Письмо:За
три дня прочитала всю рассылку. Очень здорово,
но, конечно же, есть пара-тройка вопросов. :-) Извините, что нагружаю...
- Я в
бане еще никогда не была, но хочу попробовать, так вот, весь этот процесс
входов-выходов следует заканчивать холодным обливанием?!
- Как
вы думаете, очень серьезно вредит
есть после шести?! Распространено мнение, что организм
после шести прекращает нормально переваривать пищу, поэтому не следует его
вечером нагружать пищей...
- И, можно поподробнее
написать, почему совсем нельзя употреблять алкоголь во
время чисток. Проблема в том, что мой друг очень любит пиво,
даже на время приема масла и последующей чистки
собирается "разрешить" себе хотя бы по одной банке
в день (вообще он пьет пива немного больше, чем одну в день). Я
пытаюсь ему сказать, что вредно, но с нормальной
и обоснованной аргументацией у меня некоторые
проблемы.
- И последний вопрос,
"шкурный" :-). Если поступить в вашу Школу, то я практически
получаю личного тренера?! Со всеми его рекомендациями,
практически разработкой индивидуального комплекса занятий и
ответами даже на глупые и дурацкие вопросы?! Извините за такую корысть,
но это как раз те вещи, которых сильно и не хватает. Наташа.
Ответ: Очень приятно
видеть такой подход. А то иногда пишут примерно такое: "Я недавно
подписалась на вашу рассылку, слабо понимаю о чем идет речь, но все очень
нравится. Не могли бы вы все основные тезисы повторить заново, так как мне не
хочется перечитывать весь архив". :о) Теперь ответы на ваши вопросы.
На счет бани. Нет. Правило такое:
горячее - холодное - горячее. Заканчивать баню и любые контрастные процедуры
всегда горячим!
Не есть после 6-ти. Конечно есть
на ночь нельзя. Если не можете после 6, то старайтесь хотя бы после 7 не
ужинать.
Насчет "шкурного"
вопроса. Конечно, все так и есть - вы получаете в свое распоряжение личного
виртуального тренера.
Письмо:Здравы будьте,
Алексей! Хорошо, что Вы есть на этом свете, честное слово! :)
Пьем с мужем масло неделю,
думаем, что мало, будем покупать семя льна, настаивать еще. Понравилось,
результаты славные. Лично у меня: чистится жкт - на раз!! легкая стала,
прыгучая. Ем меньше:) А на выходные поедем на остров Липовый на озере
Чебаркуль. Понятно, за чем :) Но пишу на самом деле не Вас похвалить :) а совет
один дать, да спросить.
Совет: (кто-то спрашивал,
давно уже, про перхоть) Люди! есть прекрасное средство, дешевое и абсолютно не
химическое, в отличие от Низоралов всяких :) Стоит копейки и продается в любой
магазинчике с кремами\шампунями или в киосках Роспечати. Называется это
средство просто - "ХНА". Нет, :) я конечно не призываю всех поголовно
становится рыжими (как я, например :) Есть хна бесцветная, прекрасно
укрепляющая вашу шерсть :) и кожу на голове. Я тоже долго боролась с проблемой
перхоти, и Низоралами и другими методами. Остановилась на хне. И не собираюсь
применять другой метод. А делая масочку из хны на лицо, лежа в ванной, сама
себя потом удивляю гладкой и нежной кожей. Вообще, Природа нам дает такую уйму
травок, корешков и тп, что грех не воспользоваться ее дарами. Буквально все
болезни наши (при соответствующем настрое, конечно) можно излечить Природой.
Вот те же брусника, семя льна и липовая зола, масличко - все, что нам советовал
Алескей - все живое, натуральное, и отнюдь не продукт нефтепереработки :)))
Теперь вопрос: муж у меня диабетик. С более, чем 20-летним
стажем. Второй тип, инсулино-зависимый. Причем диабетик удивительный :) -
все его "коллеги" с таким же
стажем и его возраста либо поумирали, либо еле-еле ходят, с катарактами на
глазах, с язвами на ногах, с посаженной
печенью и массой других осложнений на внутренние органы. Даже
врачи-эндокринологи удивляются - как парень держится?
