Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай себя сам

  Все выпуски  

Сделай себя сам О полезных привычках и желании покушать.


Мысли материальны. Я убедилась в этом на собственном опыте. Наше подсознание фиксирует всё, произнесенное нами, и если Вы будете говорить себе «Я хочу есть», оно будет направлять Вас к перееданию и накоплению веса. Важно!!! Очень часто те слова, которые мы используем, маскируют реальную проблему. Например, когда мы говорим себе, что хотим есть, обычно это совсем не так, нашими чувствами в этот момент являются — одиночество, стресс, скука, желание любви. Давайте договоримся, что в следующий раз, когда Вы испытаете дикое желание покушать, спросите себя: «Что я хочу сейчас: голод или …»? Теперь разберитесь со своим эмоциональным состоянием. Ваше подсознание примет любой Ваш выбор. Читать полностью

В избранное