Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела


Информационный Канал Subscribe.Ru

Добрый день, друзья!

Выпуск No 159.

Немного о чистках, растяжения.

Письмо: В ходе прочтения вашей рассылки возникли следующие вопросы:
1) можно ли употреблять семена льна не в виде настоя на масле, а просто так их есть? Они же довольно мягкие, хорошо жуются, чем-то на кунжут похожи, только более слизистые. Дают ли они при этом тот же лечебный эффект, в каком количестве и сколько раз в день их можно есть?
2)Ранее вы писали о вреде голодания и угрозе развития атеросклероза вследствие длительного голодания. Теперь же, затронув вопрос о раковых опухолях, вы пришли к тому, что ограничение питания раковых клеток может их уничтожить. Получается, что голодание - едва ли не единственная панацея от рака на любой стадии его развития? Так это или нет - ваше мнение?
3)Читая прошлые рассылки, наткнулась на тему об ИЗЛИШНЕЙ всасываемости йода в желудочно-кишечном тракте и как следствие этого - появление раздражительности и постоянных нервных срывов, а далее - базедовой болезни и зоба. Но ведь во всей медицинской и околомедицинской литературе пишется прямо противоположное - проблемы с нервной системой и зоб - следствие НЕДОСТАТКА йода -  соответственно назначаются йодосодержащие препараты, чтобы восполнить этот недостаток. Получается, этим только гробят людей?
Но как тогда быть с тем, что в детстве (я жила в Киргизии) нас постоянно проверяли на наличие зоба, это было очень распространенное заболевание и там объективно в воде и почвах содержание йода было крайне низкое.
4) И последний вопрос - как узнать повышенная или пониженная  у тебя кислотность  желудка? Меня например, если я съем несколько долек лимона, или выпью немного сухого вина(без содержания сахара), или еще чего-нибудь кислого немного переем, всегда начинает тошнить, иногда даже желчью. Я всегда думала, что у меня повышенная кислотность и добавочную кислоту организм поэтому не принимает. Но может быть я ошибаюсь?

Ответ: Если вам не хочется связываться с настаиванием льняного семени на масле, то советую заваривать его на воде - 1 ст ложка семян льна на 1 стакан кипятка, 3 раза в день. В этом случае будет больше слизи, которая и является самым ценным веществом в семенах льна. Эта слизь долго удерживается на слизистых оболочках желудка и кишечника, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства.

Голодание, а точнее будет сказать диета с низким содержанием углеводов, полезна не в любой стадии рака, а только на третьей стадии рака (метастазы). Голодание на первой стадии рака - генетическое изменение (мутация) клеток, или второй стадии - образование опухоли без доступа к кровеносной системе (т.е. без метастазов), даст противоположный эффект.

На первых стадиях, раковые клетки подавляются только за счет того, что они хуже снабжаются глюкозой по сравнению со здоровыми клетками - это естественный отбор на клеточном уровне. В этом случае любое ухудшение питания нормальных (здоровых) клеток, в т.ч. с помощью голодания, приведет к тому, что раковые клетки получат шанс развиться в злокачественную опухоль.

По поводу зоба и йода.

В нашей стране, особенно в северной ее части, очень распространен эндемический зоб, который, действительно возникает от недостатка йода в продуктах питания.

Но есть и другой зоб - базедов зоб - который возникает от переизбытка йода.

Это разные заболевания, но щитовидка и в том, и в другом случае увеличивается, образуя зоб.

По поводу кислотности желудочного сока, проще всего, конечно сделать беззондовый ацидотест в любой поликлинике. Но косвенно, можно оценить иначе.

Вы любите мясо? Если "Да" и оно у вас не вызывает никакого дискомфорта, то кислотность или нормальная или повышенная.

Если же вы можете спокойно без него обходиться, питаясь преимущественно овощами, то у вас, скорее всего, пониженная кислотность. В этом случае потребление мясных блюд связано с различными неприятными ощущениями в кишечнике (соляной кислоты недостаточно, чтобы переварить все мясо и оно идет по кишечнику не до конца переваренное) и поэтому, именно такие люди инстинктивно переходят преимущественно на вегетарианское питание.

 

Письмо: Прочитал Ваши 2 первые книги - большое спасибо за них.

С начала Великого поста провел чистку кишечника маслом со льном, вчера провел чистку печени отваром свеклы. После двух процедур изменений никаких не отметил. Рост 170 см, вес 87 кг - так и стались. Жена, которая также проводит очистительные процедуры, тоже не отмечает каких-либо существенных изменений.

Вы пишите проводить протравку паразитов в печени липовой золой вместе с молоком. У меня на молоко аллергия (выделается слизь, зуд, чихание), поэтому напишите, пожалуйста, чем мне вместо молока следует запивать золу, и в течение какого времени после очистки печени следует начинать протравку паразитов.

Ответ: Да, книги теперь в свободном доступе, почитать вы их можете на сайтах моих партнеров, список смотрите в конце рассылки.

Сразу замечу, что чистки, которые приведены в этих книгах - это, по существу, лечение и профилактика заболеваний кишечника. Льняное семя с маслом лечит воспалительные процессы в кишечнике, является слабым естественным слабительным.

Отвар свеклы восстанавливает клетки печени, стимулирует процессы кроветворения и поэтому используется не только для лечения печени, но и при гипертонии, анемии и против старения.

