Все выпуски  

Выпуск 13. Занятия на беговой дорожке, белковые продукты, тай-бо


ПИТАНИЕ  ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПСИХОЛОГИЯ СЕРВИСЫ ФОТО, ВИДЕО

ВЫПУСК 13 

от 2016-03-04


 

Как правильно заниматься на беговой дорожке

Kak-pravilno-zanimatsja-na-begovoj-dorozhke

Когда на улице слякотно, а бегать хочется, то можно воспользоваться данным тренажером.

Читать далее... 

Продукты, содержащие белок

Produkti-soderzhaschie-belok

Сложно переоценить роль белка в жизнедеятельности организма. Без него невозможно было бы само существование человека, т.к. он передает генетическую информацию, является основным строительным материалом внутренних органов, клеток, тканей и многое другое. Более того, его нехватка в питании приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Экспериментально установлено, что в России наблюдается недостаток этого важного органического соединения в питании, в связи с чем необходимо обращать особое внимание на продукты, содержащие белок, чтобы восполнить ими свой рацион.

Читать далее... 


Тай-бо

Tai-bo

Тай-бо или кик-аэробика — это методика тренировок, сочетающая в себе кардио с элементами боевых искусств. Рассчитана она как для мужской, так и для женской аудитории. С её помощью вы не только подтянете бедра, сформируете мышечный рельеф спины и рук, но и выплеснете негативные эмоции, поскольку будете выполнять различные удары, пусть и в вымышленного недоброжелателя.

Читать далее... 



 

 Спасибо, что читаете нас!

 С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru

 

 


Нам важно ваше мнение! Ждем ваши отзывы, предложения и замечания через форму обратной связи.

Отписаться от рассылки  Описание Рассылки

 


В избранное