Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела, вып.851. Пояснения к прошлому выпуску.


Школа Своего Тела

Выпуск No 851. Пояснения к прошлому выпуску.

 

Письмо: "Новый курс 'Практическая психология'.

Т.е. весь курс более 30 000 руб.?

И как знать содержание?

Предполагается по выбору?

...Вы же пишете более 100 практик?

И еще раз:

1.Практика будет выставляться как задача, и выбираться по принципу хочешь бери-не хочешь не бери?

2.Предварительного списка нет?

Владимир."

Ответ:

Да, друзья, я вчера написал, что в новом курсе "Практическая психология" около двадцати практик. Скажу точнее – всего в курсе 21 практика.

Стоимость каждой практики 300 руб.

Т.е. когда Вы освоите все практики, то окажется, что Вы суммарно оплатили 6300 руб.

Но так как на прохождение курса требуется значительное время (рекомендуемое время освоения одной практики – 2 недели), то выплата этой суммы растянута на многие месяцы.

Каждая практика проиллюстрирована целым рядом примеров – обычно это 5-10 реальных историй из специальной литературы на тему изучаемой практики.

Каждый пример – это небольшая история, в которой описано обращение человека к психологу с конкретной проблемой и то, как психолог эту проблему решил.

Всего в курсе более 100 таких историй (а если точнее, то 149 таких историй).

Порядок прохождения практик задан их сложностью и важностью.

Вначале мы будем осваивать самые простые и самые применяемые практики.

Например, самая первая практика – просто нахождение нужного образа неприятного состояния.

Что это значит?

Наше бессознательное не говорит словами, оно говорит образами.

В первом задании мы будем учиться искать образ того неприятного состояния, которое Вы испытываете.

Допустим, Вы испытываете какую-то боль. Например, у Вас болит колено, или после тренировки болит плечо. А может быть у Вас повышенное давление или Вы чувствуете усталость.

Т.е. берем любое неприятное состояние, которое у Вас есть, и пытаемся найти к нему подходящий образ.

А это, на самом деле, поначалу не так и просто, ведь образ может быть не только зрительным.

Образ может быть представлен звуком, запахом, ощущением потока и мн.другое.

Расскажу на своем примере.

Как-то разболелся живот – явно что-то не то съел.

Я начинаю в уме перебирать, на что может быть похож образ этой боли:

- На костер? Нет, не подходит.

- На железный кол? Нет, не подходит.

- Может быть боль выражена каким-то запахом? Нет, не подходит.

- Может быть эта боль как-то звучит? Звучит, но как-то слабо и не то.

- Может быть...

И так далее.

И в какой-то момент в голове всплывает образ урагана.

И я понимаю, что это и есть образ моей боли в животе. И как только я начинаю всматриваться в этот ураган, то он затихает, и боль тут же прошла. Мгновенно.

Чем хороши эти практики – так это именно быстротой и эффективностью.

Но осваивать их нужно именно поочередно – от простого к сложному.

Принцип выбора по желаемому списку или "вот это практику - я возьму, а вот эту - не возьму" – здесь не подходит.

Если не хочется проходить весь курс, то можно освоить хотя бы первые 8-9 основных базовых практик – это уже позволит научиться решать огромное количество задач, возникающих в жизни.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.commail@faleev.com

 

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб.

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб.

Курс "Идеальная мотивация", стоимость 1800 руб.

Курс "Стройность", стоимость 1500 руб.

Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб.

Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб.

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб
Книга-курс "Питание для тела и ума", стоимость 400 руб.

Курс "Практическая психология", стоимость 300 руб за практику.


В избранное