Все выпуски  

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье 108


Tribunsky.RU

Личный сайт персонального тренера

Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания
Статьи, книги, ответы на вопросы
Выпуск 108


Статьи


Энси Мэнинен
Аминокислоты и работа мышц во время тренировок

Целью недавнего исследования доктора Николаса Рэйтемса (Nicholas Ratamess) и коллег стала проверка эффектов приема аминокислот на мышечную силу, мощность и выносливость во время коротких высокоинтенсивных тренировочных перегрузок с использованием отягощений. Гипотеза авторов эксперимента состояла в том, что путем ускорения восстановления между тренировками аминокислоты поддержат мышечную силу и мощность в условиях инициального непривычного стресса во время перегрузок при тренировках с отягощениями.... Далее

Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания

19.03.2013: Для того чтобы повысить спортивную результативность и улучшить когнитивную функцию, завтракайте протеином!

19.03.2013: Для того чтобы повысить спортивную результативность и улучшить когнитивную функцию, завтракайте протеином!

10.03.2013: Хотите улучшить композицию тела? Используйте сывороточный протеин!

10.03.2013: Фундаментальные моменты тренинга в силовой раме

24.02.2013: Как кофеин улучшает спортивные результаты

22.02.2013: Ученые обнаружили протеиновый ключ к борьбе с ожирением

20.02.2013: Как повысить чувствительность к инсулину

17.02.2013: Подъемы корпуса в Римском стуле пресс не особо укрепляют, а спину разрушают!

Читать все новости

 

 

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Вопросник   Карта сайта   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены. Информация защищена законом об авторском праве и смежных правах на территории стран СНГ и Балтии.

Copyright 2000-2013 http://www.tribunsky.ru
All rights reserved worldwide.


В избранное