Виктор Трибунский

Рассылки

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье 175

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Выпуск 175 Новые публикации 20.01.2021 Зачем принимать ВСАА? Конкретно, по пунктам! 05.01.2022 Ноет плечо? Предлагаем 5 тренировочных решений 28.12.2021 Как интенсивная любовь сказывается на тренировках и спортивной результативности 24.12.2021 Приём нитратов увеличивает мышечную мощность! А насколько? Ещё статьи Главная Интернет-магазин Статьи Вопросник Об авторе Материалы сайта Tribunsky.RU разрешается воспроизводить только с индексируемой ссылкой на п...

2022-01-24 07:00:59 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 174

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Выпуск 174 Новые публикации 19.12.2021 Метаболическая кондиционная тренировка для тех, кто не любит кардио 17.12.2021 Теплая ванна вместо аэробики: и ведь работает же 15.12.2021 Гибкое применение схемы 5х5 для построения и силы, и размеров 13.12.2021 Только для атлетов: диета для сжигания жира, которая сохраняет мышцы Читать другие статьи Главная Интернет-магазин Статьи Вопросник Об авторе Материалы сайта Tribunsky.RU разрешается воспроизводить только с...

2021-12-20 19:39:11 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 173

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 173 Статьи Сколько и как интенсивно нужно потренироваться, чтобы компенсировать вред целого сидячего дня? Конкретные цифры. Читать далее Что полезного в корне имбиря На первый взгляд все выглядит довольно мрачно, тем не менее выход есть. Читать далее Новые публикации 18.11.2021: С чего это вдруг молочные продукты перестали быть полезными? 15.11.2021: Как справит...

2021-11-22 07:58:25 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 172

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 172 Статьи Чем больше мышц, тем длиннее жизнь! Так? Оказывается, не совсем. Вещи, которые оказывают наибольшее положительное влияние на долголетие, идут вразрез с одной из самых заветных целей большинства постоянных посетителей спортзала: стать больше, построить больше мышц. Читать далее Мускулистость, сила, долголетие: как совместить несовместимое На первый взг...

2021-10-21 10:57:57 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 171

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 171 Статьи Пять тренировочных правил для атлетов за 40 Таких правил полно, но может быть, вам будут интересны пять моих. Пятое вообще про мозг. Читать далее Ноют суставы, а тренироваться надо. Как? Повторения с полной остановкой. Рекомендации врача, физиолога, кинезиолога, спортивного ученого. Читать далее Новые публикации 28.09.2021: Периодическое голодание пом...

2021-09-29 15:33:49 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 170

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 170 Статьи Шоковый метод Поликвина для наращивания мышц низа тела и одновременного сжигания жира Шоковый для мышц, конечно, а не для окружающих, но и ваши друзья будут впечатлены таким трисетом. Читать далее Ресвератрол - возможно, самый безопасный бустер тестостерона в мире И это помимо укрепления сердца и продления жизни. Читать далее Новые публикации 20.08.20...

2021-08-22 15:34:16 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 169

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 169 Статьи Либидо и тренировки: настораживающие факты Несколько лет назад ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл решили изучить влияние выносливостных тренировок на либидо здоровых молодых мужчин Читать далее Эффективно прокачайте квадрицепсы, используя только тренажеры, но с маленькой хитростью Четыре упражнения, которые нужно слега модифицироват...

2021-07-21 07:40:55 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 168

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 168 Статьи Т-гриф, штанга или гантель: что лучше для спины Взаимозаменяемы следующие упражнения для мышц спины или нет: тяга Т-грифа, тяга штанги в наклоне к животу и тяга гантели в наклоне? Читать далее Тренировочная программа на силу: стара как мир, но по-прежнему работает Ее применяли силовики старой школы, но зачастую новое - это хорошо забытое старое. Читат...

2021-06-22 20:34:56 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 167

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 167 Статьи Ли Лабрада в 61 год показал отличную физическую форму Обладая более чем десятилетним соревновательным опытом, Ли Лабрада известен как настоящий ветеран железного спорта. Читать далее Налегая на углеводы по выходным, вы худеете быстрее, чем при неизменной диете Интересные результаты одного научного эксперимента. Читать далее Новые публикации 14.05.2021...

2021-05-17 06:11:40 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фитнес, бодибилдинг, спортивное питание 166

Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1304
Подписаться

Tribunsky.RU Образовательный сайт Виктора Трибунского Новости бодибилдинга, фитнеса, спортивного питания, статьи, книги, ответы на вопросы. Выпуск 166 Статьи Контролируйте мышечное воспаление, иначе мышц вам не нарастить Воспаления стали бодибилдерской страшилкой и даже обогнали кортизол, чемпиона среди убийц мышечной массы. Заслуженная ли это репутация? И да, и нет. Читать далее Разнообразие упражнений мешает наращиванию силы Некоторое разнообразие - важная часть тренировочного процесса, но большинству лю...

2021-04-20 16:34:00 + Комментировать Автор:

Рассылки