| ← Январь 2023 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://balanskrasoti.ru/
Открыта:
22-01-2016
Статистика
-1 за неделю
Выпуск 175. Как пережить праздничное застолье
|
Изобильные застолья – это наша национальная традиция. Не успели мы попрощаться с длинными новогодними и рождественскими обжорствами, как тут как тут новые праздники – 8 марта, Пасха, Первомай и День Победы. Добавьте к этому семейные торжества, свадьбы и прочее и прочее – нет им числа… Как же пережить это гастрономическое безумие, особенно тем, у кого с пищеварением не все в порядке? Несмотря на то, что вроде бы сейчас нет проблем с продуктами, из года в год приемные отделения больниц полны, а в коридорах поликлиник после любых праздников тоже не протолкнуться. Признаки «непережитого изобилия» Обычно все начинается с изжоги и отрыжки – это связано с забросом полупереваренной пищи из желудка в пищевод, либо вследствие недостаточности мышечного жома, либо из-за переполнения желудка до такой степени, что пища буквально «лезет обратно». Привкус горечи может свидетельствовать о перенапряжении желчного пузыря. А это значит, что вы чересчур налегали на жирную пищу, которая вызывает чрезмерную выработку желчи, иногда желчевыводящие пути спазмируются, и появляется тупая боль в правом подреберье и ощущение «подпирания». Злоупотребление сладостями, капустой, хреном и другими углеводистыми блюдами может привести к вздутию живота и метеоризму. Чувство переполнения и распирания в желудке – всего-навсего свидетельство о банальном переедании. Как правило, на праздничном столе всегда есть много трудноперевариваемых продуктов – баранины, свинины, гусятины – словом, мяса, в котором содержатся тугоплавкие жиры. Если употребить их «с перебором», они могут привести к такому весьма неприятному явлению, как запор. И, наконец, если вы ощущаете боль в животе, это говорит о несварении, скоплении газов или перерастяжении стенок желудка. Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru
|
| В избранное | ||
