Как восстановить волосы после зимы. Три незаменимых и экономных продукта После длинной зимы под воздействием перепада температур, сухого морозного воздуха, ношения шапки и других факторов, волосы заметно истощаются, слабеют, становятся сухими и ломкими. Перед наступлением весны женщины начинают задумываться о том, как восстановить свои волосы и придать им блеск, шелковистость, и силу. Редакция НВ рассказывает, какие три эфирных масла смогут восстановить локоны после морозов и сухого воздуха. Кокосовое масл...

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Тренируйся в корейском стиле Какие виды фитнеса наиболее популярны в Южной Корее. Корейская культура все больше набирает популярность во всем мире, будь то музыка, фильмы, еда, с...

Солевой пилинг кожи головы. Зачем нужно делать пилинг? Наверное многие наслышаны о солевом пилинге для волос. Зачем он нужен и что из себя представляет? Я думаю не все расчесываются правильно как это нам говорят ученые: нужно провести расческой 25 раз, чтобы постоянно выделяющееся кожное сало распределялось по всем волосам и не закупоривало волосяные луковицы. Плюс, мы часто пользуемся средствами для укладки, которые оседает на коже головы, на волосах, делая их тяжелее и лишают блеска. Поэтому нужно не тол...

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Упражнения для женщин после 50 лет для продления молодости и хорошего самочувствия Физическая активность приветствуется в любом возрасте. Заняться аэробикой, фитнесом не поздно в...

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Фундамент здоровья - здоровая стопа. Упражнения для стоп От состояния стопы зависит здоровье и качество жизни человека. Если стопа деформирована, возникают проблемы с позвоночник...

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Как положение рук влияет на ваш бег и ходьбу? Может показаться, что бег и ходьба - это работа только с нижней частью тела, но верхняя половина тела также играет важную роль, помо...