Алиулина Ирина (Эйрэнэ)

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 100

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 20295
Подписаться

"ЗДОРОВЫЕ И НЕЗДОРОВЫЕ" СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ПРАВИЛА ЖИЗНИ БЕЗ ИНСУЛЬТА"= ?К группе риска относятся диабетики, гипертоники, люди с повышенным холестерином, а также женщины после 55 лет и возрастная группа после 65, вне зависимости от пола. Но даже, если вы не относитесь ни к одной из этих групп, все же следует поберечься. Соблюдая несложные правила, можно избежать столь серьезного заболевания. "ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА И АРТРОЗА ЗА НЕДЕЛЮ"= В Израиле в целях предотвращения хрящевой ткани при остеопорозе и остеоартрите и лечения артрозов и артритов используется инновационная методика магнитно-резонансной терапии MBST. Уникальная технология позволяет ...

2020-05-27 10:00:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.978. Как убежать от негатива в период самоизоляции.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 978. Как убежать от негатива в период самоизоляции. В городке, где я живу, (100 тыс.жителей, пригород Новосибирска) "самоизоляция" не очень заметна . Люди спокойно ходят без масок и перчаток, как по улицам, так и по магазинам. Парки и стадионы никто не закрывает. Дети свободно играют во дворах, гуляют и бегают по детским площадкам. От нарядов полиции никто не шарахается , потому что никто масочный режим не проверяет, никого не штрафуют, и сами полицейские, все как один...

2020-05-25 12:24:42 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.977. Грех смущения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 977. Грех смущения. Выдам профессиональную тайну. ;о) Психологов специально учат замечать расхождение между тем, что делает человек и тем, что он говорит. Например, пришел на прием клиент и с улыбкой рассказывает, о том, как ему плохо , какие страхи его мучат, с какими бедами он сталкивается. В этой ситуации психолог обратит на это внимание клиента и спросит, " А почему Вы, рассказывая такие тяжелые вещи, сейчас улыбаетесь ? Как Вы думаете, чем вызвана Ваша улыбка? " И...

2020-05-24 12:03:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...

2020-05-21 14:03:53 + Комментировать Автор:

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 99

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 20295
Подписаться

"НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в духовке, на углях... Быстро, вкусно и, до недавнего времени, считалось, что полезно. Но вот ученые, опираясь на результаты своих исследований, предупреждают, что ... "ЧТОБЫ ГРУДЬ ВСЕГДА ОСТАВАЛАСЬ ТАКОЙ ЖЕ, КАК И ДО РОДОВ..."= Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь всегда оставалась такой же упругой и привлекательной, как и до родов. Но так уж повелось, что во время беременности грудь, наливаясь молоком, увеличивается, а по окончании кормления ребенка растянутая кожа не принимает прежнего положения, отчего грудь теряет форму, провисает и становится уже не столь привлекательной. Специалисты называют потерю упругости груди, дряблость мышц и тканей, вследствие чего и опускается молочная железа, - птозом груди. "НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ?"= Боли в спине -- весьма распространенная проблем...

2020-05-20 10:01:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...

2020-05-16 14:26:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...

2020-05-15 07:00:28 + Комментировать Автор:

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 98

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 20295
Подписаться

"ТАК КАК ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ПРИНИМАТЬ ПИЩУ: БЫСТРО ИЛИ МЕДЛЕННО?"= В наши дни мы все делаем на бегу и даже едим, поэтому нет ничего удивительного в том, что вокруг нас люди постоянно что-то жуют. Время чинных обедов и чаепитий кануло в Лету: их давно заменили фаст-фуды, сендвичи, пиццы и суши. Тогда вполне закономерно возникает вопрос: а не лучший ли это способ заработать функциональную диспепсию, именуемую в просторечии >. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "КАК ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ-СПЕЦИАЛИСТУ ИЗРАИЛЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА"= Сервис удаленного медицинского обслуживания называется дистанционная медицина или телемедицина. Он предполагает проведени...

2020-05-13 10:01:41 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 104041
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020. Друзья, получил приглашение написать небольшую статью в дайджесте практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере. Тема дайджеста: Пережидать или развиваться? Очень многих сегодня волнует вопрос - что же будет дальше? Какой станет наша жизнь, когда закончится пандемия? Как изменится мир? Как изменится наша работа и бизнес? Жизнь меняется уже прямо сейчас и изменится еще больше. Мы не знаем, каким станет мир. Но то...

2020-05-12 07:00:36 + Комментировать Автор:

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 97

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 20295
Подписаться

"ПРЕДУПРЕЖДЕН - ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН"= Высокоэффективным решением этой проблемы является персональный генетический анализ, способный предоставить всем, кто заботиться о своем здоровье, весьма важную информацию о предрасположенности организма к определенным заболеваниям и индивидуальных особенностях структуры ДНК. "ВСЕ-ТАКИ СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОН ЭТО ОПАСНО, И ВОТ ПОЧЕМУ..."= Исследованиями занялись израильские ученые из Тель-Авивского университета. Ответ был найден в слюне пользователей мобильными телефонами, т.к. при использовании сотовый находится в непосредственной близости от слюнной железы. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - ОНКОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Все получатели нашей рассылки могут получить консультацию израильского врача - онколога. Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке "Выбор раздела", выбираете "Онкология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2020-05-06 10:00:46 + Комментировать Автор: