Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Goldy-Woman: Фитнес

  Все выпуски  

Фитнес с Goldy-Woman. Стройность, сила, выносливость! 5 компонентов фитнеса для здоровья


Красота, здоровье, отношения, саморазвитие. Женский сайт Goldy-Woman.com

5 компонентов фитнеса для здоровья

Большинство людей, занимающихся тренировками, прекрасно знают об их пользе для здоровья. Но не все знают, что такое в действительности хорошая физическая форма и как ее достичь.

Подробнее...

Другие свежие статьи:

5 советов для похудения после 30 лет

Похудение — это само по себе испытание в любом возрасте. Но от 30 до 40 лет — самое тяжелое время. Умный план похудения требует затрат времени и энергии, что практически невозможно на таком этапе жизни, когда семья и карьера стоят на первом плане.

Как избавиться от неровной текстуры кожи

Все хотят иметь гладкую кожу. Но она имеет обыкновение преподносить нам сюрпризы даже тогда, когда мы знаем все ее особенности, подобрали для нее подходящий уход и знаем, как справляться с проблемами. Например, неровная текстура кожи.

Красивые идеи для рукодельного стола своими руками

Эти столы для рукоделия своими руками по большей части легки в изготовлении. Для некоторых даже не нужны никакие инструменты, и они все требуют очень мало времени — от одного до пяти часов. Эти идеи красивы и оригинальны, они сами по себе — вдохновение для творчества. Многие из них подходят и для шитья.

Что нужно знать о мытье кошек

Это всем известный факт, что большинство домашних кошек не любят воду. Тем не менее, иногда искупать кошку бывает необходимо. И процедуру эту желательно провести с наименьшим стрессом как для питомца, так и для хозяина.

Что такое дабстеп

Дабстеп (dubstep) — это жанр электронной танцевальной музыки. Лучший способ распознать трек или микс дабстеп — это реверберирующий суббас, который присутствует в большинстве композиций. Суббас реверберируется на разных скоростях, чтобы придать ощущение движения и настойчивости.

7 самых важных социальных навыков у детей

Хорошие социальные навыки позволяют детям лучше общаться с ровесниками. Но польза от них выходит далеко за рамки общественного признания. Дети с более развитыми навыками общения получают мгновенную выгоду.

Английский рыбный пирог. Легкий рецепт

Сочетание рыбы, лука-порея, молока, масла и картофеля делает английский рыбный пирог вкусным и простым блюдом, для которого нужна лишь одна посуда. Некоторым нравится посыпать рыбный пирог тертым сыром, но это уже по вашему вкусу.

6 научно-доказанных фактов о пробиотиках и почему их нужно принимать

Микрофлора, совокупность кишечных бактерий, играет неотъемлемую роль в поддержании здоровья. Два самых популярных способа позаботиться о своем кишечнике — это употребление готовых пробиотиков и употребление богатой пробиотиками пищи.

6 ошибок после расставания. Что не делать, чтобы не чувствовать себя хуже

Есть вещи, которые после разрыва нельзя делать ни в коем случае. Следующие шесть ошибок после расставания только навредят вам, принесут еще больше боли, чем сам разрыв, и (по крайней мере) значительно замедлят ваше восстановление.

Подробнее... 

 


В избранное