| ← Июнь 2014 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://sdelajsebya.ru
Открыта:
24-01-2013
Статистика
0 за неделю
Сделай себя сам Подсчет калорий — худеем легко и с удовольствием
Сегодня сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ затронет очень важную тему: подсчет калорий — худеем. Правильнее, конечно, сказать — СТРОЙНЕЕМ.
Подсчет калорий — самый эффективный метод в борьбе с лишним весом по мнению современных диетологов. Считать калории «на глазок» не имеет смысла, так как затратите время, усилия, а результата не увидите. Опыт показал, что даже те люди, которые работают с весами не могут определить правильно вес порции. Если у вас есть лишний вес, то значит, что вы больше потребляете калорий, чем расходуете. Необходимо срочно менять ситуацию. На данный момент главной вашей целью будет сделать привычку подсчета калорий автоматической, такой, например, как вы считаете стоимость товара в магазине. |
| В избранное | ||
