Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа женственности" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2014 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
9
|
11
|
12
|
||
|
14
|
15
|
17
|
18
|
19
|
||
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
||
|
28
|
29
|
31
|
||||
Статистика
0 за неделю
Красивочка.ru женский журнал: Диета + фитнес
Как определить свой идеальный вес?
Все расчеты идеального веса не идеальны. И если вы решили похудеть, важно знать, к чему стремиться. Нельзя глядя на какую-то модель, или условный идеал решать, что вам нужно выглядеть именно так. Так же как нельзя брать за эталон тот вес, который у вас был много лет назад. Нет универсальной формулы определения идеальной массы тела. Важно, чтобы ваши ощущения своего тела были комфортными для вас самой. Ваш идеальный вес не должен вызывать проблем со здоровьем. Это самое важное. Вам должно нравиться свое тело таким, как оно есть, вы не должны стесняться своей фигуры, не должны сравнивать себя с кем-то и утверждать, что просто обязана выглядеть так же. Есть некоторые параметры, которые помогут определить условно-идеальный вес. Надеемся, они помогут вам. Продолжение >>>
Калорийность напитков
Яблочная диета - вкусно и полезно!
Яблоки – это не просто вкусный фрукт, но и очень полезный, и мы все об этом давно знаем. В них содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, и при этом в них мало калорий. Для поддержания здоровья и красоты яблоки просто незаменимы. Мы предлагаем вам яблочную диету, которая не представляет никакого вреда для вашего организма, а, наоборот, способствует сжиганию жиров, улучшает пищеварение и обменные процессы. Продолжение >>>
Домашняя гимнастика. Упражнения для красивых ягодиц и бедер
Женский онлайн-журнал КРАСИВОЧКА.ru
|
По результатам нового исследования американских ученых, для людей, стремящихся похудеть, правильный выбор напитков даже важнее, чем правильный выбор блюд. Исследователи изучали связь между употреблением различных напитков и колебаниями массы тела. Оказалось, что уменьшение количества «жидких калорий» помогает снизить вес сильнее, чем ограничение «твердых калорий». 
Красивые ноги, бедра и упругие ягодицы – это то, что сводит с ума мужчин и,
разумеется, женщин. Правда женщин это сводит с ума несколько не так как мужчин. Женщины всегда хотят что-то улучшить в себе. А стройные ножки – это как раз та часть тела, которая привлекает взгляды мужчин больше всего. Не всегда мы являемся счастливыми обладательницами стройных фигур. Но, приложив небольшие усилия, мы вполне можем добиться отличных результатов – подтянуть ягодицы и избавиться от рыхлости внутренней стороны бедер. Несколько упражнений в день, которые займут у вас 15-20 минут
времени, помогут вам приобрести хороший спортивный тонус вашей фигуры. | В избранное | ||