В чем дело? Многое ему дает
молодость (мужу 28 лет), многое - то, что он не курит (таки бросил, когда
встретился со мной :), многое - то, что наконец не употребляет алкоголь
(спасибо и Вам, Алексей, за поддержку).љТакже муж активно занимается спортом (каратэ). Держится он за жизнь, и у
него получается!
Но факт остается фактом - поджелудочная железа не
вырабатывает инсулин. Почистим мы ее от паразитов, конечно (хватит ли для этого
липовой золы или нет? может, нужно что-то еще?).
љНо муж хочет "слезть с иглы" окончательно. Готовимся мы
к этому Вашими чистками. А что дальше? Может, голодание? Что посоветуете,
Алексей?љОчень жду ответа.
Ответ: Да, насчет хны -
это совершенно верно сказано. Еще можно чесноком волосы лечить и перхоть
удалять. 2-3 зубчика чеснока размолоть в кашицу и потом эту кашицу втирать в
волосы. Подержать 2 часа и смыть мылом. Делать 1 раз в неделю в течение 2
месяцев.
Насчет инсулина и диабета. Надо
покушать жмыхи из листьев осины, черники или тополя. Делают их так. Берете соковыжималку и эти листья выжимаете
на сок. Сам этот сок можно вылить - нам главное жмыхи, которые остались после
этого. Вот эти жмыхи и надо кушать перед каждой едой, дозировка
подбирается индивидуально, но не более 3 ст ложек.
Сахар в крови снижается при
голодании, при охлаждении, при употреблении горечей, во время физической работы
и спортивных упражнений, а также в кисло-соленой среде кроветворных и
лимфотворных органов.
Насчет голодания - это понятно:
если сахар в организм не поступает, то избытки его быстро организмом съедаются.
Насчт охлаждения, я уже
писал:надо прогреваться в парилке, а затем охладиться в бассейне с холодной
водой. При резком охлаждении клетки кожи быстро сжигают межклеточный сахар,
чтобы поддержать постоянную температуру. Сахар быстро сгорает, но чтобы вывести
из организма образовавшиеся при охлаждении щелочи, надо вновь пойти в парилку и
хорошо разогреться. Несколько таких процедур - и сахар в крови понизится.
Горечи усиливают деятельность поджелудочной железы, так как они расщепляются на
два важных фермента: инсулин и трипсин. Трипсин, образуя пару с желчью,
поступает в 12-перстную кишку для расщепления растительных белков, а инсулин в
паре с аминокислотами печени участвует в дроблении сахаров.
Кисло-соленая среда будет
образовываться, если после каждой еды через 5-30 минут положить на язык 1гр
поваренной соли, растворить соль в слюне и слюну проглатить.
Письмо:Здравствуйте, Алексей. Спасибо Вам и Вашей
рассылке! (До..."смысл жизни - "Гутталакс""!?) Закончила
прием масла со льном, которого хватило на 8 дней. Ложку масла глотала с трудом,
подавляя рвотный рефлекс стаканом воды. Крушина помогает, но
"лошадиной" дозой. Мне не помогло наладить работу кишечника - запоры
остались, вес - не изменился, но лишнего немного - 158/49. Соблюдала все
Ваши рекомендации. Веду спортивный образ жизни. Продолжать хочу и дальше до
достижения эффекта. А можно заменить льняное масло на масло с
лимоном? Если да, то какое количество?и частота приема? Спасибо.
Ответ: Нет, нет -
масло с лимоном - это чистка печени. Делать ее и пить пока не надо.
Вам надо браться за себя. Давайте сделаем так. Надо найти отруби и поесть их. Я обычно
беру отруби мелко перемолотые, как мука. Перед каждой едой надо съедать 2-3 ст
ложки отрубей, прямо сухими, и запить водой. Если вы попробуете развести эти
отруби в воде, а потом выпить то отруби сильно набухнут и 2-3ст ложки вы съесть
не сможете. Поэтому их надо есть именно сухими, а потом запивать водой.
---------------------
Внимание!
Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!
