Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Маленькие женские секреты

  Все выпуски  

Маленькие женские секреты Как ухаживать за ногтями, что бы они были здоровыми и сильны


Внимательно посмотрите на ваши ногти. Выглядят ли они здоровыми и сильными?
Многие проблемы ногтей можно избежать с помощью правильного ухода.

 


Здоровые ногти гладкие, без выступов или углублений. Они равномерные по цвету и консистенции, без пятен.
Здоровье наших ногтей напрямую зависит от питания, а не только от наследственности.
Присутствие в продуктах питания калия,железа,кальция, йода и витамина В поможет
Очень полезны морковь, йогурт,яйца, сельдерей и конечно морепродукты.
По ногтям можно проверит циркуляцию крови,если надавить на ноготь, и он станет розовым,оставаясь долго такого цвета:
это может быть признаком повышенной или пониженной циркуляции крови.
Укрепить ногти можно применяя питательные, оздоравливающие масла, которые желательно ежедневно втирать в руки и ногти перед сном, а еще лучше – теплые ванночки для рук на основе масла.


Они довольно просты, нужно добавить в кипяченую воду несколько ложек оливкового масла, и погрузить руки на 5-10 минут,вытерев руки,нанести питательное средство для рук и кутикулы.
, следует отдавать большее предпочтение.
А вот за фруктовые маски Ваши ногти будут особенно благодарны,нужно разрезать яблоко пополам и воткнуть кончики пальцев в мякоть. Подержать несколько минут, затем нанести увлажняющий крем, и помассировать ногти и пальцы.
Хороший массаж пальцев улучшит циркуляцию крови и усилит кровоснабжение основания ногтя.
Маску можно сделать и с лимоном.
Закончив процедуру хорошо нанести , и оставить ее на ночть, это будет способствовать восстанавлению естественного цвета

 

Разные интересные секреты Вы найдете на сайте Красавушка   


В избранное