Зола липы (осины), так же, как и желчь, является щелочью. Желчь в нормальном состоянии обладает бактерицидными свойствами. Но в случае, если образуется застой желчи, то она сгущается и теряет свои бактерицидные свойства, там получают возможность разводиться лямблии, описторхи и т.п. Зола восстанавливает бактерицидные свойства желчи.

Я перечислил основные "чистки" (но это не чистки! - это именно лечение и профилактика самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта), для того, чтобы показать, что похудение в них не является целью и если наступает, то как приятный побочный эффект.

Для похудения нужно уменьшать калорийность питания, ускорять метаболизм, бороться с запорами, стрессами и т.п., то есть постепенно, шаг за шагом переходить к здоровому образу жизни.

Нужно научиться ежедневно делать определенные мелочи, которые вроде бы не сложны и не принесут ярко выраженного результата, но именно такие мелочи и определяют будущее. Будущее - это ежедневные сегодняшние мелочи.

По поводу золы. Зола - это щелочь, поэтому, если запивать ее водой, то она будет обжигать рот. Надо запивать ее молоком или кисломолочными продуктами, например, простоквашей, в этом случае никаких неприятных ощущений не будет.

 

Письмо: Спасибо за рассылку. Вы помогаете многим людям и это замечательно.
Прошу Вашей помощи и я, не для себя, а для своего отца. Ему 68 лет, он давно не занимается физическими нагрузками, а тут еще неудачно упал и растянул связки в паху. Теперь может передвигаться только на костылях. Врачи говорят, что боли могут быть до 6 месяцев. Т.к. вы работали со спортсменами, может посоветуете что-то, что поможет быстрее?

Ответ: Вопросы лечения растяжений волнуют многих спортсменов. Я обычно пользовался мазью "Троксевазин". Но по совету Ю.Ю.Сенчукова, немного изменил эту процедуру. Сначала на место растяжения наносится йодная сетка, т.е. кожа становится, как бы изрисована мелкими квадратиками йода. А сверху уже наносится мазь "Троксевазин". В результате реакции йода и мази, цвет йода изменяется - он теперь выглядит, как цвет запекшейся крови.

Если нет этой мази, то можно попробовать мелко нарезать 1-2 луковицы, положить в них 1-2 ст ложки сахара, хорошенько перемешать, нанести на тряпку, а тряпку положить на больное место.

 

Ну и в заключение - появился новый сайт, посвященный моей системе, на котором вы сможете почитать или скачать книги - www.mybody.nm.ru.

Фалеев Алексей, telo_for_you@mail.ru

 

Список Партнеров:

Вадим Маслов (говосибирск) - www.mybody.nm.ru

Алексей Ус (гогилев, Беларусь) www.delo.us-in.net/kurs_faleev.php,

Арина Бычкова (госква) http://www.nutrition.ru/sport/sport_fitness/sport_fit.htm,

Василий Винников (г. Ногинск, Подмосковье ) - www.body.hut1.ru

Сергей Билоченкоиев) - http://www.mybody.kiev.ua

Вадим Трофимов (госква) - http://zempa.ru/

Александр Оганов (г. Краснодар) - Тел. 8-918-456-31-31 sambist@kuban.net

Александр Ханов (гошкар-Ола) - Тел. 8(362) 41-60-99  Hanow@mail.ru

Алексей Дюльдин (Германия) - Тел. +49 700-0150 0150, djuldin@yandex.ru

Наталья Санникова (Германия, Weil der Stadt) - Sannikov1@aol.com

 

 

Обучение в Школе Своего Тела.

Курс "Похудение".

Есть несколько причин лишнего веса: излишнее питание, запоры, стрессы (и вызываемый ими сдвиг продукции гормонов коры надпочечников), замедленный метаболизм (и вызываемый им сдвиг в работе щитовидной железы), недостаточная концентрация желудочного сока, избыточная секреция желчи.

В ходе этого курса мы будем все эти причины последовательно, одна за одной, убирать.

Курс рассчитан на один год обучения. Материалы курса разбиты на месяцы, месяцы на недели. На каждую неделю дается задание, т.е. на каждой неделе осваивается всего один навык. Итого за месяц - четыре навыка. Только выполнив эти задания и получив результат, вы получаете материалы следующего месяца.

Обучение можно оплачивать поквартально, по полгода или сразу за весь год.

При оплате поквартально вы платите за каждые три месяца 5 тыс. руб.

При оплате за полгода вы платите за каждые полгода 8 тыс. руб.

При оплате сразу за весь курс обучения - 12 тыс. руб.

Курс "Быстрый набор массы"

Поможет худощавым юношам и девушкам набрать вес. Поможет спортсменам сдвинуться с мертвой точки и преодолеть застой в росте массы. Курс не требует ни наличия железа, ни хождения в тренажерные залы, ни вообще занятия спортом, она основана только на определенных парадоксах питания. Если вы придерживаетесь такого питания, то масса тела растет, не зависимо от того, тренируетесь вы или нет. Если тренируетесь, то растет мышечная масса, если не тренируетесь, то жировая. Методика эффективна и проверена. Рост массы разный - от 5 до 15 кг за 3-4 месяца.

Стоимость курса "Быстрый набор массы" - 2 тысуб.

Запросить реквизиты на оплату вы можете по e-mail telo_for_you@mail.ru .Там же вы можете задать все интересующие вас вопросы на тему материалов.

Внимание! Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!

Заказ осиновой золы - zola_lipa@mail.ru

Заказ моих книг - интернет-магазин "Нужные книги" www.delo.us-in.net

Архив рассылки - http://subscribe.ru/archive/sport.news.telo/

 


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.news.telo
Отписаться

В избранное