Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рассылка новостей женского сайта IdealistKa.net


Рассылка новостей женского журнала
IdealistKa.net

Дорогой читатель,
информируем Вас о последних обновлениях на сайте:


7 натуральных продуктов, улучающих пищеварение

Сейчас в продаже имеется много продуктов, которые, по утверждению производителей, способствуют хорошему пищеварению. Однако, всегда наиболее благоприятным является получение пробиотиков натуральными способами, нежели употреблением фабричных изделий. Вот некоторые натуральные продукты, улучшающие пищеварение: ...

...читать дальше


Как научиться сказать "Нет!"?

Наши жизненные обстоятельства ставят под нагрузку человека, старающегося догонять время. И в общественной жизни немало людей становится жертвой "наглых эксплуататоров", которые сваливают свои дела на других, досаждая своими просьбами. Чувство вины и внутреннего противоречия часто заставляют некоторых отвечать на просьбы других "да" вместо "нет". Поэтому лучшим благом, которое сегодня человек может сделать себе, это научиться сказать "НЕТ!"...

...читать дальше


Куриный салат с сельдереем

Cалат с куриной грудкой с сельдереем благодаря своей питательности может быть употреблен в виде отдельной трапезы, а также, являясь диетическим, может считаться альтернативой для тех, кто хочет сохранить форму. Простота приготовления делает его также практичным и удобным для тех, кому некогда долго заниматься готовкой на кухне.
Ингредиенты:
куриная грудка - 1/2 шт.
корень сельдерея - 1 шт. (маленький)
зеленое яблоко - 1/2 шт. ... ...

...читать дальше


5 эффективных натуральных масок для сухой кожи лица

Кожа лица, будь она жирного, сухого или смешанного типа, требует ухода и нуждается в защите поскольку, наше лицо и шея больше всего подвергается вредному воздействию окружающей среды. Поэтому необходимо начать ухаживать за кожей лица еще с молодости, при этом обязательно учитывая свой тип кожи. Главной проблемой сухой кожи является...

...читать дальше



Домашние кукурузные чипсы

Это полезное лакомство удовлетворит потребности детей во всяких вкусняшках, тем самым поможет родителям держать своих детей подальше от вредных магазинных продуктов с сомнительным составом.
Ингредиенты:
кукурузная мука - 1 стак.
пшеничная мука (цельнозерновая) - 1/2 стак.
оливковое масло - 2 ст.л.
вода -......

...читать дальше


Польза физических упражнений во время беременности

В течение 9-месячного периода беременности будущих мам беспокоят некоторые физиологические состояния. Наиболее известные из них это появление тошноты и рвоты в первые 3 месяца, поясничные и паховые боли, которые появляются с нарастанием живота, начиная с 20-й недели и т.д. Однако, большинство этих неприятностей можно избежать регулярным здоровым питанием и занятием соответствующими упражнениями...

...читать дальше


Как применять питьевую соду в домашнем хозяйстве?

Питьевая сода известна человечеству с давних времён. Еще древние египтяне с большим успехом добывали этот продукт и использовали его в своем домашнем хозяйстве, а также для мумификации. Современный также человек научился широко применять питьевую соду в своем домашнем хозяйстве. Ниже перечислены советы, которые помогут вам в ведении домашнего хозяйства и облегчат жизнь: ...

...читать дальше


Kак правильно сформировать дизайн негабаритных квартир?

Далеко не все могут себе позволить покупку квартиры большой площади с желаемым количеством помещений. Наиболее часто спросом пользуются двухкомнатные или однокомнатные дома (квартиры). В этом случае, важно компетентно применять даже маленькую площадь. Внешний дизайн квартиры должен в себе совмещать функциональность, уют и простор комнат. Перво-наперво, стоит выделить пространство под...

...читать дальше



В избранное