Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

2022й Март...на дворе марток, не снимай порток )))

Всем привет 
Даааа, вот вроде и весна, на дворе март, а у нас -14 

так что вещички зимние ещё не убираем, дорогие мои! жар костей не ломит! 

Далее... 

РЕЗУЛЬТАТЫ коллективной разгрузки 09.03.22 ЗДЕСЬ!!!

Привет участницам разгрузки и просто сочувствующим )))
Уже 16-35, и я вывешиваю табличку с результатами

Несколько участниц не успели отчитаться.

Далее... 

По весне..

Вся компания -два барбоса, и я впали в спячку. 
Бим почему-то начал храпеть, Деня время от времени пытается устроить шумовой эффект, но тоже спит.

Он вообще часов 20 спит.

Далее... 

Сегодня ровно месяц

Сегодня ровно месяц, как я, предварительно поплакав и пожаловавшись на жизнь, начала ежедневные отчеты. Целей великих не ставила, просто писала все, что ела (конечно же стараясь есть "на полведра меньше, чем до этого"

Далее... 

Исправно веду дневник

Четвертый день отчетов объявляю открытым.
Это огромная поддержка себя в первую очередь!

Пишу отчеты когда рядом засыпает дочь, с бумажным дневником так не сделаешь в темноте)))))

Далее... 

Мы выбираем

6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Диета «6 лепестков» создана шведским диетологом Анной Юханссон, которая разработала её с учётом определенной последовательности монодиет. Создательница диеты уверена, что данный метод – лучший способ избавиться от жира.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru 

Фитнес-видео

Правила пользования тренажером "Инверсионный стол"

"Инверсионный стол" - тренажер, способствующий улучшению кровообращения и вытяжению позвоночника. Занятия на этом тренажере помогают расслабиться, снимают нагрузку со спины, улучшают осанку, укрепляют связки позвоночника и устраняют искривления, а также тренируют мышцы спины.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное