Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивочка.ru женский журнал

  Все выпуски  

Красивочка.ru женский журнал: Еда как наркотик. Зависимость от еды.


Еда как наркотик. Пищемания - зависимость от еды

Вы решили сидеть на строгой диете? Тогда вынуждена вас огорчить – это не является гарантией обретения долгожданной стройности. Если вы постоянно ограничиваете себя в еде, то это непременно приведет к срывам и возвращению ненавистных вам килограммов. И только пищевая зависимость всему виной. И чтобы добиться каких-либо ощутимых результатов необходимо от нее избавиться.

 

Ученые провели множество исследований, в результате которых выяснили, что у людей с наркотической зависимостью выделяются мозгом вещества, которые идентичны тем, которые были обнаружены у людей с сильными пищевыми пристрастиями. И после этого были развеяны уже все сомнения в том, что пищевая зависимость – это болезнь. Продолжение >>>  

 


Похудеть во что бы то ни стало!

Что вам хочется сделать, когда вы видите на экране телевизора или на обложке журнала красивую стройную женщину? Несомненно то, что вы хотите выглядеть так же. Обязательно похудеть, во что бы то ни стало!

Мы упрямо повторяем себе – « я должна, я хочу избавиться от лишних килограммов!» Рассчитываем индексы массы тела, бросаемся к счетчику калорий и терзаем напольные весы. И даже если ожирение нам не грозит, мы упрямо вбиваем себе в голову, что нужно худеть.

Само слово «должна» несет при этом невероятно негативный оттенок. Похудение должно быть добровольным, а не принудительным. Нельзя насиловать себя такой установкой. Лучше скажите – «я худею», « я сбрасываю вес», « у меня стройная фигура». И никогда не употребляйте выражения «я не могу похудеть», «мне не помогают диеты». Наши мысли постоянно материализуются, превращая наши желания в реальность. Поэтому давайте вашему сознанию правильные задания. Продолжение >>>

 


Как бросить курить и не поправиться?

Как бросить курить и не набрать вес? Появится ли у вас избыточный вес, если откажетесь от курения? Такое возможно. Четверо из пяти отказавшихся от курения обычно прибавляют в весе 2-5 кг. Но есть и положительные стороны: обычно по истечению времени фигура принимает свои первоначальные формы. Стоит ли отказываться от решения бросить курить, чтобы предотвратить появление лишнего веса? Безусловно, нет! Продолжение >>>

 

 



Женский онлайн-журнал КРАСИВОЧКА.ru  



 


В избранное