Новости Лавки Чудес

  Все выпуски  

Новости Лавки Чудес.Готовы ли вы к зимнему периоду? Все об иммунитете.


Осень пора вкусных витаминов, поэтому важно укрепить наш организм и подготовить его к зимнему периоду!

Мы собрали для вас подброрку статей, о том как повысить иммунитет и укрепить свой организм!

Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!


Связь любви, позитивного настроения и иммуной системы

В последние годы ученые неоднократно изучали взаимосвязь между эмоциями и иммунной системой.

Они обнаружили, что люди, которые счастливы во всем или счастливы хотя бы только в любви, проявляют более высокую устойчивость к болезням по сравнению с людьми несчастливыми или пребывающими в состоянии депрессии.

Ученые проследили и изучили причину этого различия - обнаружилось, что все это сводится к взаимоотношениям между нервной и иммунной системами организма.

Каким-то образом, через химические трансмиттеры (передатчики), наши нервы способны передавать иммунной системе информацию о том, как мы себя чувствуем, и в зависимости от нашего самочувствия иммунная система ослабевает или, наоборот, становится сильнее.


Эта тема всегда актуальна - что есть, чтобы не болеть?

Сегодня поговорим о том, какие продукты способствуют повышению иммунитета.

Раньше считалось, что иммунная система защищает организм только от внешних опасностей - вирусов, бактерий, паразитов.

Однако, позже оказалось, что иммунитет уничтожает также и собственные больные и неполноценные клетки (например, раковые).

Поэтому, употреблять продукты, повышающие иммунитет, следует не только в период сезонных заболеваний, но и на постоянной основе.

 

ПРИЗНАКИ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА.


Иммунитет – это "щит", защищающий нас от различных заболеваний. Самый сильный удар по иммунитету наносят постоянный стресс, эмоциональная и физическая перегрузки, недосыпание и несбалансированное питание.

О том, что пострадал иммунитет, могут свидетельствовать частые простуды, аллергические реакции и другие признаки.

О том, как повысить собственный иммунитет рассказывает фармацевт Илзе Приедниеце.

Одно из главных средств для укрепления иммунитета – рыбий жир с витаминами D, E и A.

Содержащиеся в нем жирные кислоты омега-3 обеспечивают общую защиту организма. Эти жирные кислоты необходимы для зрения, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.



В этих рецептах использованы только натуральные продукты, так сказать, народные средства.

Изучайте, выбирайте наиболее подходящий для вас рецепт. Если есть сомнения, проконсультируйтесь со специалистами.

Повышайте, поднимайте, укрепляйте иммунитет и… Будьте здоровы!!!

1. 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и 3 лимона с цедрой пропустите через мясорубку и добавьте 1 ст. ложку меда.

Принимайте по 1 столовой (взрослым) и 1 чайной (детям) ложке в день. Лучше утром натощак или перед обедом, за час до еды. Можно принимать и на ночь. Храните в холодильнике.


 

Мне мамина подружка рассказала про отличный салат, особенно он полезен в зимний период, деткам и беременным,

сохраняет гемоглобин, вернее поднимает, дает прекрасный цвет лица, сохраняет наши зубки (особенно для беременных и деток), вообщем попробуйте.

Я его делала всю свою беременность, результат - гемоглобин всегда в норме, отличное самочувствие +цвет лица сияющий+ целые зубы во время и после беременности:)))

Кушать натощак каждое утро:)))

 


Всем красоты, бодрости и отличного настроения!

С уважением

Лавка Чудес место исполнения желаний

http://lavkachudec.ru




В избранное