| ← Октябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.ladyfromrussia.com
Открыта:
06-08-2010
Статистика
0 за неделю
Как похудеть? Внимание на питание!
Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах и рассылках допускается только при наличии активной ссылки на сайт http://www.ladyfromrussia.com.
Как похудеть: коррекция питания
Ожирение: причины и как похудетьОжирение - это не просто лишний вес. Это плохое настроение, низкая самооценка, депрессия, а самое ужасное - болезни. Однако не стоит отчаиваться, ведь похудеть возможно! Что делать и с чего начать? Ожирение: причины и как похудеть 
Как похудеть тем, у кого фигура типа «яблоко»Хотите перейти на здоровое питание, но всё откладываете? Тогда статья послужит отличным мотиватором. Просто замените 7 привычных продуктов на вкусные и здоровые. Перемены скажутся на вашей фигуре уже через пару недель: животик начнёт опадать, бочки на талии уменьшаться. То, что надо! 7 здоровых продуктов для женщин с фигурой типа «яблоко» 
Как похудеть тем, у кого фигура типа «груша»Обладательницы пышных бёдер, наверно, переживают острее всего. Узкие плечи, тонкая талия, а ниже - хоть плачь. Можно ли хоть немного откорректировать фигуру за счёт питания? Оказывается, да! 7 здоровых продуктов для женщин с фигурой типа «груша» 
Вредные вегетарианские продуктыБыть вегетарианцем нынче модно. Впрочем, многие придерживаются такого стиля питания ради здоровья. Однако в наш век супермаркетов и фастфудов не все вегетарианские продукты одинаково полезны, а некоторые откровенно вредны. 5 вегетарианских продуктов, которые лучше не есть 
Можно ли есть после тренировки?Существует железное правило: "если хочешь похудеть, после тренировки есть нельзя". Однако автор считает, что есть можно и нужно, что полностью совпадает с общими рекомендаций ACSM. Однако некоторые продукты действительно есть нельзя. 3 продукта, которые нельзя есть после тренировки 
Как избавиться от целлюлитаЕсли вы уже который год безуспешно боретесь с целлюлитом, настала пора подойти к проблеме комплексно. Начнём с обзора аппаратных способов, а затем подскажем, как сохранить эффект на длительный срок. Как избавиться от целлюлита и сохранить эффект |
| В избранное | ||
