Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как улучшить отношения

  Все выпуски  

Как улучшить отношения


Нелюбимая работа. Утро. Будильник буквально выдергивает из сна. Открываешь глаза, выключаешь будильник и осознаешь, что вставать надо для того, чтобы идти на работу. Других причин вставать так рано из постели нет. Нужно идти зарабатывать деньги, стаж, пенсию. И от этого «нужно» тоска и плохое настроение с утра, раздражение на родных, нелюбовь ко всем и всему. Конечно, мы люди взрослые, и умеем прятать свое раздражение, и улыбаться когда не хочется. Никто не задумывается, как вредно для тела и души такое притворство. Ну а что делать? Деньги зарабатывать надо, семью кормить, про себя не забывать. Конечно, надо. Но человек не дерево, имеет право выбора. Не нравится работа – надо сделать определенное усилие и сменить на то, что нравится. Самые отчаянные или те, у кого есть тыл за спиной, дозревают до определенной стадии, и решаются . Правильней конечно, уйти на подготовленную почву – заранее предусмотреть, чем заниматься, и на что жить. Другие стонут, закатывают глаза, жалуются, но менять ничего не будут. Потому что это страшно. Вдруг будет ещё хуже? Может и не получится с первого раза, но чем больше будет поджимать, тем результат будет продуктивней. Это эффект морковки сзади. С чего же начать перемены? Конечно, с желания. Желание все изменить. Второе- поставить цель. Цель должна быть по максимуму конкретной. Что хочешь, как выглядит, что будешь чувствовать, когда цель будет достигнута, как поймешь, что цель достигнута. Обязательно прописать на бумаге всю конкретику. Лучше это делать с профессионалом -коучем. Тогда не будет нелепостей и непоняток. Потому что это все откладывается на подсознании, и результат может удивить нелепостью, если он вообще будет. И тогда придет разочарование: ничего не работает. В третьих: поставить обязательно сроки исполнения. Это очень важно. Время быстротечно, нужно не только успеть воплотить свою цель, но и насладиться её, и даже что-то улучшить. В четвертых, прописать шаги по исполнению. Что нужно сделать в течении первых трех дней. Обязательно. Потом- неделя, месяц, и т.д. Не надейтесь на спонтанность, если нет четкости и ясности, результата не будет. Удачи!

В избранное