Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я - женщина, и мне это нравится!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Сентябрь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
11
|
12
|
13
|
15
|
16
|
||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Статистика
0 за неделю
Как быть неотразимой? Как стать неотразимой: секреты звезд
Как стать неотразимой: секреты звезд Бейонс не переедает. Хотите иметь такую фигуру? Соблюдайте несколько простых правил питания. Во-первых, приучите себя кушать не спеша. Выделите на каждый прием пищи как минимум по 30 минут. Во-вторых, ешьте небольшими порциями, но часто. В-третьих, знайте меру! Когда встаете из-за стола, в желудке не должно быть чувства тяжести, пусть даже при этом что-то останется на тарелке. В-четвертых, ужинайте за 2,5 часа до сна, иначе еда намного хуже усвоится.
Кейт Уинслет делает зарядку. В детстве рыжеволосая красавица из фильма "Титаник" рекламировала сладости, а теперь своим увлечением пропагандирует здоровый образ жизни. Гибкое тело, правильная осанка – приятная награда за труд на занятиях. Уже через месяц вы почувствуете изменения, независимо от того, будет это йога, шейпинг или степаэробика. Бритни Спирс ограничивает сладкое. Не зря парфюмерная компания с мировым именем предложила ей сотрудничество. Теперь ароматы от звезды популярны во всем мире. Бритни ограничивает сладости неспроста. В них содержатся быстрые углеводы, которые сразу проникают в кровь и при малоактивном образе жизни превращаются в жир. Чтобы пополнить запасы энергии, не отказывайтесь от сладкого полностью, но вместо пирожного съешьте банан или йогурт. Дженнифер Энистон отдыхает активно. Героиня серила "Друзья" признана одной из самых сексуальных актрис мира. А ведь когда-то ей пришлось похудеть на 10 кг, чтобы получить пропуск в шоу-бизнес. Она поверила в себя, и результат не заставил себя ждать! Оторвитесь от телевизора и Интернета – вокруг столько интересных и полезных хобби! Последствия съеденного торта мигом сгорят от нескольких партий в теннис. Пешие прогулки за городом в компании хороших друзей поднимут настроение. DELFI Репортер |
Пенелопа Крус спит не менее восьми часов.
Пока Пенелопа видит сны о ванильных небесах, организм приводит себя в порядок. Результат – лучистая улыбка и модельная внешность. Поверьте бледность и круги под глазами не украшают никого. А это лишь минимальный перечень неприятных последствий недосыпания. Конечно, один вечер, проведенный на дискотеке, вам не повредит. Но если часто отходить ко сну после полуночи, организм взбунтуется. Поэтому высыпайтесь! Ложитесь спать до 11 вечера – в это время в организме вырабатывается гормон сна. Перед сном
проветривайте комнату и выпивайте чашечку зеленого чая с ложкой меда.| В избранное | ||
