Все выпуски  

Выпуск 135. Можно ли похудеть перед телевизором?


ПИТАНИЕ  ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПСИХОЛОГИЯ СЕРВИСЫ ФОТО, ВИДЕО

 

 

 

Очень многие люди хотят похудеть, но одни не могут найти для себя подходящую мотивацию, другим просто скучно находиться в тренажерном зале. Понятно почему, ведь это так приятно валятся дома на диване перед любимым телевизором, и жевать, жевать, жевать. Потом вы с ужасом начинаете замечать, как неумолимо растет филейная часть и, увеличиваясь в размерах, скоро по величине станет конкурировать с подушками дивана.

Ленивое времяпровождение напротив телевизора в долгосрочной перспективе несет лишь негативные последствия для здоровья. Идеальным вариантом в сложившейся ситуации было бы вообще отказаться от «голубого экрана».

Однако, если телевизор уже стал для вас наркотиком и без него вы никак, все равно достаточно легко превратить ежедневный просмотр телепередач в проведенное с пользой для снижения избыточного веса время.

Читать далее... 


 

 Спасибо, что читаете нас!

 С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru

 

 


Нам важно ваше мнение! Ждем ваши отзывы, предложения и замечания через форму обратной связи.

Отписаться от рассылки  Описание Рассылки

 


В избранное