Маленькие женские секреты

  Все выпуски  

Маленькие женские секреты Жизнь без сладкого не сладка


Каждая вторая женщина наверняка очень любит сладкое, да и как можно без него обойтись, тем более когда такое изобилие вокруг разнообразных сладостей.
А иметь под рукой, в сумочке или дома в вазочке, любимые конфеты или шоколад даже полезно, ведь сладкое это источник энергии..

Конечно найдутся люди, которые будут утверждать , что большое употребление сладостей вредно не только для фигуры, но и для здоровья.
Сахар может вызвать массу всяких неприятностей, кариес, атеросклероз и так далее, но разве мы будем думать об этом когда талия становится все шире, а любовь к сладкому все больше.
Наверное лучше постараться найти выход для сохранения красивой фигуры, без отказа от любимых лакомств, и без ущерба здоровью.

Первый плюс в пользу сладкого - сладкие диеты. Не удивляйтесь , есть и такие, они придуманы именно для нас, любительниц сладкого и красивой фигуры.

И что примечательно, вариантов такой диеты несколько, значит есть возможность выбирать.

ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА

Эту диету предпочитает певица Алсу, ее рецепт довольно прост - в день можно съесть только 2 плитки горького шоколада ( по 40грамм каждая), и запивать шоколад черным кофе без сахара с обезжиренным молоком.

Расчитана она на пять дней, затем перерыв на 4-6 дней.
Результат - потеря от 3 до 6 килограммов, но эта диета противопоказана при диабете, гипертонии, заболеваниях желудка, печени и поджелудочной железы.
Нужно обязательно посоветоваться с врачом прежде чем сесть на диету.

ДИЕТА НА ТРИ ДНЯ

1 ДЕНЬ
Завтрак - зеленый чай с лимоном и ложкой меда + фрукты
Обед - сыр (50 гр.), кофе или чай с 2 чайными ложками меда или варенья
Ужин - бульон (150 гр.), салат из фруктов
Перед сном - чай с лимоном

2 ДЕНЬ
Завтрак - яйцо, зеленый чай с лимоном и медом или кофе
Обед - сыр (50 гр.), овощной салат + фруктовое мороженое
Ужин - вареные овощи и ломтик ржаного хлеба + зеленый чай с 1 чайной ложкой меда и лимоном

3 ДЕНЬ
Завтрак - яйцо, кофе + 1 ложка варенья
Обед - нежирный творог (150 гр.), яблоко + кофе или чай
Ужин - рыба (100 гр.), салат из овощей + зеленый чай с медом.

 

КОНФЕТНАЯ ДИЕТА

Особенность этой диеты в том, что завтрак, обед и ужин - это леденцы, желательно что бы они были из аптеки, витаминизированные.
И обязательно дополнительно нужно употреблять кальций, в любом варианте , или нежирный творог (2 стакана), или таблетки. А забывать про постоянную чистку зубов вообще нельзя.

Диета рассчитана на 2 недели, первые 7 дней можно питаться леденцами, и выпивать не менее 2х литров воды в день,
а во вторые 7 дней - нужно добавить в рацион завтрак, при этом оставляя леденцы на обед и ужин.
За 2 недели такой диеты теряется до 8 килограммов, но важно учесть, что такое количество леденцов может быть опасным для здоровья, вызывать гастрит, язву, нарушения обмена веществ и болезни поджелудочной железы и печени.

Конечно очень приятно съесть любимое лакомство, но можно вспомнить о еще одном плюсе сладкого - десерты способны быть прекрасными косметическими средствами, увлажняющими наши ногти, волосы, кожу.

«Шоколадная» ванна.

1 литр цельного молока, 3 столовые ложки какао порошка.
Приготовление: какао порошок смешать с 2 литрами молока до образования однородной массы, а литр подогреть и влить в кашицу из какао, затем полученный состав добавить в наполненную ванну.

Принимать «шоколадную» ванну следует в течении 15 минут,кожа после такой процедуры станет мягкой и нежной.
Корица для ножек.
1 палочка корицы.
Приготовление: залить палочку корицы теплой водой, использовать для этого лучше большую чашу.
Подождите 10 минут и опустите в ванночку ноги,подобные ванночки чудесно стимулируют сосуды и прогревают ступни.

Миндальный пилинг ладоней.
1 столовая ложка молотого миндаля, 1-2 столовых ложки сливок.
Приготовление: смешать сливки с миндалем, и в полученную смесь окунуть ладони, помассировать и подержать средство какое-то время на ладонях, снова помассировать, и затем смыть теплой водой.

Подобный пилинг делает кожу рук бархатистой и мягкой.

Не забывайте баловать сладостями себя и свою кожу, волосы, и оставайтесь всегда красивыми и сияющими.
Угощайте любимыми сладостями свою кожу и волосы, и тогда они обретут красоту и сияние, о которых можно только мечтать.

 

Разные интересные секреты найдете на сайте Красавушка  


В избранное