Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Эффектная форма тела, как и любая цель, имеет множество способов её достижения. Вполне возможно сбросить лишний вес и получить здоровое, красивое и привлекательное тело, эффективно приложив небольшие усилия всего 1 раз в неделю. Для этого нужно выбрать оптимальный путь для достижения желаемой формы. Рассказ о том, как это сделать самостоятельно, плюс эффективные схемы.
Статистика
-2 за неделю
Тело моей мечты за 1 раз в неделю. Сушка: FAQ (ЧаВО).
Дорогие читатели, из последних выпусков рассылки вы узнали о <сушке> всё необходимое. И теперь можете смело использовать этот способ сжигания подкожного жира. Далее можно более детально углубиться в теорию и расписать детали вплоть до биохимического уровня, почему и как всё происходит, но в рамках этой рассылки я не вижу в этом смысла, тем более что в Интернете есть море информации на эту тему. Поэтому, в завершении темы, в этом выпуске приведу список часто задаваемых вопросов и ответов на тему <сушки> и в...
Тело моей мечты за 1 раз в неделю. Сушка: усиление эффекта.
Завершая тему прошлых трёх выпусков рассылки, посвящённых самому быстрому способу сжечь подкожный жир - <сушке, сегодня расскажу о повышении скорости сжигания жира в этот период жизни. Не вдаваясь в тонкости биохимических процессов расщепления жировой ткани и потребления этих запасов организмом, перейдём к самой сути. В результате дефицита углеводов, который мы создаём за счёт диеты и особого режима питания, мы переводим организм на получения энергии из нашего подкожного жира. Причём организму этот жир нуж...
Тело моей мечты за 1 раз в неделю. Сушка: режим.
В прошлом выпуске рассылки был описан основной принцип <сушки, которым, по сути, является диета, основанная на биохимических особенностях организма человека. Диета проверенная, и сама по себе очень эффективная. Напомню, голодать мы не будем - это вредно для здоровья, но из-за особенностей диеты времени у нас не так много: от 2-х до 4-х недель, поэтому за это время хочется получить максимальных результат. Чтобы сжигать жир еще быстрее, нужно придерживаться правильного графика потребления всех необходимых пи...
Тело моей мечты за 1 раз в неделю. Сушка: питание.
В прошлых выпусках рассылки была обоснована цель, к которой нужно стремиться, человеку желающему иметь красивое тело: минимальное содержание подкожного жира + упругие мышцы + общее здоровье. Также выбран наиболее оптимальный способ достижения этой цели: фитнес, как методики для общей физической подготовленности организма, - и обозначен наиболее эффективный инструмент для достижения первой составляющей главной цели - минимальное содержание подкожного жира : <сушка, как фитнес-способ избавления от лишнего жи...
Лучший способ похудеть
Летний теплый вечер. Забежал в магазин за продуктами. Неожиданно замечаю своего старого друга, которого не видел пару месяцев. Слово за слово - семья, работа. Замечаю, что он прилично похудел. - Ты сколько сбросил? - 20. - ? А что делал? - удивляюсь я. - Закрыл рот на месяц, - улыбается он. - Что вообще ничего не ел? - Да. Пока не увидел на весах 100 кг. - Жесть, - пауза в пару секунд. Конечно, самый быстрый способ похудеть - это ничего не есть. Но такой путь очень сильно вредить здоровью. Да и по большому...
Между нами, девочками! Культ тела.
Современное общественное сознание крайне внимательно относится к телу человека. Особенно это характерно для стран исповедующих западные ценности, в которых на первое место поставлено тело, а именно внешний вид человека. Не исключение и Россия, в которой в последние лет 10 активно пропагандируется спорт и фитнес. <В здоровом теле - здоровый дух, - гласит древняя мудрость, возможно потому, что путь к здоровому и красивому телу лежит, в том числе, через дисциплину и самоконтроль, а стало быть, через духовную ...
Как стать сексуальным для своей жены
"Уже полтора года у моей жены проблемы с либидо, -- заявил в интернете один аноним. -- Раньше мы занимались сексом каждый вечер, а сейчас едва удается расшевелить ее раз в неделю. Она постоянно ноет: то настроения нет, то устала. Как устала, если целый день дома с ребенком сидит? Я чувствую, будто выпрашиваю ласку. Скажите, у всех женщин пропадает влечение после родов или меня просто разлюбили?" Анониму тут же стали отвечать....
Между нами, девочками! Ржачный гороскоп -кто какая нечисть по знаку зодиака
ЗМЕЙ ГОРЫНЫЧ - Овен (21 марта - 20 апреля) Неослабевающая энергия правящей планеты - Марс влияет с такой сил.ой на бедное животное, что все вокруг него бегают с прожжёнными дырами и пахнут палёным. Поэтому его негасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигает всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал. Змей Горыныч импульсивен, ему следует досчитать до тридцати и хорошо подумать каждой своей головой, прежде чем лететь и созидать, разрушив всё до основания. Ему не...
Между нами, девочками! УЗЕЛОК НА ЗДОРОВЬЕ
УЗЕЛОК НА ЗДОРОВЬЕ Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу <завязывания> недуга. Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше - некрашеный. Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы - один на другой, так, чтобы образовался один большой узел. При этом читайте заговор: Я болезнь на узел навязываю, Я болезнь на узел привязываю, Я болезн...
