Все выпуски  

Выпуск 26. Как накачать руки, мотивация для бега, питание после тренировки


ПИТАНИЕ  ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПСИХОЛОГИЯ СЕРВИСЫ ФОТО, ВИДЕО

ВЫПУСК 26 

от 2016-04-18


 

Как накачать руки за месяц

Kak-nakachat-ruki-za-mesjac

Если ваша мечта – красивые мускулистые руки, то необходимо запастись терпением, так как накачать руки за месяц сложно, но сделать их сильнее можно. Рельефные бицепсы выгодно подчеркнут подтянутое тело.

Читать далее...

Как заставить себя бегать

Kak-zastavit-sebja-begat

Встаньте перед зеркалом: что-то не устраивает? Тогда какая еще мотивация вам нужна? Если еще не побежали, значит, у вас все в порядке. И фигура хорошая и здоровье крепкое и, вообще, вы собой довольны.

Читать далее... 

Что лучше есть после тренировки

chto-luchshe-est-posle-trenirovki

Очень радует тот факт, что всё больше стало поступать осознанных вопросов. Это – предвестник того, что вы стали действительно заботиться о здоровье и хотите помочь своему организму восстановиться после нагрузок.

Читать далее...


 

 Спасибо, что читаете нас!

 С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru

 

 


Нам важно ваше мнение! Ждем ваши отзывы, предложения и замечания через форму обратной связи.

Отписаться от рассылки  Описание Рассылки

 


В избранное