Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты здоровья, красоты, моды и стиля от New Woman

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8 RSS
  Сентябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.09.2018
00:20:43
01:01:58
14
15
16
17
17.09.2018
00:25:27
09:00:19
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://inewwoman.com
Открыта: 12-09-2018

Автор
The New Woman

Статистика

8 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты красоты, моды и стиля от New Woman Профилактика рака груди: эстрагены и ксеноэстрагены


Почему китайская мудрость гласит: "Доктор скорее предпочтет вылечить десять мужчин,чем одну женщину"? Читайте дальше и узнаете!


 Как эстрогены окружающей среды влияют на здоровье женщин

Внимание: данный цикл статей составлен по лекциям, воркшопам и книгам Лорны Вандерей, самого крупного специалиста Северной Америки в области гормонального баланса ( поддержание и восстановление баланса гормонов, лечение гормонозависимых заболеваний)

Китайская мудрость гласит: "Доктор скорее предпочтет вылечить десять мужчин,чем одну женщину".
В основе сложности женского организма - ее гормоны, которые влияют на все физиологические процессы в
организме.

Мы будем говорить о половых гормонах,таких как  эстроген, тестостерон, DHEA, прогестерон.
Когда у женщины баланс гормонов, она прекрасно себя чувствует, у нее много энергии, она привлекательна.В период менопаузы у нее меньше шансов испытывать неприятные симптомы климакса, такие как приливы, потение, раздражительность.

Но к сожалению, все большей женщин страдают от бесплодия, бессонницы, обильных болезненных месячных, фиброзов, миом, фиброаденом. Во всем мире растет число мужчин и женщин, умирающих именно от гормонозависимых опухолей.
Что такое баланс гормонов
Это состояние, когда гормонов ровно столько, сколько нужно для того, чтобы успешно выполнять роль дирижеров в организме. С гормонами как раз тот случай, когда больше не значит лучше.

Если баланс гормонов нарушен, в организме происходят изменения, чтобы приспособиться к дисбалансу, а мы испытываем такие симптомы, как уменьшение либидо, нарушение сна, неспособность к концентрации, депрессия.
Самой частой причиной нарушения баланса является лишний эстроген - состояние, которое называется доминирование эстрогена ( estrogen domonance) Откуда он берется этот лишний эстроген???

Эстроген окружает нас со всех сторон, он буквально везде.Это эстроген окружающей среды, то есть ненастоящий, не тот, что вырабатывается организмом.Такой ненастоящий эстроген принято называть ксеноэстроген.
Источники ксеноэстрогена:
пестициды
мясо
молочные продукты
косметика
контейнеры из пластика
чистящие средства
рыба выращенная на фермах(farmed fish)
отбеливатели
некоторые лекарства
противозачаточные таблетки


Как ксеноэстрогены влияют на организм


Различные химикаты поступают в организм, когда мы едим, пьем, дышим и распределяются по всему телу. Те химикаты, которые не удаляются в ходе детоксикации через печень, накапливаются в организме.Это жирорастворимые химикаты, такие как пестициды, и накапливаются они в жировых клеткам ( потому что они сами жирорастворимые).

Они могут быть в относительно спокойном состоянии и в более активном состоянии, причиняя существенный вред здоровью.
Когда мы "тревожим" наши жиры?
это периоды стресса
"очищения организма" по Малахову, Семеновой и прочие опасные для здоровья доморощенные методики
похудения и/или недостатка питательных веществ(резких изменений в питании)
беременность
Во всех вышеперечисленных состояниях эти химикаты вновь поступают в кровоток. В результате - одно или сразу несколько патологических состояний, которые характеризуются как доминирование эстрогена.


Разница в поведении эстрогенов или ксеноэстрогенов


Несмотря на то, что ксеноэстрагены очень похожи на эстрагены, ведут они себя в организме совершенно по другому!
В то время как эстрагены нейтрализуются специальными субстанциями, которые к ним присоединяются. Ксеноэстрагены продолжают церкулировать по телу и вместо этих субстарций-нейтрализаторов присоединяются к эстроген рецепторам на поверхности клеток.

Что нужно делать, чтобы вывести ксеноэстрогены из организма и восстановить баланс гормонов

1. Есть  продукты питания, способные вывести вредные вещества из организма:
крестоцветные ( все виды капусты)
цитрусовые
рыба
льняное семя
зеленные овощи
зеленый чай
спирулина, хлорелла, вайкаме

2. Не есть продукты, в которых много ксеноэстрагена:

молочные продукты и мясо НЕ органические(сыр, молоко, йогурт), потому что животным дают гормоны и попадая в наш организм они действуют как чужеродные гормоны.
вода из под крана
искусственные красители и консерванты в пище
продукты содержащие соевый протеин

PS  в следующий раз поговорим о других источниках псевдоэстрогена и как избежать контакта с ним

The New Woman - ваш надежный гид в мире здоровья, красоты, стиля и моды!








В избранное