тройчатыми светло-зелеными листочками и белыми, которая появляется уже в первых числах мая. Читать далее: Щелкните здесь Автор рассылки предлагает вам посети...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Тренировка В2 (соревновательный период No 2, 2 этап) Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, силы, скоростной выносливости и много побед! Продолжаем тренировки. Соревновательный период достаточно длительный (июнь-август, поэтому лучше использовать как минимум два варианта тренировок, но можно, разумеется, и больше. Тренировка спринтера В2 СРП2 2Э Тренировка спринт...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Тренировка В1 (соревновательный период No 2, 2 этап) Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, силы, скоростной выносливости и много побед! Продолжаем тренировки. Соревновательный период достаточно длительный (июнь-август, поэтому лучше использовать как минимум два варианта тренировок, но можно, разумеется, и больше. Тренировка спринтера В1 СРП2 2Э Тренировка спринт...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Здоровая пища, еда - Картофель Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед! Открываем новый раздел "Здоровая пища, сегодня - это Картофель Картофель, как пища Больше всего витамина <С> в Картофеле в период сбора урожая. Картофель приближается тогда к таким мощным источникам витамина <С, как апельсины и лимоны. Но уже к декабрю кол...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Здоровая пища, еда - Капуста Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед! Открываем новый раздел "Здоровая пища, сегодня - это Капуста Капуста, как пища Капуста огородная богата многими витаминами, кислотами, минеральными солями. Свежая белокочанная капуста содержит столько же витаминов, сколько апельсины и лимоны. В отличие от ка...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Здоровая пища, еда - Калина Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед! Открываем новый раздел "Здоровая пища, сегодня - это Калина Калина, как пища По сравнению с другими ягодами горькие плоды Калины уступают по вкусу, но выигрывают в целебности. Так, в калине витамина <С> и солей железа в 1,5-2 раза больше, чем в ягодах малины....
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Тренировка Б2 (соревновательный период No 2, 2 этап) Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, силы, скоростной выносливости и много побед! Продолжаем тренировки. Соревновательный период достаточно длительный (июнь-август, поэтому лучше использовать как минимум два варианта тренировок, но можно, разумеется, и больше. Тренировка спринтера Б2 СРП2 2Э Тренировка спринт...
Школа спринта
Школа спринта Школа спринта Константина Гусева - это здоровье, физкультура, спорт (легкая атлетика) Школа Спринта. Физкультура - Зарядка Здравствуйте, уважаемый Спринтер! Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, силы, скоростной выносливости и много побед! Укрепляем здоровье. Зарядка - утренние физические упражнения , проводимые с целью повышения жизнедеятельности организма. В зарядку, кроме гимнастических упражнений, могут входить ходьба, медленный бег, легкий кросс, занятия на гимнастических снарядах, плавани...
