Именно оно решает: на что мы обращаем
внимание, какие решения принимаем, каких целей достигаем.
И поэтому нам очень важно знать – как
работает наше подсознание.
Голландские ученые провели интересный
эксперимент.
Они предлагали студентам выбрать наилучший
вариант расположения квартиры для жизни.
На выбор предлагались несколько квартир со
своими плюсами и минусами: хороший или плохой район, спокойные или шумные
соседи и мн.др.
Для каждой квартиры приводилось 13
характеристик, которые были или хорошими, или плохими, или нейтральными.
Причем, одна из квартир была намного
лучше остальных – у нее было 7 положительных характеристик, 3 нейтральных и
3 негативных. Остальные квартиры были в той или иной степени хуже.
Студентов разделили на 3 группы.
Первая группа
должна была отвечать сразу же после ознакомления с вариантами квартир, без
раздумий. По сути, ответы студентов этой группы можно назвать
интуитивным.
Вторая группа
отвечала после 3-ех минут раздумий. Им давали время спокойно поразмышлять
над вариантами и сделать осознанный выбор.
Третьей группе
тоже давали 3-и минуты, но время на раздумья не оставили. Все эти 3-и
минуты студенты решали математические задачи.
Исследователи предполагали, что, конечно,
наилучший результат будет у тех, кому дали время все обдумать.
Однако, все оказалось ровно НАОБОРОТ:
у студентов второй группы был наихудший результат.
Второе место оказалось у студентов первой
группы, которые отвечали сразу же.
А самый наилучший вариант выбрали
студенты третьей группы, которым показали варианты и задали вопрос, а потом
отвлекли от размышлений с помощью математических задач.
Сознательное обдумывание оказалось самым
неэффективным.
Задать вопрос подсознанию и отвлечься
на другие дела – оказалось самым выгодным способом выбора оптимального
решения.
Пока сознание было занято математической
задачей, подсознание все само проанализировало и выдало правильный вариант.
Важный вывод:
зачастую сознание только мешает и отвлекает. Но когда сознание занято чем-то
другим, подсознание может спокойно поработать и принять верное решение.
Второй важный вывод:
подсознание реагирует на вопросы, а не на ответы. Чтобы подсознание начало
работать, ему нужно задать вопрос.
Вы наверняка помните, как в одном из
советских фильмов героиня безуспешно внушает себе "Я
самая обаятельная и привлекательная".
Эта фраза не содержит вопрос, поэтому она не
будет загружать подсознание работой, а значит - она бесполезна.
Для кодирования подсознания требуется ему
задавать нужные Вам вопросы. А потом забывать о них. И тогда
подсознание будет само на них искать ответы и подсказывать решения.
Вообще, курс "Активный самогипноз" – это
самый краткий мой курс, который больше напоминает институтскую
методичку.
В нем нет никакой "воды", а расписана
четкая последовательность действий: что и в какой очередности нужно
делать для достижения цели.
А цели могут быть совершенно разные:
избавиться от переедания, отказаться от алкоголя или курения, настроить мозг
на учебу и запоминание, привить любовь к физической нагрузке и мн.др.
